5項資訊

經常好攰? 寒背? 腰酸背痛?好多人都唔知長期坐, 會令前腹筋膜收縮, 形成寒背。 根據個人的結構, 選擇適合的動作, 不但幫助你強化肌肉、靈活關節, 而且, 看起來體態更年輕, 重拾少女背!
Y運動及健身 / 瑜伽Yoga with Sue

一星期三次, 每次三小時 (晚上6:00-9:00 pm) - 隔個星期 主要一, 三買餸, 煮飯, 星期六(2:00 後) 主要家居清潔。

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