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Summer fit program

Burn fat,shape up,build your physique, loss weight Qualifications Profile:IPTFA Certified Bronze Professional Personal Fitness TrainerHong Kong St. John Ambulance First Aid Certificate CourseHong Kong TeamWBPF Miss Model FitnessABPF Miss Model Fitness私人教練服務:重量訓練(增肌)靜態拉伸個人訓練計劃消脂減肥制定個人飲食修身計劃資歷介紹:IPTFA認證銅級專業個人健身教練香港聖約翰救傷隊急救證書課程Hong Kong bodybuilding team2013 HK body building competition miss fitness champion2013 HK body building competition slouch ch更多詳情
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Fitness First -專業為您提供運動健身服務

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Personal Trainer Hong Kong HK

For Booking pls contact to Bruno Tel : 69828351 or E-mail to : bruno_strip@yahoo.comWelcome visit : www.brunofitness.comThe hourly rate for a personal trainer is US$60-$70 (HK$ 450-550) per session. Trainer Included (service):Trainers should begin the first session by asking what you hope to accomplish, They should inquire about your overall health, including specific problems - such as cardiovas更多詳情
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私人/團體綜合體能訓練(燃燒吧!脂肪)

利用高強度間歇訓練,配合不同的訓練計畫,使你訓練時間更短,脂肪燃燒更快.想了解更多可隨時聯絡我.讓我們一起燃燒脂肪吧!擁有多年團體及個人教學經驗,使用各種訓練系統為客戶達致所需目標:減肥、增加力量、改善體能等。 使用各類器材及不同的訓練計劃,結合重量訓練及帶氧訓練的好處,令你可以同時消脂及增強體能.無論你是初學者想修身或是運動人士希望加強體能同樣可以獲益 利用高強度間歇訓練,配合不同的訓練計畫,使你訓練時間更短,脂肪燃燒更快.想了解更多可隨時聯絡我.我們一起燃燒脂肪吧! 上課地點:中上環。或 自行提供私人屋苑會所任教 收費: 試堂費$300 其後每堂 $650 一堂/ 1小時 團體訓練另議 Henry的聯絡方法, 電話/whatsapp ---68783082 . 或Email --- henrytongmma@gmail.com 更多詳情
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健康提升集訓班,輕鬆,愉快,減壓,重拾運動的意志動力,提升精神體力。

輕鬆、愉快、減壓、重拾運動的意志動力、提升精神體力。內容 1)心肺功能及耐力訓練Cardiovascular and Endurance Training 2)靈活及敏捷訓練 Agility Training 3)肌力及增加肌肉量訓練 Strength and Hypertrophy Training 4)核心肌群訓練 Core Muscle Training 5)平衡與穩定訓練 Balance and Stabilization Training 形式: 1伸展運動 Stretching Exercise 2間歇性高強度運動 HIIT-High Intensity Interval Training 3手腳敏捷訓練 Agility Ladder 4阻力運動 Resistance Exercise 訓練焦點: 燃燒脂肪 提升體力 改善平衡力及柔軟度 改善心肺功能 更多詳情
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Epic MMA Club

EPIC (ep’ik) surpassing the ordinary, extraordinarily awesome, impressive in quality, episodes of life characterized by virtue and courage.EPIC (ep ik) surpassing the ordinary, extraordinarily awesome, impressive in quality, episodes of life characterized by virtue and courage. Epic MMA Club opened its doors in March of 2012 driven by the belief that fitness and martial arts have the power to change lives. We provide muay thai classes website: http://www.epicmma.com/web/ 更多詳情
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Osim iGallop 騎馬機

Osim iGallop 騎馬機 自取 更多詳情
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增肌修身訓練

健身教練 私人教練指導及增肌 , 纖體 , 修身計劃 教導正確使用 健身室內各類帶氧運動機及重量訓練器械的操作, 正確 keep fit 、有效的修身動作、增肌訓練 可在屋苑會所或康文署健身室上課 更多詳情
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私人健身訓練

私人健身訓練 如你希望????? 增磅???消脂 ?????身體回愎去健康的水平??? 增加運動時的表現??? 我可以幫到你 專業資格::: 健身球教練( AASFP) 二級教練( HKCBBA ) 康體服務文憑(YMCA of HK) 健體訓練及運動管理文憑( City University ) 體適能基礎證書(HKPFA) 體適能專業導師(HKBU) CPR + AED cert ( St. John Ambulance of HK) 訓練地點 康文署/其他大型健身室 工作經驗 中華基督教青年會健身室(高級健身教練) 2006- 2010 會所健身室(健身教練)2006- 現在 價錢 $160 -1小時(另加半小時伸展運動) 如您有任何問題,可打電話給我 69070605 jacky/源或電郵到 yuen_pun@yahoo.com.hk 謝謝! 更多詳情
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你,都可以好似碧咸咁Fit

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Personal & group training

Providing services include : Bodybuilding, fitness training, functional training, fat losing, weight/muscle gaining,personal/group trainingQualification: IPTFA Certified Bronze Professional Personal Fitness TrainerHong Kong St. John Ambulance First Aid Certificate CourseFlexible training location,feel free to text for more information更多詳情
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At iSensing, we believe it is never too late to start any exercise.

Before we are in fitness and personal training business. iSensing was a management consultant firm who specialized in outdoor adventure training and team building. At iSensing, we believe it is never too late to start any exercise. It sounds corny but, the truth is with exercises, you control your age, not otherwise. You can ask your parents to come to our personal training sessions to fight their chronic knee pain, shoulder pain or back pain. Or you can join your parent to form a family bootcam更多詳情
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Our equipment is the highest quality available to provide a safe and effective workout to all, and yet strong enough to challenge even the most seasoned enthusiasts and athletes. About OptionsStudio At OptionsStudio we believe in providing the best quality Pilates instruction at reasonable prices. The strength of our reputation has enabled us to thrive in Singapore and open studios in Hong Kong and Manila. We recognize the desire of enthusiasts to have a training centre where safe and effective 更多詳情
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Holistic Mind-body Training

Catering to different interests and needs of different clients, we provide choices in terms of types of training and packages.A Genuine Pilates StudioHolistic Mind-body TrainingChoice of Types of Training Pilates classes Matwork, Reformer, Cadillac, Stability Chair and Barrels are all available. Fitness training Pilates-based exercises working on different equipment including TRX and Redco更多詳情
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黎一几舞蹈室提供中級拉丁舞、進修拉丁舞、啟蒙拉丁舞等課程服務

黎一几:香港職業拉丁舞冠軍,Hong Kong Professional Latin Champion,世界舞蹈總會國際評判及考試官日期班別上課時間星期一高級組晚上八時至九時三十分星期二啟蒙組晚上七時四十五分至八時四十五分星期三初級組晚上八時至九時星期三中級組晚上九時至十時星期四進修班晚上八時至九時星期五初級組晚上八時至九時星期五中級組晚上九時十五分至十時十五分黎一几............... 一個非常低調的實力派跳舞老師。洋名Eric的黎一几習舞不知不覺已超過二十年,是香港職業拉丁舞冠軍,舞藝精湛,教舞經驗豐富。除了跳舞外,他唱歌、繪畫、化妝和髮型等,全部都非常出眾。中學時專攻美術設計,畢業後在設計學院攻讀美術課程,主攻人像素描和水彩,畢業後在廣告公司任高級設計師,所以對「美」的要求甚高。唱歌方面,他得過兩年歌唱比賽冠軍及亞軍,可算是能歌善舞!及後從事髮型行業十多年,亦頗有名堂,曾任東南亞髮型組和化妝組評判,經常被邀請作化妝及髮型示範。因為信佛,Eric為人喜歡低調,不愛強出風頭。他相信一切該隨「緣」,不應強求。更多詳情
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