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Yoga Movement

602項資訊

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近期熱爆全城的空中瑜伽可讓你以最自然及健康的方法有效擊退水腫，透過懸垂吊布輔助，在空中做出各種瑜伽動作，感覺有點像馬戲團的空中飛人，不但好玩又刺激，當中大量的倒掛動作更可促進氣血循環，淋巴暢通，收下身水腫一流。

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瑜伽可以改變生活，改善健康嘗試從今天開始，相信你可以做到...... 課程從淺到深，適合不同程度同學參加課堂內容選擇如下 : 1) 空中瑜伽 (AERIAL/FLYYOGA) 2) 牆壁瑜伽 (WALL YOGA) 3) 瘦身纖體瑜伽 (POWER BURNING YOGA) 4) 治療瑜伽 (THERAPY YOGA) 5) 普拉提 (PILATES) 6) 哈達瑜伽 (HATHA YOG

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參與工作坊後，你將會了解肌肉酸痛成因及如何利用滾筒和激痛點球改善肌肉酸痛問題與正確使用方法。適合辦公室工作或運動人士參加。

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Circle Studio 原音 (新張優惠價) 初級空中瑜珈班班組開班日期時間學費堂數 A班 2016年10月7日 (逢星期五) 晚上9時至10時 $590 4堂 B班 2016年10月8日 (逢星期六) 下午4時至5 時 $590 4堂 C班 2016年10月18日 (逢星期二) 中午12時45分至1時45分 $590 4堂初級瑜珈班班組開班日期時間學費堂數

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