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1對1健身訓練

2007項資訊

專業授課楊銘諾羽毛球教練（前香港隊成員）最高世界排名：男雙57 混雙63

主力教授：基礎訓練（一對一/小組/校隊/球會）技術提升（雙打走位/步法/多球/控球/擊球動作）戰術運用（調整比賽心理狀態/路線以及落點）體能訓練 1️⃣ 陪打局（單打/雙打皆可） 2️⃣私人一對一訓練 3️⃣小組二至四人訓練雙打/對練楊銘諾教練（楊指導）：香港授課前香港隊男雙混雙成員夥拍：張德正吳芷柔最高世界排名：男雙57 混雙63

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全職私人健身教練 1對1訓練上課地點葵涌或可閣下私人會所 ❌無合約 ❌無硬銷 ❌無捆綁式收費課程內容: -針對個別身體狀況制定一對一運動方案 -改善肌肉不平衡 -增肌 / 減脂 -加強身體線條 -日常飲食跟進 -個別記錄運動階段 -體態矯正 -1 對1健身器械訓練我係一個不屬任何大場及公司的私人健身教練，並擁有考獲多張國際及香港教練證書資格

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我叫bobo😊是一個IG網紅✨也是個健身模特更是個健身教練和女子比基尼健美運動員 2020-21香港美臀小姐亞軍獲獎者🔥 教學經驗豐富，以科學合理的訓練帶領不同年齡層的學生進行健身運動，幫助大家雕刻身形減脂增肌並透過力量訓練改善健康和傷患，我會和每個學生仔細溝通了解她們的目標，根據不同的人設計不同的飲食和訓練計劃幫助學生們塑造一個自信健康漂亮的身形。我會是你遇到最好的教練

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運動健身FIT MART 香港智能健康及運動生活用品專門店：筋膜槍、瑜珈輔助工具、智能健身設備

https://fitmart.com.hk/ FIT MART 成立於2021年，在香港這個地少人多的地方，因居住環境狹窄而無法在家中做運動或健身。而隨著科技的進步，我們決心將最新科技帶進大家的家中，解決不能於家中運動的煩惱，同時又可以令大家在任何時候都可以健身，以科技改善生活質素，同時改善健康水平。

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圓洲角體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:腹部練習器,啞鈴 (1-10公斤),背部伸展練習器,跑步機,旋體腰部練習器等

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葵青區大窩口體育館健身室

大窩口體育館健身室,位於葵青區,健身器材包括:背伸機,啞鈴: 1至20公斤，50至60磅,軀幹旋轉練習機,跑步機,牆梯等

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中西區上環體育館健身室

上環體育館健身室,位於中西區,健身器材包括:上背肌拉力器,拉筋機,胸肌練習器,啞鈴 ( 1 - 70磅),多用途推胸練習器等

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1 Step Limited是一間2022年新成立的私人健身室，約500呎，北角地鐵站A1出口1分鐘路程。歡迎教練租場。

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