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本會 上地流国際唐手道協会 (前身 上地流空手道協会香港，被授權於1980年代成立)，為首個傳承上地流空手道的香港支部。本會香港支部保存了宗家二代目 上地完英 先生及長老 友寄隆宏(隆光) 先生於早期傳美國先驅者的沖繩上地流老知識，也結合了1980年代上地流香港公式代表者 Robert (Bob) J. Campbell Sensei (委任者：上地完英先生) 他受沖繩老先輩們賞識的上地流應用法。
上地流‧空手道‧上地流空手道
n運動及健身 / 武術ngbudo

會所裝潢優雅，格調高級，至誠提供尊貴服務，無論小班或大型活動皆合適。 交通方便，地鐵站及多條巴士線近在咫尺，接通全港各區。身在鬧市，卻可逸隱塵囂，淨化心靈。 會所佔地全層，約7000平方呎，有8間不同主題設計的房間，可適合大小不同的修煉，其中，空中瑜伽房可以舒適地同時容納10人飛翔。 24小時開放租用，設獨立男及女洗手間，熱水沖身設備。
瑜伽班‧會議室‧課室出租
運動及健身 / 瑜伽Loft_Stage

長洲聖心學校是一所由天主教教區主辦的政府資助半日制小學.於一九五三年創立,最初課室只得四間,後經各屆校監,神父的努力耕耘,校務蒸蒸日上,至一九六四年興建現有校舍,後於一九九八年擴建一層,合共四層,並於二零零二年八月全校課室安裝空調設備, 讓學生在舒適的環境下學習和成長. 秉承天主教教育的目標與方向，重在培養身心健全的學生 ， 使他們 : 充滿愛心、關心別人、關心社會； 在心智和精神上做好準備，迎
小學教育‧小學生輔導‧教育機構
親子 / 學校

當您選擇頤養軒這樣的地方時，退休生活就像是一個長假。現在您正過著黃金歲月，您值得擁有一個黃金家園。在這裡，您可以高枕無憂，我們知道您需要的一切而且都會得到悉心照顧。自 2011 年以來，我們一直提供完善的護老院和社區服務。我們提供短期和長期護理，具體取決於您當前的院舍需求。在頤養軒，您可以輕鬆獲得所有身心健康支援選項，更不用說營養美味的餐點了。
安老‧老人‧長者
頣長者 / 護理安老院頣養軒

男按摩師，斯文有禮，運動身型，專為忙碌的你減壓放鬆，提供全身推油按摩通淋巴服務。
男按摩師‧上門推油按摩‧推油按摩
f健康及醫療 / 按摩服務franciswang16

皇仁舊生會中學(葵青區) QUEEN'S COLLEGE OLD BOYS' ASSOCIATION SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 實施全人教育，培養學生獨立思考、分析及表達能力，協助他們建立正確及恢宏的道德觀、歷史觀和世界觀；提供優良的學習環境及全面而均衡的課程，訓練學生如何學習，讓他們愉快地學習，發展潛能，建立自信。 學校健康生活 致力建構健康校園，培育學生身心健康。透過舉辦
教學機構‧中學課程‧中學學校
親子 / 學校

聖瑪加利男女英文中小學 St. Margaret's Co-educational English Secondary & Primary School 辦學宗旨 ： 以天主教學校優良傳統教育學生成為對社會有責任感之良好公民，令學生在德、智、體、群、美、靈各方面都能不斷增值。以裝備學生成為21世紀所需之人才為目標，自小培養學生自信、自律、自愛、樂於學習及具國際視野。 學 習 生 活 每週
小學‧香港學校‧私立學校
親子 / 學校

潘佩子校長 新學年又是一個新的階段，每年學校都會希望帶一些新意念及新挑戰給老師及幼兒，讓彼此在挑戰中有著互動及成長。 今年校方希望能增強幼兒的體能、耐力及培養幼兒體育精神，特別為幼兒引入幼兒體適能的活動，幼兒能從遊戲中不知不覺間得到心肺功能、肌肉力量、耐力、身體柔軟度及身體脂肪比例等多方面的均衡發 展。幼兒活動方式應按照幼兒的生理發展需要，亦是需要用時間來鍛鍊的。 以遊戲為本的體適能活動，比起一
幼稚園‧幼兒學習‧幼兒學校
親子 / 學校

瑪利諾修院學校(中學部)(九龍城區) MARYKNOLL CONVENT SCHOOL (SECONDARY SECTION) 辦學宗旨: 我們為學生提供優質教育;培育基本技能;提供多元化體驗，使其心靈、才智、體能、心理、藝術和社交均能健康發展;鼓勵學生熱衷學習;灌輸積極意識。與教師、家長和社會人士同心協力締造及維護安全、健康快樂的環境。 學校健康生活 本校對於學生身心健康發展尤為重視。不但在課
女子中學‧中學教學‧天主教中學
親子 / 學校

黃大仙官立小學 Wong Tai Sin Government Primary School 辦學宗旨 ： 1.讓學生在和諧、關愛、富啟發性及鼓勵性的環境中學習，使學生在德、智、體、群、美五育方面，得到均衡的發展，協助學生培養優良品德，建立正確價值觀及積極人生觀。 2.透過全方位學習活動，發掘學生潛能，讓他們充分發展各方面的才能，將來成為富自信，有責任感及有貢獻的良好公民 學 習 生 活 每週上
香港學校‧小學‧官立小學
親子 / 學校

聖公會聖多馬小學 S.K.H. St. Thomas' Primary School 辦學宗旨 ： 在「非以役人，乃役於人」的基督精神為基礎上發展「德、智、體、群、美、靈」的全人教育。培養學生養成互相尊重、服務社群及愛主愛人的高尚情操，使他們日後能夠成為身心健康、自律守規的好公民。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 11 每節一般時間 : 30 分鐘 一般上學時間
小學‧香港學校‧私立小學
親子 / 學校

嘉諾撒聖家學校 Holy Family Canossian School 辦學宗旨 ： 本校秉承嘉諾撒仁愛女修會辦學目標，建立一個互相關愛的學習環境，照顧學生身心需要，彼此鼓勵、欣賞、接納、友愛、共融，並致力培養學生健全的人格，使能在德、智、體、群、美、靈六育上獲得均衡的發展，發揮潛能。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時
小學‧香港小學‧私立學校
親子 / 學校

旅港開平商會中學(九龍城區) HOI PING CHAMBER OF COMMERCE SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 培養學生良好品格、積極人生觀、愛心、責任感、高尚情操及公民意識；傳授 社會需求的知識；訓練獨立思考與自學能力，鼓勵勤奮上進，促進身心健康成長。 學校健康生活 本校鼓勵各學科在教學內容上加入健康教育元素。舉辦禁毒講座，為學生提供禁毒教育， 全面提升他們抗拒毒品的能力
香港中學‧九龍城中學‧教學機構
親子 / 學校

馬鞍山聖若瑟中學(沙田區) MA ON SHAN ST JOSEPH'S SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 發揚天主教及方濟會教育之優良傳統，引導學生認識天主教信仰，將信仰融入生活，建立積極人生觀，成己成人，達至「敬天樂仁，博學篤行」。 學校健康生活 透過不同學科，如綜合科學、家政、體育等，滲透健康生活的知識。校方亦制訂學生留校午膳的規定，要求飯商提供的餐單，營養均衡，又鼓勵小賣部提
津貼中學‧中學教育‧中學
親子 / 學校

筲箕灣官立小學 Shau Kei Wan Government Primary School 辦學宗旨 ： 本校致力培育學生成為「學業好、品德好、身體好」的「三好」學生，啟發他們認知、解難及自學能力，達至德、智、體、群、美五育並重的理想，期望學生勇於承擔責任，與人和睦相處及獲得健康身心，日後成為良好的公民。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 4
官立小學‧官立學校‧小學
親子 / 學校

聖匠小學 Holy Carpenter Primary School 辦學宗旨 ： 本著基督精神，以「孝悌忠信、服務人群」為校訓，培養學生優良品德、愛心及責任感，發展身心健康、鼓勵勤奮上進與學習，達致建立穩固的初等教育基礎。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 35 分鐘 一般上學時間 : 8:15 一般放學時間 : 3:40 午膳時間 : 12
小學‧私立學校‧基督學校
親子 / 學校

田家炳中學(北區) TIN KA PING SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 田家炳中學懷抱全人教育理想，致力開展學與教、生活輔導、聯課活動及造就時代公民素質的整全與均衡教育，與時並進，塑造明日公民領袖。 學校健康生活 本校一向注重學生均衡的身心健康發展，舉辦多元化活動，如水、陸運會、全校旅行、文化日、境外交流、全方位學習日等。為了讓學生擁有良好的體魄，本校除體育課外，更設立早操時段
中學‧中學教育‧中學學校
親子 / 學校

黃昏正好，陽光散落在某個角落。 等待你來這個喘息空間。尋找跟你志同道合的伙伴。 面對日常繁重工作，急促節奏，靈魂需要找個地方好好休息。 吃一點喜歡的食物。嚐一杯酒。共享藝術。 重新連接你的身心靈。 無論工作定娛樂，閒談或協商。 寧靜舒適環境不可或缺。 ” Chill & Quiet “ 讓你在鬧市中找到寧靜片刻。
影樓出租‧商務會議‧靈性空間
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~ 好消息 ~ 秋季學校旅行「智 趣 樂 園 嘉 年 華」活動，現已開始接受報名。(活動詳情請參閱樂園網頁 www.wiseland.com.hk ) 年多來，在疫情下已有好一陣子沒有同大家見面，現時疫情日漸退卻，正好是到郊外舒展身心的好時機。為迎接大家的來臨，樂園特採取一系列措施和安排，讓參加者可以安心參與活動，例如：場地清潔、參加人數、活動空間、座位距離⋯⋯等，。
學校‧親子‧旅行
智消閒及娛樂 / 好去處智趣樂園 Wiseland Adventure
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