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膝痛復康運動計劃

你有被膝痛問題困擾嗎?? 或者你上落樓梯的時候有否感覺唔舒服或有刺痛感嗎?? 膝痛並非老年人才會有,膝痛的成因有很多,最常見有退化性關節痛,肥胖而下肢肌力不足,膝關節的位置不正確等等~ 我們現正設計一套運動計畫針對膝痛問題,內容包括伸展運動,下肢肌肉按摩,針對性下肢肌力訓練 視乎各種不痛的膝痛成因而作出不同的訓練 為期1-3個月,$2800起 地點:中環/銅鑼灣 詳情請致電/WHATSAPP : 62838286 如未能接聽請留言,會盡快回覆 更多詳情
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Getting results, staying motivated and having fun are the keys to a successful exercise programme

At Fitness First we provide all the ingredients you need to stay on track with your healthy lifestyle resolutions. About Membership Getting results, staying motivated and having fun are the keys to a successful exercise programme. Free induction & fitness programme As a new member you will receive a 45 minute induction session which includes a fitness assessment and a customised fitness pro更多詳情
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*Health Beauty Workshop 提供瑜珈、普拉提運動、有氧拳擊健體操等服務*

為注重健康及期望提升體能的人仕,於各區提供不同項目的健體運動班, 其中包括: 瑜珈,普拉提運動,有氧拳擊健體操,阻力訓練,健身球運動及私人健體運動計劃..等等。 Health Beauty Workshop 歡迎各有興趣人仕查詢私人班,及各機構查詢團體班合辨內容。 活動地點: 大角咀福全街市政大樓6樓,大角咀體育館1號活動室 查詢電話: 66869004 公司電郵: achaw@hotmail.com 更多詳情
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女教練

女教練女私人健身教練 - Rae Wong ,前香港代表隊運動員,擁有多年運動經驗,專業私人教練資格及產前產後體適能證書,為學員制定合適訓練計劃以達到目標

女士健身keep fit - 為女性提供修身塑形指導,專為女性消脂,塑造身型為主,產前產後體適能證書 女私人健身教練 - Rae Wong 專為女性消脂,塑造身型為主 為學員制定合適訓練計劃以達到目標! 現役香港代表隊成員 擁有多年運動健身經驗 專業資格: Advanced personal fitness trainer - Aasfp 產前產後體適能證書 女士專屬身型塑造指導: 首次試堂為:$ 300/HR (或因應地區再作調整) 上課地點:與學員再作商議 自組小組班優惠:(2- 4人) Tel/WhatsApp:9279 2029 Rae Wong ( 如上堂中未能接聽,請以WhatsApp查詢,會盡快回覆 ) E-mail:raefitnesshk@gmail.com INSTAGRAM:https://www.instagram.com/raes_fitness/ Facebook:https://www.facebook.com/rae.wong.58?ref=b更多詳情
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西九龍中心 Fitness 運動場地租用 提供700呎鏡房活動室,24小時運動場地出租,小組體適能訓練,舞蹈戲劇表演綵排,瑜珈,TRX 懸掛訓練, Fit Ball ,攝影拍攝,私人派對,興趣班

西九龍中心 Fitness 運動場地租用 提供700呎鏡房活動室,24小時運動場地出租,小組體適能訓練,舞蹈戲劇表演綵排,瑜珈,TRX 懸掛訓練, Fit Ball ,攝影拍攝,私人派對,興趣班 [ 西九龍中心 Fitness 運動場地租用] 提供700呎鏡房活動室,24小時Fitness 運動場地出租,小組體適能訓練,舞蹈戲劇表演綵排,瑜珈,TRX 懸掛訓練, Fit Ball ,攝影拍攝,私人派對,興趣班,街舞團體活動 場地租用 | 舞蹈室鏡房 | 瑜伽室 | TRX 懸掛訓練 | Fit Ball | 拳擊 HIIT 西九龍中心 商場附近,全新舞蹈鏡房瑜伽室租借地點方便, 深水埗地鐵站A2出口過來都只需1分鐘。 擁有約700尺場地,獨立洗手間。 可用於Fitness 體適能訓練 / 運動培訓 / 授課表演排練,課程講座補習,朋友聚會,私人派對 另招募 各類型 教練 體適能教練 伸展教練 瑜伽導師 跳舞蹈師 黃金時間: 歡樂時間: 通宵場: HKD 120/小時 6:00pm~11:00pm HKD 100/小時 7:00am~6:00pm HKD 400 任玩 12更多詳情
營業中本日24小時營業

Mike Tsui提供男士健身計劃、女士健身計劃、泰拳激瘦課程等服務

全港獨一擁有健美獎牌及 擁有自己私人健身教室的健身教練 練一身健美身段 打造運動“型男”“型女” 塑造一個健康體魄是許多人士的追求 Mike Tsui - 全港獨一擁有健美獎牌及 擁有自己私人健身教室的健身教練 練一身健美身段 打造運動“型男”“型女” 塑造一個健康體魄是許多人士的追求 Mike Fitness - 私人健身教室 讓學員享有極私穩的訓練空間 位於灣仔繁華區域,擁有完善先進的健身設施,提供專業顧問服務,私人教練指導及增肌,纖體,修身計劃 1 對1 健體訓練包括: 男士健身計劃 女士健身計劃 泰拳激瘦課程 準新人修身計劃 產前產後運動 體能提升及復康治療運動計劃 以上訓練均為各學員免費提供: 體適能測試及評估 運動生理 運動方法 營養學飲食意見 體重分析及健康建議 聯絡方法 地址:香港灣仔道234號鴻業大廈2L 電話:28936335 營業時間:10:00 - 23:00 電郵 : magicfitnesspt@y更多詳情
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私人/小組羽毛球教練

對象:中小學生,成年人,熱愛羽毛球者,接受以私人或小組形式教授 (2至4人) 教學內容:基本技術(高球,殺波,步法等等), 並根據學員的水平和需要,提供適合的訓練計劃,針對性改善學員的動作及技術 教學地點:主要為新界及九龍地區,其他地方可聯絡查詢 收費:每小時$350,如小組教授形式-收費因人數而有所調整 (收費不包括場地費用) 教學經驗:具豐富私人,小組及小學教授經驗 比賽成績: 前香港青年羽毛球隊代表 曾代表香港岀戰第六及第七屆亞洲中學生錦標賽(2015 2018) 曾代表香港參與2017亞洲青年羽毛球錦標賽,並岀戰混合團體及男雙項目 2018-2019 大專體育協會羽毛球比賽冠軍 兩屆全港學界精英羽毛球比賽單打亞軍(2015 2017) 有意者請致電或WhatsApp 56102233向陳教練查詢 更多詳情
營業中本日24小時營業
啟蒙首選

啟蒙首選維珍尼亞中心提供優質兒童/青少年情緒智能課程, 標準社交禮儀及餐桌禮儀課程,專家親授。

提升EQ,面對挫敗能力, 加強專注力,啟導如何正確與人溝通,增加自信心, 教授標準社交禮儀 , 另設多元智能課程: 啟導組織力,判斷力, 表達能力及邏輯思考。 嚴正聲明:本中心位於北角渣華道108號 Virginias Social Etiquette, EQ Counselling Centre 預約或查詢之辦公時間為: 星期一至五, 上午9時半至下午6時 星期六上午9時半至1時(公眾假期除外) 電話: 2876 2862 whatsapp:6507 9900 Website: http://www.pratc.com/ 維珍尼亞標準禮儀、 EQ及輔導中心 Virginias Social Etiquette,EQ Counselling Centre 成立於2010年,由Miss Virginia M Y Leung一手創辦, 位於北角渣華道108號108商業中心2302室並無分校 EQ 課程 社交禮儀 餐桌禮儀 心理輔導 Eq training Social skills table manner counselli更多詳情
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Fitness First (Grand Millennium Plaza) is a mega three-storey facility

Its features include state-of-the-art gym equipment, sauna and steam facilities, spacious locker areas and a vast group exercise programme, all within a few minutes walk from the local MTR station. About Membership Getting results, staying motivated and having fun are the keys to a successful exercise programme. At Fitness First we provide all the ingredients you need to stay on track with your healthy lifestyle resolutions. Free induction & fitness programme As a new member you will recei更多詳情
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環境舒適

環境舒適自設運動中心,環境舒適,提供專業一對一及一對二私人教練服務。

Excellence Fitness由總教練Sam Lee於2018年9月18日創辦,是一間專業、用心、力求進步、追求卓越的運動中心。 ⭐ 關於我們 ⭐ Excellence Fitness 由總教練 Sam Lee 於2018年9月日創辦,是一間專業、用心、力求進步、追求卓越的運動中心。 我們致力推廣香港運動文化,推出免費運動用品贈送計劃,並與 YWCA 合作,安排多次義工運動班 同時我們會定期更新健康及運動相關的影片及文章,藉此提高大眾的健康意識。 我們主要提供專業用心的 1on1 及 1on2 的私人教練服務, 課堂內容包括肌力訓練、減脂運動、心肺改善、伸展教學、筋膜放鬆、營養諮詢及每天飲食跟進等等。 我們每位教練均接受正規培訓,並定期邀請不同專業領域的運動教練來與我們分享行業資訊。 同時,我們更是全港少數沒有教練銷售目標的運動中心,能營造良好氛圍,在沒有壓力的情況下, 教練能百分百專注教學,提供最優質的教學服務。因此我們的轉介率達 50.4% ,成為全港口碑最好的運動中心之一。 我們的服務更多詳情
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痛症舒緩

痛症舒緩Fascial Stretch Therapy 伸展運動治療 One On One Stretching Therapy 痛症舒緩 小組伸展運動 私人體適能教練

伸展運動是一種輔助式拉筋運動特別專注於肌肉,關節和結締組織的伸展。治療藉著伸展及肌力運動從以改善您的肌肉和筋膜的靈活性,改善痛症問題及強化身體機能。伸展運動治療是什麼? 伸展運動是一種輔助式拉筋運動特別專注於肌肉,關節和結締組織的伸展。 治療藉著伸展及肌力運動從以改善您的肌肉和筋膜的靈活性, 改善痛症問題及強化身體機能。 為什麼伸展運動對您那麼重要? 1.拉筋可以保持肌肉的柔韌性,強壯性和健康性,我們需要這種靈活性來保持關節的健康。 2.拉筋有利於改善您的姿勢,更顯美態 3.增加血液循環到身體的各個部位及提高能量水平 4.鍛鍊肌力避免意外傷害 我地提供一對一私人伸展治療及痛症舒緩,小組伸展運動,歡迎查詢! 敬請預約! Website: https://www.stretchkoncept.com 更多詳情
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無效退費

無效退費專項減肥,重點增肌,長者訓練,運動復康訓練--私人健身教練服務|RY Fitness健身中心

專項消脂健身訓練 重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線 皇牌增肌課程 改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造 長者運動/老人運動保健 改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度,肌肉耐力訓練,拯救長者健康 運動復康訓練 強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平 新學員「一對一私人教練課程」體驗價只須$280 您是否想投入運動,又不知道如何入手?想參加健身課程又怕被捆綁式銷售?五花百門的運動計劃,又不知道那個是適合自己?不用擔心,這些都是新手常見的問題,其實每個人身體條件不同,要了解自己身體構造,再按個人需要去編寫運動計劃,再投入訓練!我們教練正為您安排好一切,在安全情況下達成您想要的目標 課程為70分鐘,保證不作強迫性銷售,沒有任何隱藏式收費! 3個月前把心一橫去改變自己,上網不停搵健身教練 一開始還心大心細究竟我有無可能成功,Ricky 佢比左好多意見同改變方法比我,重立即幫我安排好訓練計劃。直到比錢個刻都仍然懷疑緊佢得唔得架,佢好明顯知道我既擔心,就講左個承諾! 我就憑佢個承諾去踏出左我第一步! 上堂時佢帶左好多更多詳情
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私人教練

私人教練Excellence Fitness 香港運動中心

Excellence Fitness 香港運動中心提供一對一的私人教練服務,課堂內容包括肌力訓練、減脂運動、心肺改善、伸展教學、筋膜放鬆、營養諮詢及每天飲食跟進等等。Excellence Fitness致力推廣運動文化, 除了定期更新運動影片及資訊, 更為喜歡運動的朋友, 以大眾化價錢, 提供專業用心的運動課程及一對一(二)的私人教練服務。 Excellence Fitness由總教練Sam Lee於2018年9月18日創辦,是一間專業、用心、力求進步、追求卓越的運動中心。 我們致力推廣香港運動文化,推出免費運動用品贈送計劃,並與YWCA合作,安排多次義工運動班。同時我們會定期更新健康及運動相關的影片及文章,藉此提高大眾的健康意識。 我們主要提供專業用心的1on1及1on2的私人教練服務,課堂內容包括肌力訓練、減脂運動、心肺改善、伸展教學、筋膜放鬆、營養諮詢及每天飲食跟進等等。 我們每位教練均接受正規培訓,並定期邀請不同專業領域的運動教練來與我們分享行業資訊。同時,我們更是全港少數沒有教練銷售目標的運動中心,能營造良好氛圍,在沒有壓力的情況下,教練能百更多詳情
營業中本日24小時營業

在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊

瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊! Anita Wong Yoga 瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊! 課程名稱 課程特色 注意事項 哈達瑜伽I (Hatha yoga I) 哈達是瑜珈學習的基礎課程,課程 包含基礎體位法、拜日式和簡單的 呼吸 法,體位法的練習會著重在每 個動作的身體順位(alignment), 動作和動作 之間會有短暫的休息。 體位法練習之外,也會帶入冥想的 技巧與簡單的梵 唱,所有課程都以 大休息結束。 適合各年齡及初學者 溫和流動 (Gentle Flow) 流動的體位更多詳情
營業中營業時間11:00 - 22:00
申請水錶

申請水錶代客申請水錶,更換食水銅喉,水喉維修及急修,長者維修自住物業津貼計劃,代客申請電錶,價錢合理,歡迎查詢,電話:92749073倉師傅 漏水 | 水喉維修 | 工程

三十年經驗, 持一級水喉匠牌、小型工程承建商、電業承辦商。本公司以公道合理價錢忠誠為各界客戶服務,歡迎查詢。 漏水 | 水喉維修 | 工程專業水喉匠 | 漏水 | 水喉維修 | 工程漏水 | 水喉安裝 | 水喉保養 | 代客申請水錶 | 一級水喉匠牌 | 換銅喉工程 代客申請水錶/電錶 倉記工程有限公司公司創辦人倉師傅1980年入行做水喉至今超過三十年,一直從事水喉安裝/維修/保養/代客申請水錶,相關工作經驗豐富, 持有水務署註冊一級水喉匠牌、屋宇署註冊第III級別小型工程承建商及機電工程署註冊電業承辦商。本公司以公道合理價錢忠誠為各界客戶服務,歡迎查詢。 電話: 23091872 9274 9073 倉師傅 傳真: 8147 0453 電郵: ckc92749073@yahoo.com 網址: www.92749073.com 地址:新界火炭禾盛街10-16號 海輝工業中心12/F 8F室 業務範圍 1. 代客申請水錶、電錶 2. 更換食水銅喉工程 3. 檢查水喉潔具維修及急修 4. 長者維修自住物業津貼計劃 更多詳情
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減肥消脂

減肥消脂日本直送 無需運動 減肥 消脂 減內臟脂肪 食用天然銅藻

Viutv 恐怖醫學介紹!超級海藻2018年日本傳媒廣泛關注並大熱嘅超級食品!生長在日本淺海中,是眾多的海藻中生命力最強的一種。比起一般嘅海藻有更豐富嘅硫酸多糖,其中藻黃質係一般海藻嘅數倍!含有豐富嘅食物纖維,維他命K,呢幾樣都被證實對以下健康同埋美容有明顯的功效,係2018年最Hit的天然健康食品! 褐藻素更係一般海藻四倍,絕對對懶人減肥首選Viutv 恐怖醫學介紹!超級海藻2018年日本傳媒廣泛關注並大熱嘅超級食品!生長在日本淺海中,是眾多的海藻中生命力最強的一種。比起一般嘅海藻有更豐富嘅硫酸多糖,其中藻黃質係一般海藻嘅數倍!含有豐富嘅食物纖維,維他命K,呢幾樣都被證實對以下健康同埋美容有明顯的功效,係2018年最Hit的天然健康食品! 褐藻素更係一般海藻四倍,絕對對懶人減肥首選 如需訂購, 請聯絡謝先生(+852 61010892 / 61764289) 更多詳情
休息中營業時間11:00 - 17:30:00
已驗證美容 > 纖體修身1個月前Asiabuy

Z Force Sport [尖沙咀金巴利街 24小時Fitness 運動場地租用] 500呎鏡房活動室 小組體適能訓練 舞蹈戲劇表演彩排瑜珈,跆拳道,柔道,攝影拍攝,私人派對,興趣班,街舞團體活動

Z Force Sport 場地租用 | 舞蹈室鏡房 | 瑜伽室 | 跆拳道 | 柔道 | 拳擊   尖沙咀The One 商場附近,全新舞蹈鏡房瑜伽室租借地點方便 尖沙咀地鐵站B2出口金馬倫道直行轉彎過來都只需3分鐘。 擁有約500尺場地,共有1個獨立沖涼房廁所。   可用於Fitness 體適能訓練/運動培訓/授課表演排練,課程講座補習,朋友聚會,私人派對。 Z Force Sport [尖沙咀金巴利街Fitness 運動場地租用] 提供500呎鏡房活動室,24小時Fitness 運動場地出租,小組體適能訓練,舞蹈戲劇表演彩排瑜珈,跆拳道,柔道,攝影拍攝,私人派對,興趣班,街舞團體活動 場地租用 | 舞蹈室鏡房 | 瑜伽室 | 跆拳道 | 柔道 | 拳擊 尖沙咀The One 商場附近,全新舞蹈鏡房瑜伽室租借地點方便, 尖沙咀地鐵站B2出口金馬倫道直行轉彎過來都只需3分鐘。 擁有約500尺場地,共有1個獨立沖涼房廁所。 可用於Fitness 體適能訓練 / 運動培訓 / 授課表演排練,課程講座補習,朋友聚會,私人派對 更多詳情
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自助琴室
運動產品

運動產品售賣大量運動,健身,瑜珈產品

我們生產的健身用品包括: -各類的瑜珈用品(電動瑜珈柱、泡沫瑜珈柱、瑜珈磚、Altus π 專利技術按摩瑜珈球、各種瑜珈球) -其他帶氧運動(拉力器、健身輪、Altus觸感握力膠、手部握力器 、各種專業跳繩等) -護具(手套、槓鈴墊、護膝、棉質舉重帶等) -電子磅、電子脂肪磅 (不能盡列) 如有興趣歡迎您上我们的官方網站https://altushk.com 更多產品供您選擇 或用電郵emil@asianchina.com.hk聯絡或Whatsapp 66455179 If you are interested in our products, pls visit our official website https://altushk.com More Product is available on our website or contact us via our e-mail emil@asianchina.com.hk or Whatsapp 66455179 更多詳情
休息中營業時間09:00 - 19:00
師資優良

師資優良免費試堂|首期減$100|成績保證計劃|長沙灣小學專科班|至強英數|補底拔尖

新學年小學補習課程 全方位專科班/至強英數/成績保證/補底拔尖話咁快暑假又完咗,開始新一個學年啦! 本中心喺新一個學年,特別開設全方位小學補習課程。 依家報名仲有限時優惠: 小一新生首期減$100! 二人同行全期95折! 仲可以免費預約試堂! 查詢及報名:55311334/52689536(歡迎WhatsApp) 更多詳情
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