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女健身教練 - Stella (私人教練 Personal trainer) 健身課程 ︳體型塑造 ︳消脂 ︳修身 ︳力量訓練 ︳重量訓練 ︳增強肌肉 ︳運動後伸展訓練 ︳
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私人健身教練 Personal trainer 增肌 減脂 痛症治療 運動復康治療 都市痛症
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前Band1中學中文科教師 💯中文5**之師,信心之選 💯
教育局註冊教師,曾任教Band1中學中文及中國文學科,日校教學年資逾10年。 畢業於香港中文大學,擁有國際漢語教育碩士學位、中國語文及文學系學士學位,持教育文憑(中學中文科)。閱卷經驗豐富,能自擬教材、模擬測驗,讓學生熟悉題型、掌握答題技巧,以提升應試能力。教學多年,桃李滿門,有以往中文5**的學生已成為新晉日校中文科教師。
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琬嵐中文
英華女學校(中西區)YING WA GIRLS' SCHOOL
英華女學校(中西區) YING WA GIRLS' SCHOOL 辦學宗旨: 本校旨在提供基督化教育,著重全人發展,致力培育學生建立優良品格、高雅情操、積極正確的人生觀及責任感,面向國家及世界需要,勇於承擔,甘於委身。 學校健康生活 體育科藉正規課程及訓練,培養同學對運動的興趣,提升體適能、建立良好運動習慣、正確價 值觀及領袖才能。此外,膳食組定期監察午膳供應商食品的種類、營養價值及衛生狀況,並
中學學校
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親子
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英華女學校(中西區)YING WA GIRLS' SCHOOL
英華女學校(中西區) YING WA GIRLS' SCHOOL 辦學宗旨: 本校旨在提供基督化教育,著重全人發展,致力培育學生建立優良品格、高雅情操、積極正確的人生觀及責任感,面向國家及世界需要,勇於承擔,甘於委身。 學校健康生活 體育科藉正規課程及訓練,培養同學對運動的興趣,提升體適能、建立良好運動習慣、正確價值觀及領袖才能。此外,膳食組定期監察午膳供應商食品的種類、營養價值及衛生狀況,並與
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場地租用
Central Dance Studio Rental 中環區靚裝舞室租用 (歡迎查詢) 活動室/租場/短期租賃/dance studio/舞蹈室出租/租舞蹈室/場地出租/租跳舞室/popup/商品攝
中環區靚裝舞室600餘呎,環境幽雅,一流音響燈光效果,獨立洗手間,近地鐵站,適合練舞,教舞,採排,瑜伽/空中瑜伽,短期租賃,散貨場,氣功,靜坐,工作坊,Party,私人聚會,時裝pop up,產品攝影,亦可提供瑜伽/空中瑜伽用具租用, 肚皮舞班, 肚皮舞課程,椅子舞班,健身器材,產品代售
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SDS Studio
一對一
標準的普通話, 純正的北京音, 國家語委普通話測試一級水平 (96.2分) 普粵語雙通, 繁簡體皆能,擅長教授教師基準試及國家語委水準測試。
善長教授: (1) 普通話水平測試及基準試考級, 多年所教學生均取得優異成績。 (2) 專業人士普通話,本人教學多年,學生遍布政商,金融,律師,工程,教師,醫生等,經驗豐富,得到各業界學生朋友的認可。 (3) 普通話朗讀、朗誦、表演等。 (4) 普通話正音。 (5) 中小學生包括國際學校學生的中文閱讀理解,中文寫作技巧。 (6) 運用輕鬆,有趣的遊戲教學方法,讓學生產生興趣, 寓學於樂,倍受好評
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教學進修
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天然渲染手工皂工作坊
單皂體驗課程 新手也可輕鬆上手,享受2小時愉快紓壓的做皂體驗。 肥皂製造的基礎原理 調色技巧 小班教學 加送天然護唇膏教學
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日本益生菌 - 舒暢感受, 有助改善消減內臟脂及血脂
舒暢感受含升級版 B3比菲德氏菌 - 有助改善消減內臟脂及血脂,亦含日本嚴選珍貴菊苣纖維 – 有助腸道健康地排出多餘毒素,無需運動節食 –日本臨床證實8至12星期,有效大幅減低體內脂肪,阻止壞菌生長- 腸屏障功能回復 減低飲食酒精和壓力對腸道的傷害。
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豐
健康及醫療
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飲食營養
豐盛生活集團有限公司
拉走痛症
軟組織放鬆 x 專業伸展治療 「拉走痛症專家」
IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展
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拉筋
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普拉提及動作治療
Fitness Pilates
中環租場
教練租場 私人訓練
正所謂: 正氣在身 百毒不侵💪 運動能強身健體, 要増強抵抗力🏋️♂️由自己做起。 疫情爆發, 所有康民署既健身室 屋菀Clubhouse 都隨即關閉, 大型健身會所人又多, 所有設施比人摸過都好難即時清潔, 唉..甘如果大家想做運動健身可以去邊?! 本中心在疫情期間, 工具及設施 地板會每小時消毒, 場地有人數限制, 保證空間流通及清新, 所有設備在用完後會即時處理😎, 並設有舒適浴
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伸展治療
LKF FIT 中環 1on1 伸展教練 手法治療 伸展Stretching 復康Rehab 健身Fitness
中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環站3分鐘 ) 1對1 伸展教練 體育系講師, 解決根肌勞損以及都市痛症 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 健身
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LKF FIT
心靈綠洲
向身邊人訴苦VS與治療師對話---兩者究竟有咩分別?
輔導 / 心理治療係指一名或多名受情緒困擾嘅人,與受過專業訓練嘅人員作治療性嘅對話。治療性對話係指透過傾談帶出具有治療作用嘅果效。當中治療師會透過專業嘅聆聽技巧聽取受助者嘅心聲,再根據各種心理學理論,覺察辨識到令受助人困擾嘅真正問題所在;覺察原因後,治療師會進一步向案主解釋引發佢地受困擾嘅核心所在,再同佢地相討處理方向。透過專業嘅 "對症下藥" 做法才可有效咁舒解案主嘅困擾!
心理治療
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健康及醫療
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悉心伴行輔導及心理治療
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中上環區域,鄰近中環中心同IFC,上面就係中區行人電梯,提供私人教練及健身教練租場服務,單次收費$250,50堂低至$180,還有其他堂數供選擇,歡迎致電或WhatsApp 55931488查詢
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中環
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D K strength
因才施教
北京人女教師,標準純正普通話,香港大学《國家語委普通話水平測試一級證書〉,亦曾多年从事香港多间著名传媒集团,任编辑、记者、作家多年,娴熟中文词语运用及写作技巧;06年起全职补习,深入浅出,因材施教
北京人女教師,標準純正普通話,香港大学《國家語委普通話水平測試一級證書〉,亦曾多年从事香港多间著名传媒集团,任编辑、记者、作家多年,娴熟中文词语运用及写作技巧;06年起全职补习,深入浅出,因材施教,经验丰富,尤擅补习中小学生作文。 曾任教香港北京普通話中心\公文式教育中心\朗活教育中心, 教授由2歲至中小學生至成人,學習商用、日用普通話,古文、語文阅读理解、作文寫作等等.課餘時間願上門授課,教材為
因材施教
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女教师
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北京普通话
叶
教學進修
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語言課程
叶老师
纖體瘦身
LPG M6纖體瘦身減肥儀
通過真空抽吸、放壓和爆脂的按摩方式,配合經絡療法淋巴引流的手法來對人體進行深層按摩和有氧的伸展運動,排除體內肥滿物質,以達到雕塑曲線,增強代謝功能,令肌膚回复緊滑結實。針對四大組織,表皮層、血管層、組織層、神經系統層、多管齊下,減脂、塑形及瘦身同時進行。
纖體瘦身減肥
M
美容
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纖體修身
May Lo
全新拉丁舞初班課程 - 由香港連續17年職業十項冠軍 - 尤月興校長親自教授
健康快樂齊共舞 - 除學習音樂、舞步及技巧外,還會教授如何帶領及跟隨舞伴,課堂更著重如何改善坐立姿勢、消除工作及學習壓力、增加快樂正能量
拉丁舞
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Wedding Dance
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兒童拉丁舞
精
教學進修
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舞蹈
精舞門標準舞蹈中心
單車批發
單車批發 自行車批發 零件批發及零售之業務 單車衫 單車外套 單車短褲 單車背心 單車連體衫 單車長褲 單車手套 單車鞋 公路車 公路車車架 山地車 山地車車架 礫石車 計時/鐵三車 計時/鐵三車車架
本公司經營台灣、中國大陸製造的自行車、零件批發及零售之業務。在香港本地,更擁有一個專業的批發倉庫儲存物流中心,以及門市店舖。當中包括所有世界知名的頂級精品自行車,與零件及相關週邊產品 單車頭盔 太陽眼鏡 護具 單車鞋 單車袋/背包 水壺 單車批發 自行車批發 零件批發及零售之業務 單車衫 單車外套 單車短褲 單車背心 單車連體衫 單車長褲 單車手套 單車鞋 公路車 公路車車架 山地車 山地車車架
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單車頭盔
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單車 批發
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買賣及批發
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運動及健身- 運動用品及器材
do my best
黑房體驗工作坊 DRP150607 (6月7日)
很多朋友都擁有一部菲林相機,但卻不太瞭解沖晒菲林與黑房放相過程。本工作坊會由IVAN用深入淺出方式介紹黑白影像成像原理,沖洗菲林與放晒相紙過程, 令大家輕易掌握各種黑房技巧, 並可在課堂上完成一至兩張獨一無二的黑白照片。
菲林
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黑房
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攝影
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攝影及影音
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節目及活動
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