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  2. 負重訓練

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透過10堂的獨特設計訓練，盡量發揮學員的歌唱潛能，突破個人唱歌的限制，短短的時間裡，做出重大的改變。且讓我們以堅持和努力不懈的力量，實踐音樂對自己和對人的觸動，成為舞台上永遠閃耀的巨星！
星格流行音樂學院‧音樂‧暑期
教學進修 / 音樂課程 - 聲樂星格流行音樂學院

中國，日本，台灣，香港，印度，蘇丹，美國及加拿大的研究報告普遍認為珠心算的訓練能提高大腦白質，改善智力商數，能長期保持腦力發展，預防認知障礙症，綜合協調手、腦、眼、耳、口的動作，亦對創造力，認知能力，專心能力，思維能力，解決問題能力，工作記憶能力，數字記憶能力，圖像思維能力，視覺空間能力產生正相關的作用。兒童在接受訓練時可以不斷地改善其專注力，記憶力，運算和反應等能力。
珠心算‧手指快算法‧記憶力訓練
y教學進修 / 兒童興趣班ying82986

八歲開始於家鄉山東武術學校習國家規定拳,有學武天份,成績優異,被選入鄭州少林武術學校,為少林功夫表演團團員及教練。後往武當山武術學校深造內家拳，曾任武當山武當山功夫學院及《武當師行功夫館》教練 ,並習多個門派武術八卦、形意、八極等及養生保健功夫⁠⁠⁠⁠，精於北方內外家拳種, 為内地功夫團團員。曾獲多個武術比賽冠軍，教授來自多個國家學生⁠⁠，亦曾隨功夫團出訪多國包括美國、文萊、星加坡台灣等表演功夫。
武當‧功夫‧武術
郭運動及健身 / 武術郭教練 Guo Shifu

7 成新. 有少許可清新污積. 公司訓練用, 只用過約十次. $500 可議價. 中環自取.
二手美容床‧可議價.
c買賣及批發 / 美容cccccxx

荔枝角長沙灣全新FITNESS STUDIO 位於長沙灣光昌街3號鴻昌工廠大廈8樓A室 荔枝角地鐵站B1出口行約5分鐘 本中心設用:藍芽音響器材、健身軟墊、空調系統、更衣室、洗手間、淋浴室 可同時容納10人 而且有多種健康器材 例如:戰繩、TRX、健身球、保加利亞袋、藥球、沙包、BOSU、WALL BALL、VIPR等等
Fitness‧健身室‧修身
S運動及健身 / 運動及健身優惠Sun Fitness

推廣游泳運動，水上安全； 鍛練強健體魄，增強自信。 教授正確泳姿，提升游泳技術 ； 透過有系統訓練，讓學員輕鬆學習游泳，改善體質! 無論想學自由式、蛙式、蝶式或背泳，都可以輕鬆學識。
親子運動‧幼兒游泳‧幼兒習泳
M運動及健身 / 水上運動Michael

課程內容以簡單的舞步令學生愛上芭蕾舞，同時訓練小朋友全身肌肉的力量及協調，並透過課堂，訓練小朋友的耐性，紀律及優雅的舞姿。
芭蕾舞‧芭蕾舞班‧英國皇家芭蕾舞課程
教學進修 / 舞蹈butterflyballet

Whatsapp/Tel: 5369 4789 本教室有很多不同類別的課堂: 幼兒學前班包括 Playgroup, Phonics, Storytelling, Cambridge Pre-Starter 小學課程包括傳能劍橋集字班 (試堂), Cambridge Starters, 數學操卷班, 中文閱讀訓練班, 思維訓練班, 功課輔導班, 興趣班 成人班包括實用到商用英文課程, 其他英語工作坊
兒童課程‧成人課程‧補習
A教學進修 / 兒童興趣班All-Round Classroom

推廣游泳運動，水上安全； 鍛練強健體魄，增強自信。 教授正確泳姿，提升游泳技術 ； 透過有系統訓練，讓學員輕鬆學習游泳，改善體質! 無論想學自由式、蛙式、蝶式或背泳，都可以輕鬆學識。
游泳‧游泳教練‧幼兒游泳
M運動及健身 / 水上運動Michael

本課程為國際嬰兒按摩認可課程，學員可於畢業後成為合資格的嬰兒按摩導師
嬰兒按摩 baby massage
H教學進修 / 健康及醫療課程H3Touch

體驗課教授武當基本拳(初部分)及內家拳基本功訓練。武當功夫歷史悠久，博大精深，自古在武林中素有“南尊武當，北崇少林”之譽。武術功夫乃養生為一體的精妙拳法體系，講求調心，調身，調息，貫徹始始，動靜結合，動如行雲流水，綿綿不斷，剛柔相合，有發人潛能，開人智慧，充人精神，壯人體魄，健康養生功效，實為中華武術之晶體。
免費‧武当‧武術
郭運動及健身 / 武術郭師傅

綠園復康中心成立於2017年4月，本中心致 力祈求通過輔助科技和無障礙設施，減低因 智障及肢體殘疾人士的限制和障礙，讓傷、健兩者平等享有參與社會活動的權利。 服務目的﹕ 本中心是一間提供健康和復康的綜合社會服務機構，本着服事人群精神，以「愛」服事關懷為理念，祈盼透過仁愛關懷，協助服務使用者重整生活規律、建立健康及有自尊的生活模式，提供24小時住宿及日間暫顧服務，訓練及強化服務使用者自我照顧能力
殘疾人士院舍‧殘疾人士‧院舍
g健康及醫療 / 會社、組織及團體greengarden.rehab

皇室教育誠邀了各優秀的鋼琴導師、小提琴導師、大提琴導師、結他導師、電結他導師、揚琴導師、手鈴導師和補習導師為學生提供專業課程。 學琴 鋼琴老師 九龍灣學琴 小提琴老師 豎琴老師 樂器租借 沙田學琴 演奏級鋼琴老師 石門學琴
學琴‧鋼琴老師‧九龍灣學琴
教學進修 / 音樂課程 - 學琴Royal Education

【實力無庸置疑】曾與多位著名音樂家及藝人合作，包括本地著名鋼琴家李嘉齡小姐、著名古箏大師羅晶小姐及著名歌手蘇永康等。【深入淺出】利用簡單及生活化的例子引導學生思考，使學生容易掌握艱深的技巧。【用心教學 想您所想 正是學生最需要的！】
元朗學琴‧小提琴老師‧元朗學小提琴
A教學進修 / 音樂課程 - 學琴Arco Music Studio

♬Miss. Chan ♬Tel / Whatsapp: 6808 3090 ♬Email: [email protected] ♬Theory & Singing Lesson
唱歌課程‧聲樂‧學唱歌
C教學進修 / 音樂課程 - 聲樂Colla Voce

訓練以漸進形式，一步一步鍛鍊參加者的勇氣、意志、決斷性及領導才能，讓你的子女成為領袖中的精英！整個訓練營讓你的子女體驗「由零變有」的奮鬥過程，由第一天的野外露營，通過以自身的努力來換取資源，最後將到達酒店的成功嶺，向家長演講成功的心得。 掙扎階段 第一夜：野外露宿體驗 不使用任何資源於野外渡過一晚 適應階段 第二夜：野外露營體驗 於野外以帳幕露營 奮鬥階段 第
宿營‧領袖‧露營
H教學進修 / 兒童興趣班Hong Kong Talent Force

現為小學 / 羽毛球會教練.注重正確手法,步法及體能訓練,以系統性訓練為重點,小童/成人/個人/小組(各區)均可. 有意請電: 6290 9960 (蔡Sir)
教羽毛球‧學羽毛球‧羽毛球教練
M教學進修 / 兒童興趣班Mr Tsay
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