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私人健身教練,提供多元性訓練包括重量訓練,平衝訓練及肌肉伸展訓練. 令沉悶的動作變得多元化及更有趣味.

透過綜合性的策略,來達到減肥瘦身,增強體能,修正創傷或體形強健等目標.http://www.lcsd.gov.hk/tc/fitness/ 更多詳情
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私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身計劃

私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身計劃 度身訂做課程、彈性時間、地點 : 屋苑會所、各區康文署健身室(須上過訓練班或簡介會)授課 可個人或小組教授均可 專業私人指導,為你度身訂造增肌、增磅、減肥或女仕纖體運動課程。提供飲食建議以達到更佳效果。 教你掌握各種健身器械,槓鈐、啞鈐等等使用方法 , 負重訓練 / 帶氧運動各種應用次序等等 新會員可享免費試堂 / @300.00 per hour 有意可以 Tel / WhatsApp : 6769-8333 更多詳情
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香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供 私人健身訓練服務

為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。 關於 Francis Lam Francis Lam 於2007年起成立Francis Lam Fitness, 多年來一直專注於健身訓練, 成功客戶多不勝數, 亦是不少知名Youtuber、專業人士、模特兒和藝人的健身教練。其間亦擔任了多個香港知名媒體的健身運動專欄作家及運動顧問, 亦成為了電視節目及電台的訪問嘉賓, 包括了香港電台, TVB Weekly週刊、MenClub、Yahoo Style、 體路、睛報等等。Francis Lam 亦是一名健美運動員, 參加多項大小型的健美比賽, 努力推廣健身運動。於2014年更有幸成為國際知名運動營養品牌Fuel:One的官方代言人, 成為首位該品牌的亞洲區代言人。其後更獲得客戶支持及信任, 於2014及2015年間成立了High Fitness第一及第二分店, 建立了自己的教練團隊, 兼任了公司健身訓練課程總監要職。 更多詳情
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私人健身教練Gilbert Wong

健身教練 | 消脂 | 增肌 | 健身球 | Freelance Personal Trainer 本人Gilbert擁有多年健身及教學經驗 擁有多項專業的健身証書 中國香港健美總會一級健身教練(2015-2018) 健康舞導師: Aerobic Social Dance Instructor Center of Hong Kong(2015-2018) 一級瑜伽導師: China Hong Kong Yoga Pilates Association (2015-2018) 香港聖約翰救傷隊:急救證書(2015-2018) 一級山藝訓練證書: China Hong Kong Mountaineering and climbing Unionl 健康舞導師: Aerobic Social Dance Instructor Center of Hong Kong(2015-2018) 一級瑜伽導師: China Hong Kong Yoga Pilates Associ更多詳情
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jerry專業私人健身教練

專業私人健身教練本人jerry擁有多年健身及教學經驗,修讀AASFP及IPTFA私人健教練証書,在澳洲及香港也有教學經驗,增肌,修身,減肥或改善身形我都可以幫到你!我仲可以為你提供合適的飲食建議,另外有針對投考紀律部隊的訓練,本人有許多學生成功考入紀律部隊!在課堂前後也可電話解答問題!教學地點可在各C記,你提供的場地或會所!時間,價錢有問題可以whatapps我!首次試堂$200我是Jerry ! 電話96309086有需要就找我幫你!更多詳情
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Garrick Yeung Personal Fitness Trainer 私人健身教練

認可私人教練 (健身教練) [專項: 健身運動,增肌,肌肉線條,修身,體重管理,阻力訓練,運動處方及營養安排] Training Venue Designated Training Hours Private Fitness Centre 教練指定授課時段及指定私人健身中心 Services Charge Hourly Rate by Monthly Installment * 1 hour per session * 每課以一小時計,除學費以外,不需任何入會費/入場費 * No Entrance Fee/ Admission Fee/ Membership Fee Required Trainers Profile Certified International Personal Trainer (NASM) Certified Advanced Personal Fitness Trainer (IPTA) Certified Personal Fitness Tra更多詳情
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LUN TSANG ~ Personal Fitness Trainer 私人健身教練

私人健身教練一對一教授效率高成效快。以器械為工具,並配以特別設計之健體計劃,使學員於健體過程中,理解健身之概念及有效地達至理想之體型目標。LUN TSANG ~ Personal Fitness Trainer 私人健身教練 本人持有國際認可之私人健身教練牌照以及多年健身經驗,全日任何時段歡迎男士或女士預約: 服務及訓練目標包括: 1) 改善身型 2) 改善網球肘痛,肩周炎 3) 改善寒背,腰背痛 4) 體重管理 5) 營養飲食 6) 健身 7) 提升訓練進度〈針對曾經健身一段日子,但沒有進展改變人士〉 8) 伸展運動 上課形式: 1) 個別教授 2) 小組教授〈建議同一時間不可多過6位〉 上課地點: 1) 本人指定之會所 2) 上門到客戶會所健身室 3) 市政局健身室〈需自行報讀康文署〝正確使用健身室簡介會〞方可使用〉康樂及文化事務署《康文署》之健身室〈使用者資歷:http://www.lcsd.gov.hk/en/fitness/index.html〉 收費及詳情,歡迎聯絡本人: 電郵:lun_hkhk@ya更多詳情
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IPTA提供健身、健身教練培訓、私人健身教練課等服務

本課程包括理論課、現場指導實習,導師採用重點教學及利用大量實 例,讓學員以最短時間透徹瞭解人體骨骼肌肉結構及生理運作,進而灌輸科學化之健身訓練概念,包括運用科學化之運動解剖方法 ,分析 不同健身訓練動作之功效及對身體關節及其它組織之影響 Personal Fitness Trainer Certificate Course 課程簡介 ,包括 個別動作之安全程度及健身效果。整個課程之安排均以實用為主,讓不同程度之學員皆容易吸收。 本課程著重向學員灌輸健身動作教學知識及建立與客人良好之溝通能力, 完成課程之學員將具備從事專業私人教練之基本能力,包括健身動作示範、向客人解釋不同動作的分別、觀察客人的動作缺點及加以糾正。 在課程當中,導師將與學員分享從事教練行業之實踐經驗及心得,讓學員在學習過程中,能建立從事教練之信心及建立專業形象。對其他未打算短期加入教練行業之學員,亦可對自己的健身訓練注入更更多詳情
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香港著名私人健身教練 Francis Lam, 尖沙咀, 旺角私人健身訓練中心, 絕無硬銷手段, 效果說明一切

歡迎加入健身的行列, 希望為大家提供優質健身訓練課程, 增肌, 瘦身, 飲食營養教學, 一同享受美好身材 ! 香港著名私人健身教練, 國際知名運動營養品牌 Fuel:One官方代言人, High Fitness 創辦人及課程總監, 多個不同媒體健身專欄作家, 香港人氣blogger, 2014年度Sports Model, 天然健美運動員。Francis一直努力鑽研健身學問, 以自我身形作實踐, 從不紙上談兵, 希望可以助學生達到理想身材, 為大家提供有用健身教學, 以及推廣健身運動。 參加由身兼Fuel:One國際官方品牌代言人, High Fitness 創辦人及課程總監, Yahoo健身運動專欄作家及專業健美運動員的Francis Lam所設計及主理的健身訓練課程。 課程內容廣泛, 會按照學生個人需要來設計及調整, 包括: 1. 重量訓練增肌及修身 2. 肌肉伸展及柔軟度改善 3. 肌肉平衡及協助性訓練 4. 運動創傷回復 5. 婚前大改造計劃 更多詳情
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高級私人健身教練,擁有多項專業資格,成功例子多不勝數,不論增肌練大隻,減肥修身或術後復康

私人健身室設於佐敦,擁有十多年健身教練經驗,現為全職私人教練,已考獲各種健身証書,希望透過本人小小的力量,教授學員如果訓練得有價值,食得聰明,同時為不同的學員提供自己的一套課程與餐單! (特設短期健身課程) 也希望透過此平台為大家解答各種健身上的疑難 祝願大家都可以擁有健康美好的人生 服務及訓練目標包括: - 為客人提供專業意見:改善身型、增加肌肉、修身線條、打造model身型 - 體重管理:令客人通過度身訂做既課程極速減去多餘脂肪,展現完美身段! - 正確健身動作示範--健身動作改善- 設計個人飲食餐單- 訓練進度 (針對曾經健身一段日子但沒有進展改變人士) 授課地點:私人健身室設於佐敦或各康文署健身室 或學員自供授課地方 收費詳情: 可WHATSAPP或致電本人92038194個人專頁: http://www.facebook.com/PersonalTrainerR更多詳情
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Persoal Trainer 私人健身教練 Lavinia Wong 減肥,燒脂,健體,KEEP FIT

stop wishing start doing曾於大型健身機構做過私人教練既我,發現係GYM ROOM發現好多女性唔識點樣正確使用機械又驚做錯姿勢整傷,比人望住又好尷尬,之後就索性唔做走去跑步算數,但其實跑步只會愈跑愈肥 。 主要服務及訓練目標:-提供專業運動知識-建立度身訂做訓練計劃及指標:改善身型,姿勢,體態 修身線條 增加肌肉- 設計個人營養飲食餐單 -加強柔軟度,舒媛肩頸背痛問題-健身進度上堂地點 : -各大型健身機構(因應客人工作環境及住所要求,室外亦可)-康文署( 需自行報讀康文署 "正確使用健身室簡介會" 方可使用),,,所- 閣下會所-STUDIO(需自付另外租場費用) 堂費:$400 CONTACT:MOBILE:53164318EMAIL:SHANXD@HOTMAIL.COMFACEBOOK:https://www.facebook.com/laviniafitnesshkINSTAGRAM:LAVINI更多詳情
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前三項鐵人港隊 私人健身教練 Law Kai Wai

前三項鐵人港隊,供獨自進行的簡單練習,幫助控制個人飲食私人健身教練,提升運動表現,身型,減肥教練背景: 專業出身,前三項鐵人港隊成員從8歲開始踏上游泳路途,15歲有幸進入香港游泳青年軍訓練,但因有意外兩星期就退出港青,休養一年後,16歲開始重新出發....另外在13歲被學校發掘有長跑天分,分別係中二,中三,中六代表學校參加學界越野賽第一組別得到第1名,第5名,第4名的成績,在中六同時得到全港精英越野賽第5名和學界田徑5000M第4名在三項鐵人方面,在18歲經游泳隊友介紹,嘗試經港隊計時測試成功進入港隊訓練,在2012年台灣宜籣亞洲盃得到青年組第5名在十多年接受很多專業教練教授,特別在港隊期間的多個外國教練,令我吸收到更多平常人無可能吸收到的教授知識,令我在教學上更加專業,更有信心特色:1.提供獨自進行的簡單練習,緊貼進度 2.透過針對性,不同工種,經驗的成人都有不同強度和合適的訓練配合,達到目的 3.利用生動有更多詳情
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Eddie choi ~ Personal Fitness Trainer 私人健身教練,為無數客人改善健康,通過有效針對性訓練改善身體疼痛症、身體質量、增磅増加肌肉、瘦身減脂、打造夢想身型!

20年健身經驗,14年健身教學經驗,曾於多間健身中心擔任高級私人教練 本人持有國際認可之私人健身教練牌照以及14年健身教學經驗, 20年健身經驗!全日任何時段歡迎男士或女士預約 服務及訓練目標包括: - 為客人提供專業意見:改善身型、增加肌肉、修身線條、打造model身型、參加健美比賽等目標- 體重管理一:令客人通過度身訂做既課程極速減去多餘脂肪,展現完美身段!- 正確健身動作示範--健身動作改善- 設計個人飲食餐單- 訓練進度 (針對曾經健身一段日子但沒有進展改變人士)上堂地點: - 因應客戶要求之工作地區或住所附近提供訓練,室內或室外都可以- 市政局健身室 ( 需自行報讀康文署 "正確使用健身室簡介會" 方可使用)- 上門到客戶會所健身室教授收費: - $600 一堂/ 1小時 (若報5堂或以下另議)歡迎致電及電郵查詢: 電郵: cycbeddie@yahoo.com.hk電話: 61444475更多詳情
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私人健身教練 Private Personal Trainer

健身、增肌、增強體能、修身、減肥Jackie Wong- 國際私人教練專業學院證書- 英國Lincoln 急救證書- 英國London防衛及保護兒童證書- 5年私人教授減肥,健身,改善體質經驗健身不再僅限於健身房,只要有決心,任何地方都可成你達成夢想的舞台擁有多年的教授減肥健身經驗,我會根據你的目標,量身訂造屬於你的Programme,成為你成功路上的伙伴,助你達成目標。。。。。。。還在猶豫?有疑問?立刻whatsapp 我問下啦!免費提供咨詢服務。Whatsapp : 9431 9966 Jackie Sir更多詳情
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Benjamin 私人健身教練,泰拳,私人教練,小組租場服務

Benjamin 擁有專業的訓練團隊, 教練均有專業資格及多年教學經驗. 能為學員提供身體脂肪比例評估,BMI測試,度身訂造合適的訓練計劃。 教導各位男仕及女仕們訂立目標,可有效地為客戶達到減肥瘦身,改善體形,結實肌肉,增強體能,強大肌肉,創傷康復,姿勢矯正,體形健碩等目標,改善你的身型。教練會針對學員的個人的健身目標,設計飲食處方,改善其飲食習慣,幫助客戶達致最佳健Benjamin 擁有專業的訓練團隊, 所有教練均有專業資格及多年教學經驗. 能為學員提供身體脂肪比例評估,BMI測試,度身訂造合適的訓練計劃。 教導各位男仕及女仕們訂立目標,可有效地為客戶達到減肥瘦身,改善體形,結實肌肉,增強體能,強大肌肉,創傷康復,姿勢矯正,體形健碩等目標,改善你的身型。教練會針對學員的個人的健身目標,設計飲食處方,改善其飲食習慣,幫助客戶達致最佳健康狀態。另外本會亦有私人或團體泰拳班, 泰拳除了可以鍛鍊身體,還可以訓練心智擊出美好身段,瘦腿美臀,收緊鬆馳肌肉,有效促進新陳代謝的帶氧運動。泰拳訓練能夠大大改善學員的體格、身體調節機能、柔靭度、自信心和自制能力。此外,泰拳亦能夠協助學員釋放壓力,在生活更多詳情
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私人健身教練

超過20年健身經驗、為你提供專業健身指導,針對你的身型,編制合適的課程,以達到增肌消脂、改善體態及健康等效果。 服務內容 - 理論講解 - 健身動作示範 - 改善體態 (增肌、消脂) - 體重管理及跟進 - 飲食建議資歷IPTA 私人體適能教練中國香港健美健身總會執行委員25年健身經驗 (曾參加多屆健美比賽、教學經驗)聯絡方法 歡迎致電、whatsapp或電郵查詢詳情手機: 6189 0989電郵: hcw502@yahoo.com.hk 更多詳情
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Ryan Lee私人健身教練提供運動健身、體重管理及營養餐單設計等服務

服務包括私人健身教練、體重管理及營養餐單設計、高爾夫球手健身課程及直立式太陽燈服務、健康資訊、健身動作示範、營養、飲食等 ryanleefitness 創辦於2002年1月,由著名私人健身教練 Ryan Lee 開辨,是全港唯一以單對單教授的高級私人健身室。Ryan 體會到一般健身中心會員在擠擁的健身中心內等候器材的苦況,兼且對健身人士的練習進度亦大受影響,激發了Ryan 創造一個舒適自在的私人健身空間的嶄新概念,以迎合一眾注重個人健康、完美身型、理想體重、生活品味,以及私人空間的人士。 0%RyanLeeFitness 更多目錄: 暫無 。 Tel: 2890 9100 Fax: 2881 7511 http://ryanleefitness.com http://www.ryanleefitness.com/ 地址:灣仔適安街12號地下 更多詳情
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Personal Trainer 私人健身教練 Francis 體型, 體重管理專家, 專業健身教練, 用健康天然方法改善體型

我是一位私人健身教練, 專門為客戶分析個人的身體狀況( 包括肌脂比例, BMI, BMR, 肌力, 身體柔軟度, 心肺功能等評估 ) 而設計配合個人的健身處方, 而我多年已經成功為過百名由15至56歲的男性和女性客戶改善他們的身形, 達到個人既 fitness goal 大家好, 我叫 Francis , 是一名全職的私人健身教練, 擁有多年健身及教學經驗, 去年更考取國際認可的健身牌照 (INTERNATIONAL PERSONAL TRAINERS & FITNESS ACADEMY) , 本身亦一直保持健美身材, 以為學員樹立好磅樣, 希望可以用正面既態度推廣健身運動。 我的最專長是為客戶分析個人的身體狀況 ( 包括肌脂比例, BMI, BMR, 肌力, 身體柔軟度, 心肺功能等評估 ) 而 設計配合個人的健身處方 , 而我多年已經 成功為過百名由15至56歲的男性和女性客戶改善他們的身形 , 達到個人既 fitness goal。 以往我不同客戶都會有不同的健身需要, 你會否也有相同的問題呢? - 增肌 - 產後修身 - 婚前體型急救班 - 增加線條美 - 瘦更多詳情
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私人健身教練服務. 私人會所, 康文署場地或戶外場地均可

本人仍合資格私人健身教練. 由於不需要達到任何營業額, 本人只專注提供切合客戶需要的運動處方, 從而令客戶達到自己心中的健康及體態目標! 此服務針對: 1. 想以運動方式令自己更健康人仕 2. 減肥修身人仕 3. 加強體能訓練的運動員 4. 立志投考紀律部隊, 並想集中應付體態考試人仕 如有任何查詢可發送電郵致 pt.jeffee@gmail.com 更多詳情
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專業的私人健身教練Benny Personal Trainer

私人健身教練 Personal Trainer Benny是專業的私人健身教練,在澳洲取得健身教練專業資格,擁有超過十年健身教練經驗,為客戶提供身體脂肪比例評估,,BMI測試,度身訂造合適的訓練計劃。 能教導各位男仕及女仕們訂立目標,可有效地為客戶達到減肥瘦身,改善體形,結實肌肉,增強體能,強大肌肉,體形健碩等目標,改善你的身型。 Benny教練針對客戶的個人的健身目標,設計飲食處方,改善其飲食習慣,幫助客戶達致最佳健康狀態。 Benny教練也能教導客戶Kickboxing. 能增加肌肉線條,是一項有效的帶氧運動,更有效快捷地燃燒脂肪. 女士:可修身健美,能有效地趕走"ByeBye肉","鬼鼠肉"及臀部脂肪, 也是一項自衛術. 男士:健身計劃中配合Kickboxing, 能更快速地達至修身效果,令肌肉更加結實及線條更突出。 配合強勁的音樂節拍,學員在訓練中也能享受kickboxing的樂趣。 希望擁有完美身型? Benny能幫到你. 更多詳情
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