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試堂$250/2堂; 於旺角區提供小班瑜伽課程 (瑜伽, 伸展, 空中瑜伽等) ; 推出自組私人班瑜伽課堂; 為瑜伽導師及練習人士提供場地預訂
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本會宗旨:着重是學生們懂得抱着堅毅、謙虛的學習態度,努力裝備自己,不怕面對失敗,從比賽中和訓練中有不同的獲益。 成立目的是推廣羽毛球運動發展,培養大眾對羽毛球運動的興趣。並教導學員在比賽時應有的態度和禮儀,希望他們能夠在比賽中學習和進步。 比賽後,教練會與學生們作一個檢討,啟發他們懂得反思自己的不足之處,繼續進步和改善,為下一次訓練和比賽做好準備,並鼓勵不同年齡學員參與比賽,吸收經驗。

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教練 杜SIR(可英語教學)雙碩士學位 專為小朋友而設的教學課程,令學員建立自信和興趣,更容易掌握得到游泳知識及技巧。絕不拖延課堂 上課時有泳具提供 3歲或以上 3歲或以下可組成親子班 學費 (每堂1小時): HKD300 1對1 HKD550 1對2 上課地址:各港島九龍泳池或私家泳池 (可上會所) 報名/查詢: 64305959 杜sir

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本人是私人教練Hayley, 已獲得美國國家體育醫學學會專業認證。 無論係男士/女士,都曾經想過自己可以擁有一個健康而又fit嘅理想身材。其實塑造理想身段並不難,只要專業的訓練指導和配合飲食指導,堅持下來人人都可以擁有fit body。 本人根據你的目標及生活方式,為你度身訂制屬於⾃己的訓練方案。更會定時追蹤你的健身成效,⽤更少時間,令你進步更多。 服務範圍: 肌肉訓練,打造線條
運動及健身 / 健身私人健身教練Hayley
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