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肌肉緊張

524項資訊

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美容 / 面部及皮膚護理Exquis Beauty 臻緻美容

出售連約業主自讓單邊車位連租約，投資自用皆宜

區內車位緊張，供不應求，車位租金及售價均持續穩步上升；隨著附近露天停車場相繼陸續被收回，未來將進一步升值，回報可觀；超濶單邊位上落，停放大小車均可；靠近屋苑出入口，位置方便及安全。

海典灣車位出售‧升值潛力高‧業主自讓單邊車位

L物業地產 / 車位Lau

深水埗托兒服務補習面試班資深幼稚園校長唱遊美勞故事大肌肉小肌肉訓練

唱遊、美勞、故事、大肌肉和小肌肉訓練/訓練學前兒童適應群體生活，為入學作好準備/針對兒童強弱項重點培訓，模擬面試過程，提升創意思維、邏輯推理能力訓練答題技巧、說話表達力，增強其自信心/幫助小朋友以最佳狀態準備小一面試

託兒服務‧保母服務‧面試班

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龍星花園渡假木屋民宿

長長的街道，吹來徐徐的微風，讓行道樹上的綠葉輕輕擺動著，偶爾樹梢飄落幾片落葉，午后的陽光，伴隨著台東蔚藍的天空，給人悠閒的慵懶，想來一場隨意自在的旅遊之旅嗎？「龍星花園木屋」邀請您體驗台東的大自然風情，享受陽光、空氣、微風相伴的快樂假期。

台東民宿‧台灣民宿‧雙人房

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肌肉訓練私人健身指導

重點肌肉訓練, 改善身形, 健身動作指導, 提供飲食建議每堂60-90分鐘

肌肉訓練‧改善身形‧健身動作指導

B運動及健身 / 健身BEFIT

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A教學進修 / 舞蹈AD STUDiO

女教練資深西貢區女教練 Jenny ( 66212279 ) , 獨立健身室1對1訓練, 試堂只需$150

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運動及健身 / 健身Jenny

立式美白蝕賣虧本賣；機連全店賣；議價即放！

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c美容 / 零售及批發confidencebeautyhk

健美瘦身健美瘦身肚皮舞

各位靚靚OL、靚太們, 如果想保持體態健美, 肌肉線條緊緻, 由外靚到內, 除了美容食療外, 最有效便是學習肚皮舞, 這種數千年前古代埃及美女留傳至今世界各地女性為之驚艷的舞蹈, 確實造福萬千女士~~~

肚皮舞‧舞蹈‧健美

運動及健身 / 舞蹈晶晶

全治護脊自創的整脊手法和自然療法進行恢復治療醫治肌肉脊椎錯位

曾建橋醫師有逾10多年痛症治療的經驗，考獲自然療法醫學及中醫物理治療的專業資格，運用自創的肌肉共振手法醫治痛症，多年來成功醫治由脊椎及肌肉錯位引起的痛症，包括脊椎側歪、頸椎變直、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、肩周炎、網球手、手腳麻痺等脊椎錯位所引起的痛症。

肌肉錯位‧脊椎錯位‧自然療法

全健康及醫療 / 脊椎按摩療法全治護脊

興趣多分兒童學前班及或黏土班, 手工藝班

重點, 希望透過遊戲使小朋友得以音樂, 社交, 大小肌肉發展, 數學邏輯發展得以進步

h親子 / 兒童興趣班 - 運動hellokittyyan

元朗、天水圍、屯門--普拉提 (Pilates)

普拉提(Pilates) 是一套能有效改善頸、肩膊、腰背疼痛的運動，通過強化腹、背、臀部肌肉的來穩定身體，特別針對不良姿勢、肌肉疲勞等問題，加強肢體的柔軟度與協調性，更可塑造玲瓏的曲線。

pilates‧普拉提‧元朗

a運動及健身 / 普拉提及動作治療arrow1225

多年經驗兒童興趣班@L'b3 Workshop

學習簡單的繪畫方法，顔色應用，訓練他們對事物的認知及觀察，培養出他們對繪畫的樂趣，也可訓練小朋友的手部小肌肉。

畫室‧繪畫‧繪畫課程

L教學進修 / 繪畫、手工藝L'b3 Workshop

美麗妙法灣仔伸展瑜珈班 2527 4000 / 9303 1671 拉筋修身減肥減壓個人/2人/親子瑜珈擁有健康活力及充滿正能量

「美」的存在，叫人驚訝，宇宙間的天地萬物，總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來，意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思，瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習，再反覆練習，透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作，就能夠按摩體內的五臟六腑，令肌肉及身心均放鬆，血液循環，舒緩勞累及延緩老化速度，最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求，一直存在

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運動及健身 / 瑜伽Ida Poon

游泳專業專業游泳教練, 由淺入深用最短時間教識每位學生。名額有限-報名迅速

想學游水的你快報名－(兒童 / 青年 / 成人 / 長者) 喜歡小朋友，有愛心，有耐性，多年教授小朋友經驗

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d運動及健身 / 水上運動ddjoe0101

自然豐胸有氧運動豐胸課

乳房被認為是最有吸引力和迷人的女性身體一部分，每個女人都希望自己有良好的胸緯度。整容手術豐胸不是有堅挺乳房的唯一途徑，並且，相比自然豐胸和乳房堅挺運動有太多風險。自然豐胸課——鍛鍊可以使胸部肌肉變得緊湊豐滿，從而使乳房變得靈活而堅挺。

產後修身‧豐胸乳方法‧產後豐乳

消閒及娛樂 / 興趣班拉結健康

私人健身教練，提供多元性訓練包括重量訓練,平衝訓練及肌肉伸展訓練. 令沉悶的動作變得多元化及更有趣味.

透過綜合性的策略,來達到減肥瘦身,增強體能,修正創傷或體形強健等目標.

私人健身教練‧健身‧健身教學

運動及健身 / 健身U.fitness

B for beauty - B for beauty 提供專業美容護理，如纖體線條塑造；身體護理按摩；HIFU(無創無痛，輪廓塑造)。

睇得到，嗅得到的排毒燃脂‧ 離子淨化養生療程，透過3項「超級排毒程序」深層次排解身體毒素(包括化妝品重金屬、食物毒素、電話輻射、空氣污染…)，改善機能，放鬆壓力。離子浴足透過腳部毛孔及離子交換，排出毒素，不同身體反應，就會於水中形成不同沉澱物；加上，經驗人手按摩肩頸，放鬆肌肉並疏通淋巴；最後配上深療焗艙，遠紅外線將深層加熱，毛孔、淋巴、血管瘋狂張開，從內排出大面積汗水。汗水比尿液排出多10倍毒素。

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