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  2. 順產呼吸法

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丸丸手作炒米茶主要為產後媽媽配方，產後媽媽身體虛弱，產後坐月護理非常重要！代茶(炒米茶)正氣袪寒暖胃，加強媽媽新陳代謝，令產後媽媽身體修復能力加快。飲代茶可以幫助消退水腫，幫助媽媽盡快回復懷孕前窈窕身段。丸丸坐月炒米茶種類：順產母乳版，順產正常版，開刀母乳版，開刀正常版
丸丸手作炒米茶‧產後坐月護理‧坐月炒米茶
丸健康及醫療 / 飲食營養丸丸手作炒米茶

本人於美國著名伯克萊音樂學院 (Berklee College of Music)畢業，師承演奏學系院長Matt Marvuglio，並獲Performance Division Dean's Award獎學金，主修長笛副修薩克管。及後於紐約大學修畢音樂碩士課程。過去數年有教授不同年齡層的學。上課初期會教授呼吸法, 嘴型及指法等，之後開始進階教授音階,琶音, 視譜技巧, 耳朵訓練及進階吐法等 。
長笛‧樂理‧流行鋼琴
C音樂 / 教學進修Christyyyeung

透過紮肚服務：按摩（復位）、美容儀器、紮肚（定位）方法。令整個人續步變🉐️纖瘦💃🏻 順產媽媽在產後2星期、剖腹產媽媽在產後6星期就可以，為其10至15日，就能達到理想效果，黃金期是誕下孩子第一年，但如產後多年，就算有幾年肚腩，都可以透過紮肚療程修身。🌈🌈所以輕鬆輕鬆無肥肉。 屯門澤豐舖古法修復坐盤紮肚服務 每次$680 （不包紮肚布） 一次付款10次療程$5800（不包紮肚布）
修身‧減肥‧修盤骨
B美容 / 纖體修身Betty Professional Image

​ 教授傳統印度瑜伽: 雪山派、​印度瑜伽式子、呼吸法，同時教授舒緩瑜伽、產後或女士瘦身瑜伽，伸展拉筋放鬆練習等等
瑜伽‧瑜珈‧Yoga
運動及健身 / 瑜伽5PointsofYoga

YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法，助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。 透過靜觀練習，學習心情平靜的處理每一個任務，又能與其他的媽媽寶寶交朋友，這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用
yoga‧瑜伽‧哈達瑜伽
教學進修 / 運動及健身CYA DANCE ACADEMY

私人上門色士風課(考級, 興趣, 結婚), 上門即時修理各種木管類樂器(色士風, 長笛, 短笛, 單簧管, 雙簧管等), 銅管類樂器拔吹咀活塞等(小號, 短號, 長號等
色士風‧saxophone‧repair
r教學進修 / 音樂課程 - 管弦樂ridersp

本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師，同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。 現於各區任教，也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。　
空中瑜伽‧Yoga class‧公司瑜伽班
運動及健身 / 瑜伽Eugenia Yoga

Yoga Sports Massage (一小時十五分鐘) (只限女士) 一對一私人課程 , 一小時瑜伽 , 十五分鐘運動學按摩針對性局部按摩。 運動學按摩: 揉合中國穴位按摩及泰式按摩的手法,應用不同運動按摩手法於身體各部位 , 如頸部、背部、上肢及下肢各肌肉及組織。 十五分鐘計對性局部按摩 (可選擇
瑜伽導師‧yoga‧減肥修身
J運動及健身 / 瑜伽Jessica

Enjoyce Yoga & Fitness 提供7個上課地點，教室均鄰近港鐵站，適合於九龍及新界上班或居住的朋友。 本中心採用小班教學形式，能同時兼顧不同程度學生的需要。中心提供多元化的瑜伽及健身課堂，包括空中瑜伽，地面瑜伽，健身課程和舞蹈，能同時滿足您增加肌肉、燒減體脂、紓展筋肌、減輕都市病、放鬆身心、減輕壓力等等的需要，男女均可。 總店位於尖沙咀港鐵站出口，1分鐘便能到達。
初班瑜伽‧修身瑜伽‧空中瑜伽
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使用天然方法修復腹直肌分離 令腰線重現 收緊肚腩鬆弛 將盆骨兩邊收細
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為全港首間專業致力於孕期、分娩、 產後及兒童兒童感統訓練研習的中心，集瑜伽教學、課程研發、人才培訓為一體的綜合性機構 。Wellbeing Group Yoga & Pilates以促進自然分娩為核心，提倡科學孕期運動， 產後修復為理念，是專注於提高女性孕期及產後生活品質的綜合服務中心。通過把孕期運動，分娩導樂， 產後康復等項目相結合，建立專業化的課程體系，全面覆蓋孕期及產後必修知識。
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特色 ： 小班教學，上課更容易集中精神得到有效的放鬆、亦增強專注力，令學生在自在放鬆的狀況下更易於瑜伽動作的練習，導師也會更好地照顧到每一位，令修習者得到更好的提升。 * 導師比較注重互動和溝通，便於掌握學生的身體狀況和程度，能夠更好地幫助學生達到理想效果。
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運動及健身 / 瑜伽YogaLandHK

https://yogawithmekikiwoon.wordpress.com 了解自己的呼吸！了解自己的身體！讓覺知的呼吸注入身體、肌肉、血液！ Yoga with me 瑜伽與我！
瑜伽‧油麻地瑜伽‧油麻地普拉提
Y運動及健身 / 瑜伽Yoga with me - kiki

詠春 永春白鶴拳 剛柔流空手道 兒童及青少年武術培訓班 Kickboxing Fitness 瑜伽班 舞蹈班 場地租賃
親子運動‧詠春‧永春白鶴拳
I運動及健身 / 武術IMA-TrainingCentre

設有各類瑜伽課程：包括各類瑜伽、放鬆伸展、哈達及流動哈達瑜伽、低空及空中瑜伽、牆上瑜伽、自癒式瑜伽治療、另特別加推!! 孕婦產前及產後瑜伽、親子瑜伽
瑜伽小班教學‧場地租用‧旺角太子空中瑜伽
運動及健身 / 場地出租believeyogawellness

陪月燕姐- 獲孕媽媽雜誌邀請訪問 - 煮餸湊Ｂ樣樣耍家(將軍澳/其它區) 修畢 : 由香港專業進修學校舉辦的陪月服務訓練課程 考獲政府認可證書 : ) 照顧幼兒訓練課程 陪月訓練課程 ( 由 金牌陪月李素珍教授 ) 產前產後食療湯水課程 ( 由 葉英良中醫師教授 ) 從事陪月多年..經驗豐富 , 有多張客戶推薦書. 16年照顧小孩 , 嬰兒經驗 :- 有開刀, 順產, 喂人奶, 奶粉, 早產BB
托兒所‧保姆‧湊bb服務
燕親子 / 保母燕姐

陪月燕姐- 獲 孕媽媽雜誌邀請訪問 - 煮餸湊Ｂ樣樣耍家(將軍澳/其它區) 修畢 : 由香港專業進修學校舉辦的陪月服務訓練課程 考獲政府認可證書 : ) 照顧幼兒訓練課程 陪月訓練課程 ( 由 金牌陪月李素珍教授 ) 產前產後食療湯水課程 ( 由 葉英良中醫師教授 ) 從事陪月多年..經驗豐富 , 有多張客戶推薦書. 16年照顧小孩 , 嬰兒經驗 :- 有開刀, 順產, 喂人奶, 奶粉, 早產B
陪月員‧產後護理‧產前產後調理
燕親子 / 陪月服務燕姐

本人四十多歲,無不良嗜好, 已考取政府認可的陪月員證書, 曾照顧多名初生bb及產婦(剖腹生產和順產圴有) 有意請email或 電96647359/90621202 Dorothy (周太)
托兒‧湊bb服務‧托兒所
J親子 / 保母JIM

本人四十多歲,無不良嗜好, 已考取政府認可的陪月員證書, 曾照顧多名初生bb及產婦(剖腹生產和順產圴有) 有意請email或 電96647359/90621202 Dorothy (周太)
陪月員‧產後護‧產前產後調理
J親子 / 陪月服務JIM
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