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德輔道中電車路全新裝潢靚場，可用於會議、講座、運動班、瑜伽班、手工班、試場、心理輔導室、小型會客、紅酒班等等 ‧ 上環站3分鐘/中環站７分鐘直達！6間大小會議室及演講廳, ‧ 高速WIFI, 微波爐, 水機, 來去水, 酒杯, 咖啡機 ‧ 提供枱椅、枱布、音響設備、投射機、網紅燈、HDMI線 ‧ 可租借電腦 ($100/小時)，可加費提供其他飲品、紅酒、電子廣告燈箱及張貼海報宣傳
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STEELDIO 於2020年創辦，地點位於觀塘，佔地4000尺，提供高私隱度及舒適嘅空間上課。本公司致力提供最專業私人教練服務，本公司教練團隊人數共6人，均有6-10年健身教學經驗。 我們針對學員訂製健身課程，包括增肌減脂，體態調整，拉筋伸展、運動按摩 或健美運動員備賽。
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S運動及健身 / 運動及健身優惠Steeldio Company Limited

私人健身教練 Personal trainer 增肌 減脂 痛症治療 運動復康治療 都市痛症
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d運動及健身 / 健身do my best

大角咀體育館健身室,位於油尖旺區,健身器材包括:滑雪運動機,橢圓運轉機,蝴蝶式胸肌/背肌訓練器,划艇機,可調式啞鈴練習器等
健身室‧大角咀健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

學校概覽 ‧ 本校前身為保良局莊啟程小學下午校，1988年於馬鞍山開辦。2000年與上午校分拆，遷往現時千禧校舍，發展為全日制津貼小學。 ‧ 09-10年度一至六年級各5班，全校共有30班，一年級推行小班教學。 ‧ 四至六年級在中文、英文、數學科進行小組教學。 ‧ 開辦科目有 中文、英文、數學、常識、視覺藝術、音樂、體育、普通話、電腦、圖書及成長課。 ‧ 本年度推行計劃包括： ※中文科：一至三年
小學教育‧小學學校‧小班教學
親子 / 學校

本人是香港乒乓總會註冊教練，土生土長運動員。曾代表香港出戰全國大學生運動會、參與全港運動會，及國內公開賽事。亦曾是香港城市大學球隊成員。本人為不同學員度身制訂教學方案，訓練其技術及體格。任教學生年齡介乎5歲-80歲。乒乓球運動適合任何年齡層人士，如有疑問(如技術、比賽、器材資訊等等)，歡迎聯絡。
乒乓球‧乒乓球教練‧乒乓球私人教練
乒運動及健身 / 球類運動乒乓球女教練

保良局朱敬文中學(沙田區) PO LEUNG KUK C W CHU COLLEGE 辦學宗旨: 注重學生的語文能力和多元智能發展訓練；並引入資訊科技教學及專題研習，增強教學效果。學校與家長聯繫密切，促進溝通，使教育子女時能事半功倍。 學校健康生活 學校與家長、學生、教師為學生嚴選午餐供應商，注重學生的營養及健康。學生透過體育課、校隊訓練、運動學會的訓練、午間班際比賽、陸運會和長跑日的參與，培養
中學‧香港中學‧中學教育
親子 / 學校

中華基督教會基智中學(觀塘區) CCC KEI CHI SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 我們願以基督愛心為動力，以人為本的信念，積極進取的態度；提供優質教育，啟發學生潛能，分享整全福音；培育學生成為良好公民，回饋社會，貢獻國家。 學校健康生活 中一同學留校午膳，由合資格之供應商提供營養均衡之飯餐。本校鼓勵同學參與多元化體育活動，除了體育課外，還舉行水、陸運會、社際班際球類比賽，更不
中學‧學校‧中學學校
親子 / 學校

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goldfish‧Tropical Fish‧風水
f寵物 / 水族及爬蟲fongjacob

潘佩子校長 新學年又是一個新的階段，每年學校都會希望帶一些新意念及新挑戰給老師及幼兒，讓彼此在挑戰中有著互動及成長。 今年校方希望能增強幼兒的體能、耐力及培養幼兒體育精神，特別為幼兒引入幼兒體適能的活動，幼兒能從遊戲中不知不覺間得到心肺功能、肌肉力量、耐力、身體柔軟度及身體脂肪比例等多方面的均衡發 展。幼兒活動方式應按照幼兒的生理發展需要，亦是需要用時間來鍛鍊的。 以遊戲為本的體適能活動，比起一
幼稚園‧幼兒學習‧幼兒學校
親子 / 學校

昭龍武術會(下稱「本會」)於2022年在香港合法成立，會長為Mr. Bill Ng(吳老師)；本會為理念簡單純樸的武術體育團體，秉承傳統中華武學的體育理念，振興前人及今人的傳統武術文化精神，指導會員以國術自強、強身健心，提昇求生意志及防身能力，練就一身堅韌靈活的「功夫」。* 本會的武術課程包括但不限於白眉派功夫(拳術及兵器)國術課．香港團體、私人班，並由上地流国際唐手道協会(香港支部)代理。
傳統武術‧白眉派‧白眉拳
n運動及健身 / 武術ngbudo

仁愛堂田家炳小學 Y.O.T. Tin Ka Ping Primary School 辦學宗旨 ： 創造理想及優質的學習環境，提升資訊科技教學成效，培養學生德智體群美五育均衡的發展，追求卓越。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 7 每節一般時間 : 35-50 分鐘 一般上學時間 : 8:30 一般放學時間 : 3:30 午膳時間 : 12:15至13:05 午膳安
小學‧私立小學‧香港學校
親子 / 學校

明愛聖若瑟中學(葵青區) CARITAS ST JOSEPH SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 以學生為主體，發展學生不同的學習性向及潛能，肯定並鼓勵全人教育及均衡發展，引領學生認識天主並建立正確的價值觀，體驗及發揚明愛精神。 學校健康生活 注重學生均衡營養及健康體格。體育科每年均舉行各類型的全校性、班際及社際比賽，以提倡「全校參與、齊做運動」的精神，其中「青公長跑」及「速度跳繩」更
中學‧香港中學‧中學教育
親子 / 學校

順德聯誼總會胡兆熾中學(九龍城區) STFA SEAWARD WOO COLLEGE 辦學宗旨: 本校秉承母會辦學宗旨，提供優質教育，在課程及教學上力求完善，以適應社會的轉變及學生的需要，使各學生日後能成為良好公民。 學校健康生活 家政科透過課堂幫助同學瞭解飲食、營養與健康的關係和重要性，亦邀請校外機構作講座或烹飪示範，以豐富學生的知識。體育科則將保齡球、箭藝、太極拳、八段錦、適體能訓練等項目編
中學教育‧中學課程‧教學機構
親子 / 學校

英華女學校（中西區） YING WA GIRLS' SCHOOL 辦學宗旨: 本校旨在提供基督化教育，著重全人發展，致力培育學生建立優良品格、高雅情操、積極正確的人生觀及責任感，面向國家及世界需要，勇於承擔，甘於委身。 學校健康生活 體育科藉正規課程及訓練，培養同學對運動的興趣，提升體適能、建立良好運動習慣、正確價 值觀及領袖才能。此外，膳食組定期監察午膳供應商食品的種類、營養價值及衛生狀況，並
中學學校‧香港中學‧中學教學
親子 / 學校

五邑司徒浩中學(觀塘區) FDBWA SZETO HO SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 我校本「完人教育」為鵠的，以有教無類的精神，致力培育學生德、智、體、群、美五育均衡發展。 學校健康生活 本校的體育課如舞蹈、體操及各種的球類活動，均能令學生有規律地參與體育鍛鍊，從而幫助學生提升心肺能力，改善脂肪比例；同時也能引導同學建立良好的運動習慣，維持健康正常的生活方式。 地址：九龍藍田啟
觀塘區中學‧香港中學‧中學教育
親子 / 學校

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聖伯多祿天主教小學 St. Peter's Catholic Primary School 辦學宗旨 ： 本著基督福音精神，培養學生良好品德，獨立思考及明辨是非的能力。營造良好的學習環境，鼓勵學生孜孜力學，務使其學業基礎能穩如「磐石」。本校亦致力培養學生之公民意識，懂得關心社會、愛護祖國。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學
香港學校‧小學‧私立學校
親子 / 學校

聖公會聖彼得小學（上午） S.K.H. St. Peter's Primary School (A.M.) 辦學宗旨 ： 本著基督「非以役人，乃役於人」的精神。我們重視「德、智、體、群、美、靈」六育的均衡發展，使學生在知識增長，品德培養和信仰認識方面都得到適當的栽培，以貫徹「全人教育」的理想。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5.5 天 每日一般上課節數 : 7 每節一般時間 : 35 分鐘
小學‧香港小學‧香港學校
親子 / 學校
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