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教學對象:適合初學者 / 打比賽的球員

初學者 進階 羽毛球愛好者 中小學生 想提升球技者

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如有興趣學網球,可到以下網址瀏覽: http://itennis.theleo.com (若初學者未有網球板,可提供網球板借用) 初學網球的樂趣 是否每次擊球,球不是落網,便是直飛場外? 拾球的時間比真正打球的時間還要長? 網球真的毫無樂趣,只是東奔西跑的運動? 其實不然,要從網球中獲得益處與樂趣,是容易不過的事,但必須先要掌握基本的網球知識和技術。無論學習何種運動技術,一定要先從基礎訓練著手

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教学内容:单打战术,双打战术,巩固基础,正反手握拍,业余球手姿势分析及校正,正确发力技巧和步伐,羽毛球核心动作和发力动作。
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