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優質健康

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寵物 > 寵物轉讓1小時前14962Doggie.hk
痛症舒緩

痛症舒緩Fascial Stretch Therapy 伸展運動治療 One On One Stretching Therapy 痛症舒緩 小組伸展運動 私人體適能教練

伸展運動是一種輔助式拉筋運動特別專注於肌肉,關節和結締組織的伸展。治療藉著伸展及肌力運動從以改善您的肌肉和筋膜的靈活性,改善痛症問題及強化身體機能。伸展運動治療是什麼? 伸展運動是一種輔助式拉筋運動特別專注於肌肉,關節和結締組織的伸展。 治療藉著伸展及肌力運動從以改善您的肌肉和筋膜的靈活性, 改善痛症問題及強化身體機能。 為什麼伸展運動對您那麼重要? 1.拉筋可以保持肌肉的柔韌性,強壯性和健康性,我們需要這種靈活性來保持關節的健康。 2.拉筋有利於改善您的姿勢,更顯美態 3.增加血液循環到身體的各個部位及提高能量水平 4.鍛鍊肌力避免意外傷害 我地提供一對一私人伸展治療及痛症舒緩,小組伸展運動,歡迎查詢! 敬請預約! Website: https://www.stretchkoncept.com 更多詳情
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在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊

瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊! Anita Wong Yoga 瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊! 課程名稱 課程特色 注意事項 哈達瑜伽I (Hatha yoga I) 哈達是瑜珈學習的基礎課程,課程 包含基礎體位法、拜日式和簡單的 呼吸 法,體位法的練習會著重在每 個動作的身體順位(alignment), 動作和動作 之間會有短暫的休息。 體位法練習之外,也會帶入冥想的 技巧與簡單的梵 唱,所有課程都以 大休息結束。 適合各年齡及初學者 溫和流動 (Gentle Flow) 流動的體位更多詳情
休息中營業時間11:00 - 17:30:00
增肌減脂

增肌減脂Fit Class 運動班

每星期香港九龍都有運動班💪💪💪🏃🏃🏃 有興趣一齊來玩既朋友,歡迎試堂 名額有額🏃‍♀️🏃‍♂️ 快速報名🤩 👉👉【免費體驗】請click以下報名 https://api.whatsapp.com/send?phone=8525464352&text=我有興趣參加運動班 #運動班 #專業教練 #馬甲線 #消脂堂每星期香港九龍都有運動班💪💪💪🏃🏃🏃 有興趣一齊來玩既朋友,歡迎試堂 名額有額🏃‍♀️🏃‍♂️ 快速報名🤩 👉👉【免費體驗】請click以下報名 https://api.whatsapp.com/send?phone=8525464352&text=我有興趣參加運動班 #運動班 #專業教練 #馬甲線 #消脂堂更多詳情
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送浮板

送浮板私人運動教練

有興趣可 WhatsApp 或 WeChat 詳談 , 有試堂及課程優惠 註: 報5堂或以上送浮板 / 報10堂或以上送浮板 + 泳帽* 有興趣可 WhatsApp 或 WeChat 詳談 (見上圖) , 有課程優惠及見議 * 註: 報5堂或以上送浮板 / 報10堂送一堂 + 浮板 更多詳情
營業中本日24小時營業

【多用途活動室出租】跳舞、瑜珈、伸展運動均可租借

佐敦站A出口側,位置方便,場地簇新,適合瑜珈、跳舞、伸展運動、美容培訓、產品示範等位處市中心新型商業大廈,佐敦站A出口步行約1分鐘,柯士甸站步行約10分鐘,更有多條巴士路線直達。 場地簇新,適合瑜珈、跳舞、伸展運動、美容培訓、產品示範等。 場地設備: - 兩邊全身鏡 (鏡面長約 34呎) - 電腦 - 音響設備 - 冷氣設備 - 洗手盤 (備冷熱水) - WIFI上網 - 獨立男女廁 如需租用飲水機 / LED電視機 (50吋) / 美容床 / 化妝枱 / 需空間存放物資,租金另議 租借詳情: 場地 A (約 400平方呎,可擺放12張瑜珈墊 / 10張化妝枱) 星期一至五 10:00 am - 7:00 pm 【$230/小時】 7:00 pm - 10:00 pm 【$350/小時】 星期六 10:00 am - 2:00 pm 【$230/小時】 2:00 pm - 7:00 pm 【$350/小時】 星期日及公眾假期 10:00 am - 7:00 更多詳情
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親子同樂

親子同樂旋風球 Flyball 親子創新同樂日

鬼影變幻球難道就只有動畫電影中出現嗎?有想過就連小朋友都可以使出鬼影變幻球成為非一般的球手?創新運動總會透過旋風球同樂日,將大家改造成為投出變化多端發球的球手。還有很多精彩活動等著你!我們提供漂亮的打卡位置供各位小朋友搞怪變裝拍照,亦供各位家長可以趁機拍家庭照!玩得累了,我們現場還提供Henna繪畫的服務,讓各位小朋友及家長能留下自己喜歡並獨一無二的印記在身上,最後還有證書送給你們,一舉三得!鬼影變幻球難道就只有動畫電影中出現嗎?有想過就連小朋友都可以使出鬼影變幻球成為非一般的球手? 創新運動總會透過旋風球同樂日,將大家改造成為投出變化多端發球的球手。 旋風球是結合羽毛球、棒球及網球三種球類的創新運動,無需大量專業技術就能輕鬆掌握。此外,旋風球更能提升手眼的協調能力、肌肉耐力、團體合作等多方面的訓練。參加者可以輕易掌握玩法同時能夠鍛練身體,達致運動、玩樂一體化。 還有很多精彩活動等著你!我們提供漂亮的打卡位置供各位小朋友搞怪變裝拍照,亦供各位家長可以趁機拍家庭照! 玩得累了,我們現場還提供Henna繪畫的服務,讓各位小朋友及家長能留下自己喜歡並獨一無二的印記在身上,最後還有證書送給你們更多詳情
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身體健康

身體健康香港健身教練,美國大學主修營養及運動科 Mike - 單對單健身教練 健身 職業式運動員訓練 營養 減肥 長期病患者/手術後病人恢復 Englsih available

健身教練 職業式運動員訓練 減肥 康復 平均以往每位客人只需要上五節課,便清楚了解自己身體 美國大學主修營養系及運動管理系 曾於美國接受職業式運動員訓練 為客人提供膳食建議,協助調節體重 幫助有長期病患及手術後病人恢復體能 提供課後數據分析,營養餐單及達到目標 將軍澳區會所或加150旺角區私人健身室授課 每堂60 - 90 分鍾 可用普通話或英文授課 每堂500 無合約制 想上堂平均以往每位客人只需要上五節課,便清楚了解自己身體 美國大學主修營養系及運動管理系 曾於美國接受職業式運動員訓練 為客人提供膳食建議,協助調節體重 幫助有長期病患及手術後病人恢復體能 提供課後數據分析,營養餐單及達到目標 將軍澳區會所或加150旺角區私人健身室授課 每堂60 - 90 分鍾 可用普通話或英文授課 每堂500 無合約制 想上堂就上堂 香港健美總會- 一級健身教練證書 Whatsapp 52485573 更多詳情
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豪華商廈

豪華商廈[場地出租] 荔枝角活動室出租,可作瑜伽/體能/舞蹈/興趣班教學,北歐清新風格,甲級商廈,豪華大堂[WARM UP GIRLS 女生運動生活空間]

[場地出租] 荔枝角活動室出租,可作瑜伽/體能/舞蹈/興趣班教學,北歐清新風格,甲級商廈,豪華大堂[WARM UP GIRLS 女生運動生活空間][場地出租] 荔枝角活動室出租,可作瑜伽/體能/舞蹈/興趣班教學,北歐清新風格,甲級商廈,豪華大堂[WARM UP GIRLS 女生運動生活空間] 荔枝角鄰近地鐵站甲級商廈,豪華大堂,新裝修落地大玻璃,簡潔北歐風格、多用途活動室 活動面積:約250平方呎 (歡迎site visit) 適合活動:瑜伽/體能訓練/手工藝 / 興趣班/舞蹈排練/戲劇排練/會議 /任何團體活動/展覽/私人派對等 設備: 冷氣、42 電視(可播放Youtube 或外置USB)、Wifi上網、更衣間 運動用具:瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽繩、Foam Roller 傢私:適合10人工作桌,椅子 收費如下 場租 一小時: $150 四小時: $540 (兩個月內使用) 十小時: $1300 (三個月內使用) (拍攝活動另議,歡迎致電查詢) **場內嚴禁穿著深色底波鞋及高跟鞋跳舞** ~如場內地板被租用者弄花,租用者需更多詳情
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認真教學

認真教學怪獸運動 MonsterSports 2019年招生 (游泳、單車及體適能)私人教學

本年度設立3個課程給予參加者報讀,分別 游泳、單車及體適能。 參加者(成人或青少年或小童) 可以 小組/個人 形式參與課程; *小組方面須自行組織,人數上限為4人。 上課地點及時間可選擇。 *自備上課所須衣物及裝備。 (如想查詢或參與課程可 Whatsapp 6483 8542 楊教練) 偏遠地區有特別收費。 怪獸運動MonsterSports教學宗旨: - 提升學者運動技能 - 以正確姿勢運動 - 發掘學者潛能,並加以引導 - 專重及聆聽學者需要,計劃課程需要 - 以熱誠教學態度指導每位學者 楊教練希望各學員能每次帶走課堂上知識同技能,繼而累積肯定成果。 更多詳情
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認真教學

認真教學怪獸運動 MonsterSports 2019年招生 (游泳、單車及體適能)私人教學

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營業中本日24小時營業

首付3成,精裝復式3+1,回報率高達10點,以運動為主題

以运动為主題,沖浪,擊劍,攀巖,拳擊,電子競技等運動設備,投資低回報率高,并且可以月收4000-5000人仔,開心都扎扎跳嘎!!! 更多詳情
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音樂教室

音樂教室樂培創意音樂室由資深音樂教師創辦的荃灣幼兒音樂中心,以專業知識掌握兒童的心理,編制了一站式的音樂課程,如幼兒鋼琴,幼兒口琴,ukulele小結他幼兒珠心算課程及繪畫班 荃灣暑期班幼兒學習班 荃灣學琴

短期課程!靚靚頭飾DIY課程現正招生,樂培創意音樂室是一所由一群現職資深音樂教師創辦的音樂中心。學琴,荃灣學琴,幼兒興趣班,兒童興趣班,兒童畫班,兒童繪畫班荃灣,夏威夷小結他,小結他,荃灣口琴班,教琴,幼兒音樂班,珠心算荃灣,口琴班荃灣,荃灣playgroup,小結他班,"學琴",荃灣學琴,鋼琴老師,荃灣 ukulele,鋼琴班,荃灣暑期班2016,荃灣學琴,幼兒學習班,幼兒音樂班,珠心算班 樂培創意音樂室 Lets Play Music Studio 悠長的暑期,是孩子休養生息、拓展眼界的大好機會。 若不好好安排及利用,孩子只會虛耗光陰在無謂的電腦遊戲及電視節目上, 不獨得不到健康成長,反而養成懶惰、放任的壞習慣。 在這個暑期,你可以放心把孩子交託 樂培 ,培養自信,自理,有同理心的價值觀,共同渡過有意義的精彩暑期。 名額 : 10人 報名日期: 23/4/2018 對象 : K3至升中一之兒童 日期/時間 : 23/7/2018 31/8/2018 (星期一至五 ) 08:45 - 18:00 上午託管時段: 8:45-12:45 (每日$200) 更多詳情
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首付3成,精裝復式3+1,回報率高達10點,以運動為主題

运动為主题,击剑,攀岩,冲浪,拳击,电子竞技等运动设施,面積小总价低,回报率高达10個點 更多詳情
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推廣班

推廣班養生瑜珈伸展(青衣區,$30/堂,推廣普及健體運動)

"康文署係咪經常報唔到堂呢?" 現在唔洗排隊等抽籤喇😉😉😉 為配合推廣瑜珈,普及健體運動計劃, 幫助各類不同年齡階參與健體運動, 現逢星期三上午11-12點時段,以$30/堂優惠價,進行1小時之養生瑜珈伸展班😊 報名/查詢: whatsapp 9851 3825 / 直接pm我 * 場地已提供瑜珈蓆 * 導師為美國瑜珈聯盟合資格瑜珈導師(RYT-200) 康文署係咪經常報唔到堂呢? 現在唔洗排隊等抽籤喇😉😉😉 為配合推廣瑜珈,普及健體運動計劃, 幫助各類不同年齡階參與健體運動, 現逢星期三上午11-12點時段,以$30/堂優惠價,進行1小時之養生瑜珈伸展班😊 詳情如下: 日期: 2019年2月20日開始 (星期三) 循環上堂, 可隨時加入 時間: 上午11-12點 費用: $30/堂, 按月收費 地點: 青衣楓樹窩體育館(主) / 長發體育館 (次), 主要是乎場地有無位 對象: 主婦, 年長人士及對瑜珈伸展有興趣人士 (如報名人數超額,會以青衣區內居民首先) 報名/查詢: whatsapp 9851 3825 / 直接pm我 Queenie更多詳情
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經驗豐富

經驗豐富私人游泳女教練 Swimming Coach (Female) Tel: 95789985

香港首位國際水療師;首創游泳治療;十七年游泳教授經驗;十五年游泳競賽經驗;水中健體復康導師歡迎致電 / SMS / Whatsapp 95789985 聯絡查詢。 教練簡介: ~香港首位國際註冊水療師 ~香港政府資歷架構認可 物理治療助理 ~現職註冊社工 ~講師級游泳教師 ~前香港城市大學游泳隊隊長,有15年游泳競賽經驗 ~曾獲獎項包括: *屈臣氏集團-香港學生運動員獎 *前學界紀錄保持者 *香港城市大學最有貢獻運動員獎(游泳) *香港城市大學最有進步運動員獎(游泳) ~持專業資格並擁有17年以上教授個人及泳班的授泳經驗 ~能簽發由英國游泳教師總會承認的距離游泳專章 https://www.instagram.com/aquado.swimtherapy/ --更多資料可到此查看 https://www.facebook.com/aquado.swimtherapy/ --更多資料可到此查看 《全港獨家》水中健體復康治療班 --請按此了解更多詳情 《全港首創》游泳治療班更多詳情
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網上特惠

網上特惠網球教練Stanley是香港網球總會網球教練及美國運動教練學會國際網球教練。擁有全科運動訓練資歷,包括心理、醫學、生理、人體結構等,能全面設計配合學員之課程。還有PT及游泳教練証書

私人網球教練,25年教學經驗,香港網球總會及美國運動教練學會教練執照,強項找出學員重點問題,加以改善,並持有大學學位,主修運動管理及教育,並持心理學証書,可協助學員解決運動中的心理障礙,由其對處理比賽緊張心理更有辦法,最近獎項為2015-16年度大埔分齡男單亞軍。網球教練 Tennis Coach 網球教練25年教學經驗,香港網球總會及美國運動教練學會教練執照,強項找出學員重點問題,加以改善,並持有大學學位,另兼修管理及運動教育,並持心理學証書,可協助學員解決運動中的心理障礙,由其對處理比賽緊張心理更有辦法,最近獎項為2015-16年度大埔分齡男單亞軍。 聯絡或whatsapp98034200,索取網上特惠價 網球訓練內容:正手、反手、發球、截擊、基本四式 上16小時已經可以和朋友來回猜球。有些同學每一課而經掌握一樣,8小時就自己打了。我從20歲已經從事教學工作,日日都在看世界高手寫的書及實踐最有效的教學方法,日日都提升中,所以小心選擇你的教練。 除了網球訓練外,本人亦Personal Trainer及游泳教練,歡迎同學詢問有關問題,不另收費。 網球專業: https://tenn更多詳情
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提供專業乒乓球私人或小班訓練,耐心指導,認真教授技術,盡情享受快樂乒乓^^

本人現為一名乒乓球教練,已有超過十年教球及多年比賽經驗.在香港中學時曾擔任乒乓球部主席及校隊成員;在澳洲大學時,則擔任大學女子乒乓校隊技術指導,男子隊比賽指導,和代表大學出戰澳洲東部及全國大學比賽.回流香港時,曾幫助一些公司設計乒乓球課程給予員工認識此類運動,亦在乒乓球館擔任教練負責教授中小學生乒乓球必要技術,而在大人方面會按他們需要,傳授一些特別技巧和心得,例如比賽戰術和臨場心態,本人亦喜以互動方式教授,從而提高他們對此項運動樂趣, 享受快樂乒乓! 在個人方面,曾獲得幾次中學學界團體冠軍;在澳洲大學時,則多次奪得東部大學團體冠軍及亞軍,以及全國大學團體季軍及雙打亞軍,曾擊敗一對全澳二十名以內的組合.而單打方面,在澳洲亦曾奪得B級單打冠軍;回流香港,多次奪得區際賽獎項,及曾在全港公開比賽中獲得第六名;而本人亦曾是本港一間註冊球會副主席,如學生達到更多詳情
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親力親為

親力親為私人泳班 swimming coach

1)90%可以學識游泳(包括浮及吹氣) 2)用心教學 3)時間彈性大 本人曾教導初班泳班及操水班,並教導超過3年 本人宗旨 -教學宗旨 學得開心 家長放心 -推廣體育文化,使市民重視運動的重要性。 -課程之基本、進階至深造級均由具有多年教授經驗 - 擺脫舊有嚴謹的學習模式,目的是為了令學生以輕鬆愉快的心情學習,學生更容易,更有效率地掌握游泳技術及姿勢,從而學懂一門求生技能。 私人泳班教授內容包括自由式、蛙式、背泳、蝶式。 歡迎任何年齡報名,初學,泳姿改良均可接受。 教學語言:廣東話 形式及收費﹕ (不包括入場費) 一對一 ﹕ $250 / 小時 (以下水時間開始計) 一對二 ﹕ $400 / 小時 一對四 : $550 / 小時 人數可以商議 更多詳情
營業中營業時間13:00 - 18:0019:30:00 - 21:30:00
 
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