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你的私人健身室,12 GYM位於尖沙咀,交通方便,我們的教練經驗豐富,學歷一流,當中有不少專業人士,如物理治療師,心靈治療師,跳舞表演者,私人教練費$500-$800,絕對是你們的首選!!!!!!
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私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身指導 / 健身器械
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9年教學經驗,會到不同地點進行課堂,亦可到私人屋宇,公園,會所進行訓練。 🏋🏻♂️提供一對一/一對二私人教練服務 🥊健身,拳擊,肌肉伸展 🧗🏻户外體能訓練,户外一對一訓練,小組訓練
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專業教練指導,及配合營養飲食方案,減肥修身增肌很快可以見效,改善體型及增加自信,專業教練 豐富教學及健身經驗,減肥及增肌絕對無難度。
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⚠️荔枝角全新二十四小時自助式健身室租場 ⚠️ (荔枝角站C出口步行2分鐘)專營教練租場 提供約千尺空間,三米高樓底(適合各類型運動健身活動) 提供各類型健身器材 24小時健身場地出租 /各類型場地租借/球隊訓練 低密度(每小時最多3名學生) 整潔乾淨 特長練習鏡 獨立廁所 獨立冷氣 免費Wi-Fi 、藍牙音響、投影機 設有 多功能訓練區/多用途活動場地/TRX訓練區 場地出租 運動授課/講座
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1對1女私人健康教練,只需要用21日訓練課程,可以輕鬆減走10磅,20磅,30磅,針對產後瘦身,增加肌肉,減少脂肪,輕鬆擁有馬甲線,蜜核臀,貼心跟進營養飲食餐單,配合運動建議。普拉提運動,建立完美曲線,不用捱餓就可以輕鬆減肥,告別師奶身形,虎背熊腰,粗手臂,粗大脾。
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由EASE STUDIO教練設計一系列的肌肉、有氧及無氧訓練,大燃燒卡路里的同時可增加肌肉含量,亦可增加身體的耐力 並有拳擊及瑜珈班
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近年非常流行的一個新訓練系統,可按照不同人士的能力設計出各種簡單至進階的動作。 這系統可用作伸展、舒緩、專項熱身、關節活動幅度訓練及肌力訓練
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女私人健身教練 - Rae Wong ,前香港代表隊運動員,擁有多年運動經驗,專業私人教練資格及產前產後體適能證書,為學員制定合適訓練計劃以達到目標
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高級私人健身教練, 明碼實價, 19年10月18更新
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2023年荃灣籃球暑期班《體育館室內籃球場上堂》荃灣興趣班 荃灣運動班 元朗籃球班
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