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泳術改善
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泳術改善
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自然豐胸
有氧運動豐胸課
乳房被認為是最有吸引力和迷人的女性身體一部分,每個女人都希望自己有良好的胸緯度。整容手術豐胸不是有堅挺乳房的唯一途徑,並且,相比自然豐胸和乳房堅挺運動有太多風險。自然豐胸課——鍛鍊可以使胸部肌肉變得緊湊豐滿,從而使乳房變得靈活而堅挺。
產後修身
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豐胸乳方法
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消閒及娛樂
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興趣班
拉結健康
巴西柔術 Gi/noGi 課程
ROOFTOP BJJ 🥋 月費計劃$800/30日任上BJJ課程 另設私人班1:1 / 1:2 及團體包班 現時報名有額外優惠,歡迎查詢/預約試堂。 ◼️🟫🟪🟦◻️ 無袍(NOGI)/ 有袍(GI)巴西柔術課程, 歡迎男/女學生 任何程度隨時加入🙆🏻 ♂️🙆🏻 ♀️ ROOFTOP FITNESS 課程包括: ✔️無袍(NOGI)/有袍(GI)巴西柔術課程 ✔️TRX ✔️
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運動及健身
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武術
ROOFTOP FITNESS
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網球教練Stanley是香港網球總會網球教練及美國運動教練學會國際網球教練。擁有全科運動訓練資歷,包括心理、醫學、生理、人體結構等,能全面設計配合學員之課程。還有PT及游泳教練証書
私人網球教練,25年教學經驗,香港網球總會及美國運動教練學會教練執照,強項找出學員重點問題,加以改善,並持有大學學位,主修運動管理及教育,並持心理學証書,可協助學員解決運動中的心理障礙,由其對處理比賽緊張心理更有辦法,最近獎項為2015-16年度大埔分齡男單亞軍。
網球訓練班
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彈力帶伸展操
透過彈力帶運動訓練全身肌力間歇運動,及帶氧健身可年輕十年 , 由導師Kc親自示範彈力帶健體操,易學易做每天只需跟著做15分鐘就能塑身養顏延緩衰老改善面色,減少贅玉 ,改善體態,潤澤皮膚和毛髮,提升敏捷能力及增強免疫力
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針對正確穴位舒援身體各部位痛症,長期改善血氣運行(色情免問)
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拉筋肌肉鍛鍊班(中西結合訓練)
教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡,加強氣血循環,從而改善多種慢性病和疼痛,達到減壓丶延年益壽的目的。
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健諾醫療集團_提供微創外科手術及牙科服務
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非牟利獸醫診所提供寵物門診、晶片注射、寵物皮膚科等服務
服務範圍 一般門診服務 : 包括皮膚科、泌尿科、內分泌科、腸胃、骨外科、心臟科及眼科。 各項化驗及檢查: x 光、超聲波、心電圖、眼底裂隙鏡及眼壓儀、所有犬貓之絕育手術及牙科手術防疫、保健、晶片注射
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非牟利獸醫服務協會
思恩獸醫診所提供中草藥療法,寵物手術,寵物驗血等服務
提供門診,手術,驗血及化驗服務,附設留院設備. 貓狗各種預防針,代領政府狗牌. 提供自然療法及中草藥治療.
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重點肌肉訓練, 改善身形, 健身動作指導, 提供飲食建議 每堂60-90分鐘
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資深西貢區女教練 Jenny ( 66212279 ) , 獨立健身室1對1訓練, 試堂只需$150
負重訓練 - 普拉提 - 有氧訓練 - 產後修身 - 老人健體 - 塑造美好身形 - 改善圓肩與及寒背 - 強化肌肉 - 減輕痛症影響
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保健養生
天鐵理療 - 消脂排毒,去水腫, 改善靜脈血管引致的問題
天鐵又稱鎳鐵隕石。來自外太空,歷經43億年才降落地球,數量稀少。內含鎳與鐵的礦物, 具有非常強大的能量,有助強化身體筋骨,平衡神經系統,洗淨身體負氣場,去除病氣,促進血液循環等功效
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言語治療
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恩典言語治療及吞嚥中心提供專業及貼心的服務,致力協助患者提升溝通及吞嚥的能力, 讓他們改善日常生活,創造美好的人生。我們提供專業的評估及治療服務, 專業團隊包括:輔導心裡學家、言語治療師、營養師和音樂治療師。
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補習託管
幼兒照顧、幼兒補習、小學補習
本人現在就讀香港浸會大學運動與健康管理高級文憑課程,母語為普通話。現於香港生活,能操流利普通話及廣東話,曾到北京清華大學及台灣各大學進行文化交流,有兩年於各大補習中心擔任小學生補習導師的經驗。本人會針對不同的難處用適合的方法教授,改善錯誤讀音,讓貴子弟能提升對普通話的認識。本人對幼兒附有熱情,幫助家長看管和照顧嬰幼兒。
託管
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補習
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個人及社區
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輔導
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