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S運動及健身 / 運動及健身優惠Steeldio Company Limited

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表演藝術 / 場地佈置及出租ICONIC DANCE STUDIO

ICONIC DANCE STUDIO 位置方便 場地功能:舞蹈室鏡房租用,L鏡,擁有專業音響,朋友聚會場地,空中瑜珈9人,瑜伽室租用,麻將機,switch,PS4 VR,跳舞墊獨立洗手間,沖涼房,24小時營業,600呎700及1300呎鏡房活動室24小時Dance Studio場地出租舞蹈戲劇表演彩排瑜珈攝影拍攝私人派對興趣班街舞團體活動
運動及健身 / 場地出租ICONIC DANCE STUDIO

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導師Mimi Cham(湛嘉盈)親身教授,專門為繁忙的香港人設計,融合普拉提、瑜伽、體適能訓練、HIIT、經絡伸展、痛症舒緩、運動燃燒。有效率地達成健康身段及消除痛症.新手入門以至資深健身人士、辦公室人士尤其適合.
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这款瑜伽垫真的是“颜值与实力并寸”1⃣️超高的颜值,让你每天爱上做瑜伽;2⃣️天然橡胶底,360⁰矩阵防滑纹,防滑性极佳;3⃣️优质PU表层,13秒汗水均衡吸排,干湿止滑;4⃣️高密度缓冲吸收层,弹力缓冲支撑,保护关节,满满的安全感;5⃣️加长加宽至183cm×68cm,伸展会更自由舒适;6⃣️很精准的体位线,科学引导,专业辅助。

透過瑜伽式子伸展,加上體適能運動,增強胸腹背腿的力量,培養好體質,達至心境平和!

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1.針對個人體質、目標,度身打造適合的健身計畫,包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式,如重訓、有氧、復康、慢性痛症等,幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展,以及運動期間的姿勢、呼吸等細節,讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議,包括飲食、睡眠、心理修養等,幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查,並結合客戶的反饋,調整運動計畫,以達到最佳效果
運動及健身 / 健身養生健身教練

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北斗搏擊會館是一間以多元化武術為主題的健身中心,我們的理念是希望聚集到不同武術的同好,共同宣揚武術文化。我們提供的課程動靜皆宜,其中包括瑜珈、伸展、泰拳、柔術、軍用搏擊術以及踢擊技巧等等......相信一定能夠滿足你對運動的追求,歡迎查詢及預約。
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「美」的存在,叫人驚訝,宇宙間的天地萬物,總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來,意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思,瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習,再反覆練習,透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作,就能夠按摩體內的五臟六腑,令肌肉及身心均放鬆,血液循環,舒緩勞累及延緩老化速度,最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求,一直存在

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