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痛症舒緩

伸展運動是一種輔助式拉筋運動特別專注於肌肉,關節和結締組織的伸展。治療藉著伸展及肌力運動從以改善您的肌肉和筋膜的靈活性,改善痛症問題及強化身體機能。 更多詳情
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強效瘦身三步曲 飲食攻略 高效消脂健體班 體質分析小組體適能訓練 瑜珈 TRX 懸掛訓練 Fit Ball 更多詳情
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教學進修 > 運動及健身WonFit (西九龍 Fitness 運動場地)

**東區或觀塘區或將軍澳 暑期班特訓羽毛球訓練班- 私人或小組形式(按能力分班) 更多詳情
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舒緩疲勞

拉筋,按摩 更多詳情
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已驗證運動及健身 > 健身Jeff Lee
舞蹈課程

中心提供不同類型舞蹈及瑜珈課程教授,例如Hip Hop, Jazz Funk, K-pop,拉丁舞及標準舞,而主打的Funky Dance更成為區内女士們必然之選。 而瑜珈則提供Hatha Yoga, Yoga Fit及Relaxing & Stretching等課程。 中心的舞蹈室可供不同團體租用,教授各類課程。舞蹈室内設施完善,備有良好音響設備、更衣室、淋浴間、儲物櫃、Wifi網絡、瑜珈墊及鑽 更多詳情
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表演藝術 > 舞蹈18640More Dance Fame
私人瑜伽

本人為一位註冊護士及瑜伽導師。練習瑜伽已有4年時間,現於銅鑼灣區教授瑜伽,歡迎自組私人瑜伽班,可以遷就時間地點/上門教授地面,瑜伽輪及空中瑜伽。 因材施教,按不同程度設計課程。地面主要教授哈達瑜伽Hatha Yoga,流瑜伽Yoga Flow,陰瑜伽Yin Yoga,伸展Gentle stretching ,瑜伽輪Yoga wheel。 更多詳情
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運動及健身 > 瑜伽瑜伽導師 Ivy L

Energy fitness 好多謝街坊及會員嘅支持!小班 Group class 試堂,由於反應熱烈,現加推試堂優惠! 🌟🌟$200/2 堂、或一個價錢二人同行! 有高溫瑜珈、空中瑜珈、yoga wheel 、地上瑜珈、Yin yoga、Pilates 、stretching 、Power yoga、Yoga therapy ......! 更多詳情
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伸展治療

中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環站3分鐘 ) 1對1 伸展教練 體育系講師, 解決根肌勞損以及都市痛症 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 健身 更多詳情
營業中營業時間09:00 - 21:00

恆常小班教學,私人小組訓練,個人訓練,團體公司包班,上門團體班組 更多詳情
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運動及健身 > 健身Action Fitness

泰拳,帶氧拳擊,健體舞,瑜伽,普拉提,橡筋帶伸展,體能,PT, 自組班,公司班,團體班 更多詳情
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小班教學

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運動及健身 > 健身Action Fitness
全新裝俢

全新裝俢fitness studio,可同時容納最多10人,TRX,TRIGGER POINT + STRETCHING,SOMATIC WELLNEDSS STRETCHING,HIIT + TABATA,有效改善脊椎側運動 更多詳情
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本人畢業於HKYA-ACI 200 Yoga Certificate, 自一九九年開始接觸瑜珈,完成課程後教授私人班、團體班。 教授類別: 1) Stretching Yoga 2) Chair Yoga 3) Slimming Yoga 4) Hatha Yoga 5) Sun Salutation 6) Wall Yoga 7) Core Inversion 收費如下: 集體瑜珈班 Gro 更多詳情
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Fight.MTFC 武動泰健會 - 女子泰拳 / Thai Boxing, 健體舞 / Aerobic Dance, 體適能訓練 / Stretching and Band Exercise, Kickboxing 更多詳情
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運動及健身 > 帶氧運動武動泰健會
經驗豐富

1)90%可以學識游泳(包括浮及吹氣) 2)用心教學 3)時間彈性大 更多詳情
休息中營業時間17:00 - 18:0019:30:00 - 21:30:00
專業游泳

1)90%可以學識游泳(包括浮及吹氣) 2)用心教學 3)時間彈性大 更多詳情
營業中營業時間13:00 - 18:0019:30:00 - 21:30:00
裝修清潔

對象:中小學生,成年人,熱愛羽毛球者,接受以私人或小組形式教授 (2至4人) 教學內容:基本技術(高球,殺波,步法等等), 並根據學員的水平和需要,提供適合的訓練計劃,針對性改善學員的動作及技術 教學地點:主要為新界及九龍地區,其他地方可聯絡查詢 收費:每小時$350,如小組教授形式-收費因人數而有所調整 (收費不包括場地費用) 教學經驗:具豐富私人,小組及小學教授經驗 比賽成績: 前香港青年羽毛 更多詳情
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Our team of therapists significantly contribute to eradicate pain and prevent its recurrence, for our clients 更多詳情
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Our 2300 sq.ft. flexibility studio, in the upper part of Wyndham Street, is the only studio in Hong Kong dedicated to Flexibility and Postural Conditioning, using Active Isolated Stretching, a techni 更多詳情
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