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專業私人健身教練 Yu Man (Jacky)
1對1健身訓練,Turn Fat To Fit! 踏出第一步,計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌:主要為重訓,肌肉協調及感應,飲食指導 2.減脂:主要為飲食指導,funcational training , 帶氧
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此商廈位於山林道中間位置, 全座行自己獨立冷氣機, 室內有來去水廁所, 合寫字樓/音樂舞蹈/Fitness YOGA/教育服務/藝術工作室/其他 現有: 全層物業前後單位, 建築1600呎, 舊裝修(圖1-16), 租金$35200包管理費不包差餉, 現吉約睇 有意者可電聯35861860 鄭先生或WhatsApp 62801803
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1開辦各類舞蹈課程:Hiphop, Jazz funk, Yoga, Fitness Dance 修身舞 2多年舞台娛樂經驗,舞蹈表演 丶車花巡遊匯演、產品發佈會、時裝秀、週年晚宴 3租埸服務
1. 開辦各類舞蹈課程:Hiphop, Jazz funk, Breaking, Popping, Lyrical Jazz, Urban dance, Yoga, Fitness Dance 修身舞, 2. 多年舞台娛樂經驗,專業舞蹈表演團隊,娛樂製作包括︰演唱會、MV、舞蹈表演 丶車花巡遊匯演、產品發佈會、時裝秀、週年晚宴等
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瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外,重要的是在心靈上富足,深刻體會到何謂「認識自己,降服自己,才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習,是重要、愉快及深刻的體驗
瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
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