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防身自衛

私人教授防身自衛術!!! 由於力氣和體型條件,女性遇到真正襲擊時,需要更有技巧、更有效果的方法才能防身自保。 結合20年武學及教授經驗, 訂製出一套適合女性防身自衛課程, 教授學員如何利用自身條件( 體型及力氣), 在危急情況下能夠運用防身保命技巧, 安全逃離危險。
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Yamaha classical piano|24-hour online self-booking|$55 per hour|2 types of monthly booking plans|Quality controls from a qualified piano teacher|Free Wifi, music stand & metronome
營業中本日24小時營業
已驗證音樂 > Band房及錄音室Piano Nancyland 鋼琴園

Fight.MTFC 武動泰健會 - 女子泰拳 / Thai Boxing, 健體舞 / Aerobic Dance, 體適能訓練 / Stretching and Band Exercise, Kickboxing
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運動及健身 > 帶氧運動武動泰健會

女子泰拳 / Thai Boxing, 健體舞 / Aerobic Dance, 體適能訓練
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FIGHT CHOREOGRAPHER/STAGE COMBAT COACH WITH EXPERIENCE IN HONG KONG, MACAO, CHINA, USA, SPAIN - AVAILABLE EVERYWHERE AROUND ASIA - WITH HK ID & CHINA VISA
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Nana Gym的總教練Nana Tsang 師承世界級拳王向柏榮,曾在香港散打賽事,以及Energy Fight賽事中奪魁,更奪得 "2014年度香港拳王冠軍賽" 54公斤級別 拳后之名銜。 Nana 本身是出色的搏擊運動員外,亦是一名資深搏擊武術教練,在教導女性學員方面經驗豐富。
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The Club was situated on the top floor of commercial highrise in Wanchai where Henry's engineering consultancy firm was operating next door.
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運動及健身 > 拳擊格鬥香港全接觸柔術會

鍛煉身體,強化身心,放鬆壓力,男女適用
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女子泰拳、健體舞、Kick Boxing、伸展、瑜伽、纖體修身、親子泰拳、親子瑜伽!本會透過定期舉辦之泰拳班、健體舞班及其他體適能班,推廣健康運動文 化,令會員促進身心健康之餘,亦通過定期的體能測試提升個人的運動認 知及有效地強化體適能。本會提供不同類型的運動訓練,時間彈性,適合 不同年齡的上班一族、家庭主婦、熱愛運動的人士及學生。
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2000呎場地 設施齊備 師資優良 經驗豐富 招收男女學員 多位導師 上課時間靈活
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各種航拍服務
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(試堂優惠價$98)每堂消耗約1000-1200卡路里, 極速修身,大量排汗排走水腫毒素, 收緊鬆弛肌肉,令線條更完美
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The Club was situated on the top floor of commercial highrise in Wanchai where Henry's engineering consultancy firm was operating next door
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運動及健身 > 教學進修香港全接觸柔術會

(試堂優惠價$98)每堂消耗約1000-1200卡路里, 極速修身,大量排汗排走水腫毒素, 收緊鬆弛肌肉,令線條更完美
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運動及健身 > 健身1498Win fight boxing Gym

實戰詠春技術訓練, 以循步漸進的教學方法, 讓學員先打好詠春武術根基, 再深化當中技術層次; 學完每一個套路動作, 必須了解其要點及用法, 才可以在實戰中活學活用. 只要學得其法, 肯努力練習, 實踐運用, 引證技巧, 必然達到強身, 自衛的目的.,
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運動及健身 > 武術1196文教練
防身自衛

教授實戰詠春, 防身自衛技術; 靈活運用詠春埋身短打的實戰技巧
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運動及健身 > 武術Sifu Kelvin

我們專為女性度身打造專業而科學的混合搏擊和健康塑身訓練。混合模式課程分別是Combat(搏擊)、Body Pump(增肌)、Core Muscle(核心肌肉)、Fat Burn(Endurance(肌耐力)及TRX(懸掛繩)班,各有不同特色及功能。 Lessons Introduction Nana Gym is only serve female members. The course wh
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