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健康俊美

健康俊美養生健美瑜伽班

練習經過悉心編排的瑜伽式子,促使經絡暢通,氣血充足通暢,就會健康長壽,皮膚毛髮都會得到滋養而使你容光煥發!正氣充足!養生健美瑜伽班 ● 日期 時間 星期日 10:30am to 11:45am 12noon to 1:15pm 星期一 6:30pm to 7:45pm 8:00pm to 9:15pm ● 課室地點 油麻地 彌敦道 480號 泰盛商業大廈 三字樓 (港鐵油麻地站 C出口) ● 聯絡 查詢 歡迎你致電或Whatsapp給黃老師 92629576 我們都希望保持身體強壯,臉上洋溢著健康俊美的氣色,練習瑜珈是最好的其中一項活動,可以令你身心靈都得到健康平衡的發展。 在你居住和工作的社區,都有不同類別的瑜伽班,有些幫你提升力量,有些以伸展為主,有些幫你培養耐性和專注力。 參加適合你的瑜伽班,你一定有獲益的,還會發現更加美好的事情。 祝你身體健康! 更多詳情
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Carmen's Yoga & Therapy ~ 空中瑜伽,纖體瑜伽,牆壁瑜伽,治療瑜伽

瑜伽可以改變生活,改善健康嘗試從今天開始,相信你可以做到...... 課程從淺到深,適合不同程度同學參加 課堂內容選擇如下 : 1) 空中瑜伽 (AERIAL/FLYYOGA) 2) 牆壁瑜伽 (WALL YOGA) 3) 瘦身纖體瑜伽 (POWER BURNING YOGA) 4) 治療瑜伽 (THERAPY YOGA) 5) 普拉提 (PILATES) 6) 哈達瑜伽 (HATHA YOGA) 教學年資踏入第八年,歡迎查詢課堂資料及收費, (授課地區包括 : 元朗,粉嶺,葵興,長沙灣,佐敦,太古) 設有大班,小組班,1對1私人班,4人以上可自組開班!!!! 另設團體及公司包班。 查詢電話 / whatsapp : 63900613 電郵地址 : kamanflower@gmail.com Facebook : Carmens Yoga Therapy ​ ​ ​ 更多詳情
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九龍各區 初級瑜伽 / 空中瑜伽 / 孕婦瑜伽 / 兒童瑜伽 班

九龍各區 初級瑜伽 / 空中瑜伽 / 孕婦瑜伽 / 兒童瑜伽 班 上課時間 逢星期 時間 地點 瑜伽班 三 20:00-21:30 太子 初級瑜伽 四 19:30-20:30 鑽石山 空中瑜伽 六 09:45-10:45 觀塘 兒童瑜伽 六 14:00-15:00 荔枝角 空中瑜伽 日 09:00-10:45 觀塘 孕婦瑜伽 日 11:00-12:30 觀塘 初級瑜伽 日 14:40-15:40 荔枝角 空中瑜伽 日 16:00-17:00 太子 空中瑜伽 日 17:15-18:15 太子 空中瑜伽 備註: 1. 免費提供瑜伽塾和瑜伽磚 2. 穿着輕便運動衣服 3. 上堂前1小時不宜進食 4. 進行瑜伽練時不用穿著鞋和襪 歡迎查詢聯絡 9666 7169 Sarah (Whatsapp/電話) 個人Webpage https://plus.google.com/115693755171097619505/ 請到以下link 預約上堂 http://更多詳情
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YOGARDEN 瑜伽室 葵涌│葵芳│太子 ● 除一般瑜伽班外, 葵芳附設牆繩班 Hatha Yoga Prince Edward Wall Rope Yoga Class at Kwai Fong

小班教學 ● 無須簽約 ● 自由選擇上課時間 ● 單堂$150 ● 8堂$800 ● 無需自攜瑜伽墊場 ●場內供應各類輔助工具 ● 葵芳館特設牆繩 ● YOGARDEN 瑜伽室 http://yogarden.wixsite.com/yogarden 小班教學! 真正的小班教學, 每班人數不超過十二人. 專業教學, 多元學習! 導師均考取相關專業資格. 因應學員不同需要訂制課程, 令每一位學員從動作(式子)中得到最大的效益. 收費明確! 無須繳付入會費年費等, 學員可選擇每堂付款或以8堂形式支付 ● 單堂$150 ● 8堂$800 ● 不設時限! 學員可自由選擇上課時間, 不限導師. 設備齊全! 場內提供瑜伽墊和各類輔助工具. 葵芳常設班: 星期一晚上 18:15-19:15 ; 19:30-20:30 星期二晚上 18:30-19:30 ; 19:45-20:45 星期三晚上 18:15-19:15 ; 19:30-20:30 星期四晚上 18:15-19:15 ; 19:30-20:30 星期五早上 10:00-11:00更多詳情
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香港古典瑜伽協會提供古典瑜伽、瑜伽活動、瑜伽課程等服務

目標是為了推廣香港人對古典瑜伽的認識,希望透過健康的瑜伽生活與練習,讓大眾在一個日益充滿壓迫感的社會裏得到身體的平衡,心境的和諧和心靈的滿足。 協會宗旨、目標及創辦背景|協會工作|協會發起人介紹 宗旨 本會為註冊非牟利團體, 目標 透過協會舉辦的活動,推廣及發揚古典瑜伽精神 設立平台讓有興趣的人士,學習正統瑜伽訓練及導師培訓 致力服務社會,將瑜伽倡導身心和諧平衡的精神帶到各階層 瑜伽於身心方面療效作研究 提供共修機會予有興趣人士 推廣瑜伽藝術活動,藉以將瑜伽拓展到生活層面裏 協會創辦背景 瑜伽源自古印度五千多年的文化,時至今日,它並沒有因時代轉變而不合時宜,相反它的包容性大,不分宗教種族都適合學習,特別是對承受著龐大壓力的現代人來說,無疑是紓解他們身心靈重擔的一個好方法,所以瑜伽在世界各地大行其道。 不過瑜伽雖然逐漸流行普及,但社會上卻欠缺對瑜伽精神深入認識的渠道,令不少人對瑜更多詳情
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香港瑜伽總會提供瑜伽營活動、印度瑜伽、瑜伽課程等服務

宏揚瑜伽學術文化,發揚瑜伽精神及提倡積極人身觀,使香港市民能得著身心健康及精神上之滿足愉快。 香港瑜伽總會 ,由方輝先生創立及出任主席兼總教練,方輝先生1988年創立羅秋瑜伽學會,2001年創立香港瑜伽同學會,2005年創立香港瑜伽教練總會 及香港瑜伽總會。乃秉承師父羅秋瑜伽大師之遺志,將傳統瑜伽學術文化發揚光大,提高個人修養,培養高尚品德。本會擁有多位政府康樂及文化事務署注冊瑜伽導 師及多位經驗豐富的瑜伽教練 本會宗旨 1、秉承【施化難陀】祖師的訓導,已修習綜合瑜伽為本。 2、 3、已瑜伽學術聯繫香港個瑜伽團體,共同推廣瑜伽學術。 總會地址:元朗福康街10號2/f樓。 分校地址:九龍油麻地彌敦道545號安利大廈12樓全層。 電話:23971288 94855288 傳真:24439826 電郵:fongfai1019@yahoo.com.hk 網址:http://www.yogaofhk更多詳情
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*Ivy's Yoga 長春籐 瑜伽提供瑜伽舞、瑜伽訓練、孕婦瑜伽等服務*

長春藤的同學中,亦有數位因改善了身體,而熱愛上瑜伽,她們不繼努力學習和考取瑜伽導師證書,而晉身導師行列,在長春藤瑜珈社教授亦得到一致好評!鞏固了瑜珈社的地位。 Ivy's Yoga 長春籐 瑜伽 天賜不薄「十年」瑜伽路 十年…真的感足良多! 從2003年,一場沙士可能令人們對健康更重視。本是經營蔘茸海味店,一班至好的客人,知我有當義務瑜伽助教(因自己身體不好,玩瑜伽而改善),並提出不如你教我們瑜伽喇! 既然我們幫你買蔘茸吃,都是為身體好,再加上玩瑜伽相信效果會更好。 沙士重挫了香港,但間接開啟了我教瑜伽之路,一班蔘茸客人就變成了我的瑜伽學生(有些到現在都有玩近十年喇!) 得到同學們的認同和愛戴(感到非常幸運),好快就在2004年7月正式成立了長春藤瑜珈社。但自己覺得越多人認同就越感覺不足,最後連蔘茸店都結束了。投入更多時間去進修和學習多方便的知識,將最好的瑜伽心得帶給同學…自問花了不少心機!! 回 顧這十年看到很多同學們身體的毛病都有改善。 例如:(關節痛,頸梗膊痛,坐骨神經痛 ,甚至情緒,壓力,失眠,水腫,肥胖,更更多詳情
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聖潔生命會(香港分會)瑜伽中心提供愛心瑜伽、哈達瑜伽、業力瑜伽等課程

本會秉承印度當代瑜伽上師 施化難陀大師的教導,宏揚綜合瑜伽(又稱Sivananda Yoga)的理論與方法,讓學員透過修習綜合瑜伽,使身體、精神、靈性得到全面的健康。 聖潔生命會(香港分會)瑜伽中心 成立於2000 年,以非牟利宗旨推廣瑜伽,並在香港註冊。 本會秉承印度當代瑜伽上師 施化難陀大師 (Swami Sivananda 1887-1963)的教導,宏揚綜合瑜伽(又稱Sivananda Yoga)的理論與方法,讓學員透過修習綜合瑜伽,使身體、精神、靈性得到全面的健康。我們在2002 年已獲得印度 聖潔生命會 ( The Divine Life Society )的承認,正式成為印度總會在香港的唯一分會。 綜合瑜伽 提倡全人培育,我們可以透過修習以下的各種瑜伽,達至身體及心靈的全面健康: 哈達瑜伽 (Hatha Yoga) : 正確地修習瑜伽式子與呼吸法,使血氣暢通,心平氣和,容顏光彩,身形健美,增強免疫能力。 業力瑜伽 (Karma Yoga) : 透過義工服務活動,培養沒有私心的服務精神,清除自私心態,發輝人性的美善。 愛心瑜伽 (Bhakt更多詳情
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香港專業瑜伽中心提供勞動瑜伽、智慧瑜伽、王者瑜伽等課程

瑜伽是一種非常古老的能量知識修煉方法,集哲學、科學和藝術於一身。 香港專業瑜伽中心 何為瑜伽? 瑜伽是印度哲學六大正統體系之一,數千年來,心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽人深信通過運動身體和調控呼吸,完全可以控制心智和情感,保持有長久健康的身體。 考古學家曾在印度河流域發掘到一件保存完好的陶器,上面描畫著練習瑜伽人物冥想時的形態,這件陶器距今至少已有5000年的歷史了,可見瑜伽歷史可以追溯到更久遠的年代。 Yoga 一字,是從印度梵語yuj而來,是一個發音,其含意為「一致」、「結合」或「束縳」。瑜伽就是一個通過提升意識,來充分發揮 內在潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,達至身體、心靈與精神和諧統一的一種運動方式。 再 簡單一點來說,瑜伽是生理上的動態運動及心靈上的練習,也是應用在每天的生活哲學。瑜更多詳情
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香港瑜伽協會提供瑜伽活動、瑜伽健身、瑜伽導師等服務

本會致力於在香港推動瑜伽,使其更受歡迎及更為普及化。 我們歡迎各界喜愛或修習瑜伽人士和瑜伽導師成為我們的會員。 香港瑜伽協會於1986年由Dickson創立。作為一個非牟利團體,本會的宗旨為: 向社會各界人士宣揚有關瑜伽的知識 促進熱愛瑜伽人士之間和瑜伽導師之間的經驗交流 致力舉辦合符國際標準之瑜伽導師課程培訓課程,提升本地導師水準及認可性 設立一個與世界各地瑜伽組織更緊密的聯盟網絡 擴闊本地的瑜伽社群並建立更健康和快樂的香港 香港瑜伽協會 地址 : 彌敦道172-174號太平洋大廈地下及2-3樓(近山林道口) 電話 : (+852) 2138 2999 傳真 : (+852) 2138 3111 電郵 : info@hkyogaassn.com 網址 : www.hkyogaassn.com Cow Face Side Benf | 牛面側腰 G更多詳情
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天地瑜伽提供能量修身瑜伽、開心瑜伽、拜日式瑜伽等服務

透過練習瑜伽的體位法(Asanas),能夠訓練身體柔軟度、肌肉耐力、心肺功能和身體平衡協調。配合調息法(Pranayama),可以按摩內臟和內分泌腺體,改善內臟功能,平衡荷爾蒙,令情緒得以放鬆及舒緩壓力。 您感覺煩惱、焦燥、憂慮、恐懼、失眠、疲憊不堪嗎? 瑜伽給你答案! 瑜伽是一個健康生活模式,能夠令人心靈合一和身心健康。現代都市人生活繁忙緊張,因此導致很多人患有慢性的精神緊張疾病。例如頸梗膊痛、頭痛、腰酸背痛、胃痛、便秘以及情緒不安等等…。練習瑜伽的好處是不受任何年齡、地方、天氣以及時間限制。所以練習瑜伽是既簡單,方便又有效的方法,去改善身體和精神健康,也是容易持之以恆的運動。 所以,愛自己、愛瑜伽、更愛天地瑜伽 ! 日月瑜伽 – 基礎初級班至中級程度 日和月是代表著身心靈的平衡。初級班適合所有程度、任何年齡及從未練習過瑜伽的人士。對初學瑜伽者尤為合適。日月瑜伽更多詳情
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香港專業瑜伽專心提供瑜伽課程,瑜伽運動,瑜伽訓練等服務

瑜伽包含伸展、力量、耐力和強化心肺功能的練習,促進身體健康,協調整個機體的功能.學習如何使身體健康運轉的同時也增加了身體的活力. 香港專業瑜伽中心 瑜伽是一種非常古老的能量知識修煉方法,集哲學、科學和藝術於一身.瑜伽是印度哲學六大正統體系之一,數千年來,心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分.古代的瑜伽人深信通過運動身體和調控呼吸,完全可以控制心智和情感,保持有長久健康的身體. 考古學家曾在印度河流域發掘到一件保存完好的陶器,上面描畫著練習瑜伽人物冥想時的形態,這件陶器距今至少已有5000年的歷史了,可見瑜伽歷史可以追溯到更久遠的年代. Yoga一字,是從印度梵語yuj而來,是一個發音,其含意為「一致」、「結合」或「束縳」.瑜伽就是一個通過提升意識,來充分發揮 內在潛能的體系.瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,達至身體、心靈與精神和諧統一的一種運動方式. 再簡單一點來說,瑜伽是生理上的動態運動及心靈上的練習,也是應用在每天的生活哲學.瑜伽的最終目標就是更多詳情
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國際瑜伽學會提供復元瑜伽,生活瑜伽,陰陽瑜伽等服務

本港歷史最悠久的政府註冊瑜伽中心,成立至今一直扮演著推廣古印度正統瑜伽修習先鋒的角色,對外推介正確的瑜伽修習方式及瑜伽生活對城市人的種種好處. 國際瑜伽學會 (簡稱 IYI)於 1981 年成立,是 本學會導師皆受過正統的瑜伽導師訓練,部份更充分掌握修習瑜伽最高學問的 Bhakti-Yoga 體系,課程能兼顧初學者及擁有一定修習經驗的瑜伽學員,運用瑜伽的智慧精髓協助學員處理生活當中的不同壓力,培養健康的生活習慣. 我們正等著您來親自的感受和體驗「瑜伽就是生活」的無比快樂 課程 自學治療瑜伽 初級哈達瑜伽 復元瑜伽 生活瑜伽 陰陽瑜伽 孕婦瑜伽 私人授課 企業及團體授課 聯絡地址:九龍尖沙咀漆咸道南27號海景大廈6樓 電話:(852)23696696 傳真:(852)23696169 電郵:yoga-iyi@yoga-iyi.com 網址:http://www.realyoga.net/in更多詳情
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印度瑜伽

印度瑜伽​ 正宗印度瑜伽班

​ 教授傳統印度瑜伽: 雪山派、​印度瑜伽式子、呼吸法,同時教授舒緩瑜伽、產後或女士瘦身瑜伽,伸展拉筋放鬆練習等等​ 1. 正宗印度瑜伽初班 Basic Sivananda Yoga 教授傳統印度雪山派瑜伽,講求五點:適當的運動(瑜伽、式子)、適當的呼吸、適當的放鬆、適當的飲食、正面的思想和冥想。經常練習能全面提升身、心、靈之健康,同時亦有助提升你筋骨既柔軟度、訓練肌肉、提高平衡感、專注力,促進新陳代謝... 等等。 課程包括:呼吸法、印度瑜伽式子、伸展放鬆練習、唱頌等。全方位教你傳統印度瑜伽,運動身體大大小小肌肉,學習靜觀身體和內心,訓練專注,舒緩身體與生活壓力。 ​適合: 任何對瑜伽有興趣之人士, 強化身體肌肉,訓練平衡,身體協調。 日期:2018年1月19日開始 (逢星期五) 時間:7:30-8:30pm 地址:油麻地彌敦道480-500號 泰盛商業大樓3樓 (油麻地地鐵站C出口對面) 費用:第一堂試堂$100,每月收費,每堂 $140 人數:一班最多10人 2. ​舒緩伸展瑜伽 Rel更多詳情
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荃灣空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練減肥班招生 -- 可按月內班別作自選混合上課課程

亦可作瑜伽室出租 -- 適合導師開班教授瑜伽、空中瑜伽、空中呼拉圈及TRX租用,又或學生租場自行練習用瑜伽室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口及福來邨馬路對面),香車街熟食中心對面。 空間約 30X17尺、直身鏡20x6尺。 設備:音響器材、風扇、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。 ​空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練減肥班時間如下 (另有地面班亦可轉介報堂) 空中瑜伽班 : 星期二 19:15 - 20:15 ​星期三 10:00 - 11:00 星期六 13:30 - 14:30 星期日 12:15 - 13:15 空中呼拉圈班 : 星期三 13:45 - 14:45 TRX多項訓練減肥班 : 5項循環形式訓練(TRX、Pilaties Ball、Battle Rope、Foam Roller Stretch、Yoga Wheel) 星期三 11:15 - 12:15 星期六 14:45 - 15:45 瑜伽班 : ​星期三 12:30 - 13更多詳情
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空中瑜伽

空中瑜伽荃灣專業瑜伽

瑜伽體驗卡98元有2堂+3堂朗玥瑜伽限時搶購體驗卡! 原價1166元,現僅需98元,包含四項: 1、TPE環保護膝瑜伽墊1張 價值268元 2、VIP私教1对1量身訂制瑜伽 45分鐘/堂 價值498元 3、瑜伽親情體驗課程3堂 60分鐘/堂 價值300元 4、精品入門瑜伽課程1堂 60分鐘/堂 價值100元 開設課程: 空中瑜伽 減脂塑體 產後修復 親子瑜伽 減壓舒展 椅子瑜伽 私人定制 壁繩瑜伽 Tel/WhatsApp:54036369 張老師 香港地址:荃灣區美環街時貿中心2705室朗玥瑜伽馆 新領域廣場隔離棟大廈,即荃灣圖書館背後(荃灣地鐵A出口5分鐘) 廣州花都3家分店:豪利花園、雲峰花園、朗悅君廷 更多詳情
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墊上瑜伽及空中瑜伽班

初級瑜伽,瑜伽班,墊上瑜伽,空中瑜伽 墊上瑜伽及空中瑜伽每週各一班,小班教學,地點方便,有興趣歡迎查詢 墊上瑜伽班週四晚上7:30-8:30 (旺角) 空中瑜伽班週五晚上7:15-8:15 (尖沙咀) 更多詳情
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元朗 CRYSTAL DANCE 瑜伽課程

彈性上課時間 Crystal Dance 元朗麗晶舞蹈 成人瑜伽課程 - -固定上課時間可獲8折優惠 -全新月費優惠 請致電查詢或預約(TEL. 2443 7373) 有興趣可於以下途徑查詢或預約: 地址 : 元朗壽富街23號2, 3樓 電話 : 2443 7373 FAX : 2443 7374 網址: http://www.crystaldance.com.hk FACEBOOK : www.facebook.com/crystaldance24437373 Y! BLOG : http://blog.yahoo.com/crystaldance 更多詳情
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灣仔瑜伽

灣仔瑜伽灣仔合和旁一千尺瑜伽室開張優惠$180 兩堂

灣仔合和旁一千尺瑜伽室開張優惠$180 兩堂 #適合初學者 #新裝收瑜伽室 # 價格至抵 #環境優美 #老師細心 #多款不同瑜伽班 請即上oneyoga-studio.com 報名 Tel: 68169457 Address: 12/F, Weswick Commercial Building, 147 Queens Road East, Wan Chai Website: http://oneyoga-studio.com Email: info@oneyoga-studio.com 更多詳情
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全新新蒲崗瑜伽室出租 -- 適合空中瑜伽導師開班教學租用 Yoga Centre,瑜伽中心,空中瑜伽,air yoga,

可用面積約900平方呎, 設施包括瑜珈墊, 瑜珈繩,瑜珈磚, 空中瑜珈布, 獨立廁所, 全身鏡新開舞蹈室位於新蒲崗雙喜街(鑽石山站附近)。瑜珈愛好者的練習場地, ,歡迎致電查詢或親臨參觀。 Yoga studio rental Time1 hour 1.5 hoursMon to Fri9-6pm$250 $375Mon to Fri6-9pm$300 $450Sat9-1pm$250 $375Sat1-9pm$300 $450* Sun/Public9-9pm$350 $525歡迎各瑜伽導師 租用* Sharp time in peak hour, otherwise 15 mins stay behind is allowed 繁忙時間要準時交場,其他時段如沒有follow-up booking,可有15分鐘收場。 **At least 3 hours booking fo更多詳情
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