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專項消脂健身訓練 重點狙擊腰間肥肉,擊退下身肥伴,重現纖幼長腿,趕走拜拜肉,回復手臂曲線 皇牌增肌課程 改善駝背/寒背問題,胸背肌增肌計劃,腹肌線條打造 長者運動/老人運動保健 改善關節活動角度及提升肌肉柔軟度,肌肉耐力訓練,拯救長者健康 運動復康訓練 強化保護膝關節,復康訓練預防腰痛,增加肌肉量穩定血糖水平

自幼習泳 , 持有香港游泳教練証書 Level 1 ( 政府認可 ) 擁有10年以上 任教校隊及比賽經驗 舒適、安全、實用 為學習前題 【自由式、蛙式、背泳、蝶式】 提供 私人或小組教學 , 適合3歲以上年齡 課堂收費表 : 1 對 1 教學 : 堂數 人數 時間 價錢
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