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慈雲山天主教小學 Tsz Wan Shan Catholic Primary School 辦學宗旨 : 引導學生認識福音真理。培養學生積極人生觀,促進靈、德、智、體、群、美六育的均衡發展。指導生活取向、培育學生修身養性、追求真理、富同情心、履行公民責任。成為獨立思考、明辨是非、有道德勇氣及自力創新的人。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 7 每節一般時間 : 50

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閩僑小學 Man Kiu Association Primary School 辦學宗旨 : 本校以「明德修身」為校訓,著重德、智、體、群、美;培養學生勤勉向學,服務社會的精神;強調與家長的聯繫,致力與社會各服務團體合作;創造理想學習環境和豐富教學資源;培養學生具有正確的價值觀和積極的人生觀。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 35 分鐘 一般

聖嘉勒女書院(中西區) ST CLARE'S GIRLS' SCHOOL 辦學宗旨: 本基督「真理必勝」的精神,提供全人教育。培育學生修身立德,探求真理,敏於思考,勇於批判,敢於創新。本校員工,將共同努力,與家長及社會人士攜手合作,以貫徹辦學宗旨。 學校健康生活 學校的健康教育小組經常舉辦健康飲食運動,並與小食部及飯盒供應商合作,一同向學生推廣健康飲食。 地址: 香港摩星嶺道50號 電話: 28

導師Mimi Cham(湛嘉盈)親身教授,專門為繁忙的香港人設計,融合普拉提、瑜伽、體適能訓練、HIIT、經絡伸展、痛症舒緩、運動燃燒。有效率地達成健康身段及消除痛症.新手入門以至資深健身人士、辦公室人士尤其適合.
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龍慶堂創立於1931年,為不牟利先天道慈善團體,供奉玉皇上帝及道、儒、釋三教並列,並奉張兆才、王福賢、鄧玄修、梁善祥四大恩師為主。為承先啟後,繼往開來,發揚先天大道之修真養生精神,以冀感格神靈,在生則安康利樂,功成則超升世外,而達到仙佛境界。

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Anthony教練畢業於浸會大學碩士學位。課堂會根據學生不同的體質,針對學生的目標,體格,身體狀況等因素安排度身定造的訓練(例如:增肌減脂,修身,突顯線條,增加肌肉力量,加強肌肉協調及運動表現等)。 另外亦包含各種關於Fitness的建議講解,例如 飲食,營養攝入,作息時間等等。亦可進行2-3人小組訓練。

教授持色 ~ 以不同方式協助學生克服水中恐懼 ~ 為個別學生設計合適課程以達致其學習目的 ~ 教授正確自由式、蛙式、背泳及蝶式,轉身和出發動作 ~ 亦會教授水中健身動作以矯正日常生活的不良姿勢和健康修身 備註: 1)課程費用不包括學員入場費用 2)每堂上課時間為1小時(下水開始) 3)教學用具可由本人提供 4)為保持教學質素,一班最多祗限3人 5)由於車費及路程關係,香港或九龍區價錢會稍作調整
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新增:拳擊舞蹈班Kickboxing Dance Workout, 消脂!爆汗!減壓! 創立自2015年, 觀塘港鐵站直行2分鐘直達, 小班教學
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