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經驗豐富

香港首位提供各類國際水中運動服務,包括﹕中港台地區首創游泳治療、游泳訓練(初學/改良/執式)、Watsu水療、Halliwick游泳、水中運動復康、嬰兒游泳。
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游泳專業

教授持色 ~ 以不同方式協助學生克服水中恐懼 ~ 為個別學生設計合適課程以達致其學習目的 ~ 教授正確自由式、蛙式、背泳及蝶式,轉身和出發動作 ~ 亦會教授水中健身動作以矯正日常生活的不良姿勢和健康修身 備註: 1)課程費用不包括學員入場費用 2)每堂上課時間為1小時(下水開始) 3)教學用具可由本人提供 4)為保持教學質素,一班最多祗限3人 5)由於車費及路程關係,香港或九龍區價錢會稍作調整
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不拖時間

想學游水的您,名額有限,報名從速 - 泳班課程: 兒童泳班 / 青年泳班 / 成人泳班 / 長者泳班 ,女子成人泳班 男子成人游泳班 小童泳班
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旅遊 > 旅遊優惠高雄包車
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廿年健身經驗, 練大隻增肌, 減肥修身, 引體上升考紀律部隊, 明碼實價
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質素保證

持牌游泳及蹼泳全職教練,超過15年教學及競賽經驗,曾出戰蹼泳世界盃總決賽-養馬島杯等國際賽事;尊重個別差異、因材施教,堅持運動科學化,減低運動創傷的機會及提升表現。
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運動及健身 > 水上運動藍sir私人游泳教練

民生書院(小學部)Munsang College (Primary Section) 辦學宗旨 : 以「光與生命」及「人人為我,我為人人」為校訓,致力提供以基督教信仰為基礎的全人教育,培育學生建立自覺積極而堅毅的人生觀,俾能對社會作出貢獻,獲得豐盛人生。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 10 每節一般時間 : 30 分鐘 一般上學時間 : 8:00 一般放學時間
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德望學校(小學部) Good Hope School (Primary Section) 辦學宗旨 : 以信、愛、望、喜悅及感恩為本,致力培育學生發展個人潛能與獨特性。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35-40 分鐘 一般上學時間 : 7:30 一般放學時間 : 3:00 午膳時間 : 12:00至13:00 午膳安排 : 由學校提供 由家
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親子 > 學校2796JIM

筲箕灣崇真學校 Shaukiwan Tsung Tsin School 辦學宗旨 : 實踐基督教全人教育理想,在聖經真理基礎上均衡地培育學生六育並重的發展。提供優質教學及多元化活動以拓展學生潛能,致力培養學生高尚的品格,啟發學生主動學習、積極進取、勇於承擔、愛主愛人的精神 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 7 每節一般時間 : 40 分鐘 一般上學時間 : 8:10
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聖德蘭學校 St. Teresa's School 辦學宗旨 : 秉承基督精神,貫徹知識與品格並重的方針,培育兒童以積極態度關心社會,增強獨立思考和自學能力,結合信仰與生活,達至人格滿全。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:30 一般放學時間 : 3:15 午膳時間 : 12:25至12:55 午膳安排 : 由
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嘉諾撒培德學校 Pui Tak Canossian Primary School 辦學宗旨 : 秉承嘉諾撒會的教育理念,發揚基督愛的精神,培養學生信、望、愛三德;均衡發展孩子們五育及完美的人格,使他們具備正確的價值觀,和睦親鄰,關懷弱小,並貢獻社會。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:00 一般放學時間 : 3
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本課程特別為55歲以上男、女人士而設。本課程教授 之健體活力操是因應長者之身體特點及運動需要而設計,通 過全身運動和配合音樂旋律,使身體上肢、軀幹、下肢、都 得到適當鍛鍊,並增強肌力和肌內力及身體柔軟度、平衡力, 並可幫助減低骨骼疏鬆症,增強關節靈活性令體格強健。
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本課程特別為55歲以上男、女人士而設。本課程教授 之健體活力操是因應長者之身體特點及運動需要而設計,通 過全身運動和配合音樂旋律,使身體上肢、軀幹、下肢、都 得到適當鍛鍊,並增強肌力和肌內力及身體柔軟度、平衡力, 並可幫助減低骨骼疏鬆症,增強關節靈活性令體格強健。
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本課程的『長者經脈操(二)』主要是練習膀胱經操、腎 經操、心包經操、三焦經操、膽經操、肝經操、帶脈操、沖 脈操、陽蹺脈陽維脈操、陰蹺脈陰維脈操。
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本課程的『長者經脈操(一)』主要是練習經脈操中之任 督脈操、肺經操、大腸經操、胃經操、脾經操、心經操、小 腸經操和三歸收功。
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老人健體運動 老人健體運動是指長者進行以改善健康、身體素質及體適能為目標的身體鍛鍊活動。身體活動是指運用骨骼肌,且能
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