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瑜珈

修身,減肥,keep fit
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返工返學咁大壓力,係時候來跳舞輕鬆一下,跟住音樂舞動身體,可以當運動出一身汗之餘又可以舒壓~ 大埔, 元朗, 觀塘及旺角均有課堂,歡迎查詢~
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教學進修 > 運動及健身WonFit (西九龍 Fitness 運動場地)

瘦就要從生活同保健開始 你以為知道嘅﹐ 其實另有內文......係人都想健康﹐ 但好多人都以為自己無病無痛﹐ 行得走得就係健康其實好多疾病就係由日積月累嘅錯誤對待身體得返嚟表面上 健康 並唔代表你可以莫視保健嘅重要性﹐ 如過唔係點解有咁多末期cancer或者心臟病患者呢?美國有個調查﹐ 每$1 用喺保健就最少慳返$2.5 嘅醫療費所以健康同財富係絕對掛勾嘅﹐ 而正確嘅保健更為重要與其信坊間 秘方
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科學健康

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減肥方法你要知~減肥一定要用健康的方法, 才會瘦得健康 不會反彈!!! 其實肥主要成因是卡路里吸收比身體需要多,人體每累積3,500個卡路里就會多一磅脂肪但人體機能每日最少要吸收800-1000卡路里所以減肥要注意卡路里吸收和消耗, ,如果呢次係你最後一次渦肥, 你會選擇咩方法幫自己呢?營養代餐已被美國食物及藥物管理局(FDA)及世界衛生組織(WHO)認定為最健康及有效的減肥方法。了解成功減肥既方
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舞蹈課程

中心提供不同類型舞蹈及瑜珈課程教授,例如Hip Hop, Jazz Funk, K-pop,拉丁舞及標準舞,而主打的Funky Dance更成為區内女士們必然之選。 而瑜珈則提供Hatha Yoga, Yoga Fit及Relaxing & Stretching等課程。 中心的舞蹈室可供不同團體租用,教授各類課程。舞蹈室内設施完善,備有良好音響設備、更衣室、淋浴間、儲物櫃、Wifi網絡、瑜珈墊及鑽
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表演藝術 > 舞蹈19624More Dance Fame
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Graceful Beauty提供古法紮肚/半永久紋繡/美容護理,可上門服務.另設工作室,紮肚療程$5000/10次,全部紮肚師考獲認可證書 另有美容護理及半永久紋繡,歡迎查詢
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