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-為學員進行基礎肌力評估 -設立長期訓練目標 -根據不同學員實際需求,制定個人化訓練計劃 -上課地點鄰近港鐵站,方便就腳

兒童長跑訓練,改善跑姿調整-體能訓練-接力團隊默契-器材間竭訓練

本人是中大運動醫學及科學碩士生,專注於肌力及體能訓練。能以科學及系統性的訓練計劃,為學員安全有效地提升跑步表現,無論初學者或者有經驗的跑者都適合,進步其實可以很簡單。 更多收費及訓練方面的問題,歡迎隨時聯絡我 聯絡方式:電話或whatsapp 91341950

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設計 / 產品設計軒龍iGift

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