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保安道體育館健身室,位於深水埗區,健身器材包括:扭腰板,二頭肌鍛練器,坐立式單車機,腹肌鍛練器,跑步機等

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運動及健身 / 健身養生健身教練

位於元朗站附近嘅海洋泰拳會「Ocean Muay Thai & Fitness」交通方便,設施齊全得嚟環境又乾淨企理✨, 而且仲要係由5屆拳王親自執教!將專業泰拳訓練同 Keep Fit 結合,以輕鬆好玩嘅手法同大家鍛練身心! 歡迎不同程度的會員及初學者!Beginners and Veteran are Welcome! Call us now at 69327336 (Tel.)
O運動及健身 / 拳擊格鬥Ocean Muay Thai

本會活用「全人教育」的方法,教大家將每個孩子的獨特個性和天賦潛能發掘和展現出來。 在教育的過程中,如何鼓勵孩子通過知識的追求、技能的鍛練和個人的發展,幫助他們明白自己的獨特個性、培育好的品格、發掘自己的天賦潛能、發展成完整的人。
G教學進修 / 兒童興趣班Good Morning Class Centre

懷孕期間也要運動的! Prenatal Yoga讓準媽咪們在懷孕期保持良好的體態,鍛練肌耐力,有效減輕分娩的痛苦,幫助各位以喜悅的心來迎接寶寶~ 孕婦瑜珈對像係懷孕20週後孕婦~
E教學進修 / 運動及健身Energy Kingdom

空中/地面 瑜伽導師。 單人或2-4人小組上課。因應需要,因應程度,度身設計瑜伽課程,效果更顯著。針對性鍛練,迅速提升柔軟度,進步飛快。自定時間,自定進度,極具彈性! 如果你有運動創傷、懷孕、極硬以至一般課程也跟不上或極柔軟以至任何課程均冇feel,不妨試一試Alice私人瑜伽課程。 Alice瑜伽教授獨特之處更包括: 一般瑜伽中心的私人課程會徵詢學生想學些什麼或做什麼類型動作。

教授包括: Yin Yoga & Power Yoga & Aerial Yoga,因應需要、程度,度身設計瑜伽課程,效果更顯著。針對性鍛練,迅速提升柔軟度,進步飛快。自定時間,自定進度,極具彈性! 如果你有運動創傷、懷孕、極硬以至一般課程也跟不上或極柔軟以至任何課程均冇feel,不妨試一試。 如有查詢, Whatsapp 6283 7320 秦小姐
運動及健身 / 瑜伽Alice's Yoga Workshop

Andrina’s Garden屬於幼兒的秘密花園 ,讓幼兒發展自己才能,鍛練獨立自理能力的Playgroup Center。創辦人Yvonne憑著自己30多年的幼兒教學經驗,將傳統的教學模式轉變為互動遊戲型式,誘導新一代幼兒持續發展。曾擔任幼兒園校長Yvonne深信,憑自己的理念及專業知識,讓幼兒從活動中提昇心理及生理上的發展,成為一個健康快樂的幼兒。
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30分鐘等於2萬多次肌肉極限訓練! 訓住瘦~一星期做二至三次即可練出馬甲線丶蜜桃臀!

本校課程以英國皇家芭蕾舞學院(Royal Academy of Dance)課程編訂,在學生掌握了芭蕾舞的基本技巧後,將會為學生編排合適的舞蹈,讓他們有機會通過表演增強自信心,使之學用貫通。本校保送學生參加 英國皇家芭蕾舞考試 (RAD) 及 澳洲芭蕾舞藝術學校考試 。

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從前戲,手交,口交,插入到持久力訓練,14天的網上課程與訓練,Step by Step讓你掌握最頂尖的性愛技巧,務求讓你女伴高潮並大喊:「This is the Best Sex Ever!」

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