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纖體 以耳穴貼底小珠粒的按壓來剌激耳廓穴位,控制我們的食慾,飢餓感減少, 促維新陳代謝, 消耗積存脂肪水份, 從而達到纖體效果。 常選穴位有:肺、胃、大腸、小腸、飢點、渴點、脾、腎上腺、內分泌、交感、皮質下及神門等。 神門 非常重要的穴位,養血止痛安神,和胃降逆,清熱解毒,消除疲勞。用於各種戒斷綜合証 ( 禁烟,禦酒,肥胖) 胃 一個與消化有關的穴位。腹部脂肪堆積是由於脹氣或消化不良

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主要是練習伸展及纖體運動,要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果,這點和一般的瑜珈班有分別,一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主,這些【瑜珈動作】不足以"減肥",想減肥應做適當的運動

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