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瑜伽 (Yoga), 冥想技巧 (Meditation technique ), 呼吸技巧 (Breathing technique), 放鬆療法 (Relaxation therapy)
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思陶藝術工作室位於長沙灣,舉辦不同的藝術課程包括: -兒童及成人畫班 -親子陶班 -水彩及陶藝工作坊 -Art Jamming -Ceramic Jamming
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場地整潔交通方便經濟,荔枝角港鐵站C 出口香港工業中心對面3分鐘到達,地點方便 - 設有瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽帶、藍牙喇叭、可容納8至10人 ,場地設備;直立二十尺大鏡、場地四正

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荔枝角瑜珈場 Mat 星期一至五,下午六點前 $100/hr 六點後$120/hr 星期六日,全日$120/hr Aerial星期一至五,下午六點前 $110/hr 六點後$130/hr 星期六日,全日$120/hr 空中6條繩,地面八張𥱊 連租十節時段,送1小時。
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超過15年在紐約和香港教授鋼琴及樂理經驗,哥倫比亞大學音樂及音樂教育碩士,紐約大學學士,DipABRSM鋼琴演奏文憑,作詞家,流利英語、粵語及普通話;自設私人教室,西營盤港鐵站1分鐘步程,三角琴授課,定期舉辦學生演奏會;鋼琴課程適合初學者或1-8級、ARSM、ATCL、DipABRSM考生,樂理課程適合5或8級考生;另提供琴房租用及"學琴+練琴"套餐

瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
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