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兒童長跑訓練,改善跑姿調整-體能訓練-接力團隊默契-器材間竭訓練

課程針對3.5-10的小孩小肌肉及大肌肉發展而設計,由資深運動員和前港隊教授。透過由專家設計的多元化田徑訓練,學員以遊戲的形式認識和享受運動的好處,培養熱愛運動的習慣。我們的教練會透過課程發掘每位學員的長處並加以栽培。 ※ 幼兒班 適合3.5-5歲,或未有穩定運動基礎小朋友。課堂主要以Playgroup遊戲形式進行,目的令幼兒更易投入運動享受樂趣,同時鍛鍊肌肉發展,改善平衡感及協調感。 ※

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本人為 香港網球總會 及 美國職業網球教練協會 認證教練
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