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Pangea Align Fitness is a specialized approach to exercise and health

The concept of Align Fitness is exercising and training with correct alignment physically, mentally and emotionally. Pangea Align Fitness Pangea Align Fitness is a specialized approach to exercise and health. Inspired by the lack of understanding on the importance of basic postural alignment whilst exercising and having worked with clients for years that have damaged their bodies from instructors更多詳情
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Pilates Yoga

瑜伽式子能舒展筋骨、鍛煉耐力、平衡身心,而Pilates則能強健脊椎,減少腰酸背痛,增加身體協調能力;結合二者是全面的養生健體運動。課堂會加入小形健身球以增加鍛鍊效果及趣味。本課程屬低至中等強度運動,適合一般人士,不能替代康復治療 。 費用 試堂 / 單堂:HK$80 每兩個月學費 (固定上堂時間):HK$480(八堂) 詳情請電郵致: sarahpilatesyoga@yahoo.com.hk 更多詳情
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Fitness & Boxing Course.....keepfit 修身一流, 男女佳可.

一對4位學員.......以泰拳方法鍛鍊出靈活身手, 個人的4支平衡, 纖瘦的身段........拳擊為一項歷史悠久及獨特的運動,除講求技術外,對體能的 爆發力及耐力亦有相當的要求,而學員透過有系統的訓練過程,對個人的意志力、判斷力、 身體的柔軟度、平衡感及靈活性。 亦會相對強化,為一項全面性的運動項目。 可通過練習泰拳達到keepfit效果, 修身一流, 男女佳可. 除泰拳外... 本人尚有 器械健體導師證書, 直接由健身器械 or free weights 達至增肌,燒脂效果亦得 健身教練 (政府認可/康樂及文化事務署認可) 認可資格 : 泰國"SASIPRAPA GYM"的專業泰拳教練證書 中國香港體適能總會 - 基礎體適能證書 中國香港體適能總會 - 器械健體導師 (重量訓練、帶氣運動訓練等) 中國香港體適能總會 - 體適能測試領袖證書 中國香港體適能總會- 更多詳情
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MyFitness提供TRX功能訓練課程、阻力訓練工程 、綜合訓練課程等服務

本中心不但提供各式專業健身訓練,內容組合也十分彈性,上課模式更可分為團體課堂、小組教授及一對一私人訓練等等,課程時間表及收費請見相關連結。 MyFitness 成立於2011年,核心成員的專業執教資格皆逾十年。MyFitness成立的理念,旨在為熱愛運動的人士提供優質及專業的多功能運動訓練,打破單項訓練沉悶框框,使運動成為生活的一部份。 課程簡介: MyFitness 不但提供各式專業健身訓練,內容組合也十分彈性,上課模式更可分為團體課堂、小組教授及一對一私人訓練等等,課程時間表及收費請見相關連結。 MTF課程 MyFitness 首創的MFT課程,打破以往運動訓練的沉悶定律,將健體泰拳(帶氧運動)、TRX(塑造線條)及多功能訓練(人體協調)三種運動一體化,結合各類運動的最 佳成效,以多元化運動模式,讓課程時刻保持新鮮感,學員從中更可達至最理想的目標,在短短一小時課堂享受多功能運動的樂趣及全面成效! 健體泰拳訓練課程 靈活多變的泰拳,乃最強的消脂帶氧運動,不但有效增強心肺功能、極速瘦身,更可挑戰自我,鍛鍊體能及耐力。 T更多詳情
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*Charm Tanning & Fitness提供瘦身帶氧拳擊班, 私人健身訓練計劃, 專業室內太陽燈等服務*

由資深專業教練免費提供體適能及姿態評估, 私人教授, 助你塑造完美體態。另外本公司免費提供泰拳試堂一次。 店舖簡介 推介項目 瘦身帶氧拳擊班, 私人健身訓練計劃, 專業室內太陽燈 店舖面積 約 700 平方呎 開業年份 2010 付款方式 現金, 接受人民幣, 銀行過數, 支票 地址 香港北角英皇道 391 號恆隆銀行大廈 3 樓 A 室 (星展銀行樓上) 電話 3597 3983 店舖類別 健身器材 | 武術‧拳擊課程 | 其他運動用品 營業時間 全年 24 小時服務 (到訪前請先致電預約) 更多詳情
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Motion House致力提供全面、優質,提升身心發展的健體課程

Motion House致力提供全面、優質,提升身心發展的健體課程 Motion House位於銅鑼灣的中心地帶,除了交通便捷之外,更顯出本中心將健體運動的新意念,引進這個購物娛樂潮流集中地的決心;加上課程時間靈活、有彈性,而且收費合理,絕對可以切合每個學員不同的需要。Motion House因應現代人對於身心平衡的渴求,特別揉合泰拳、西洋拳和體適能等運動的優點,從而創制出一套嶄新的教學理念,致力提供全面、優質,提升身心發展的健體課程。 Motion House深明每個學員有著個別的期望和需要,因此嚴格限制每班的人數,讓每位學員也得到充份的照顧;並特別按照每個學員的取向、進度和能力施教,協助學員發揮潛能,達致最佳的效果。本中心的課程著重雙向的交流,鼓勵學員主動表達,及與導師和其他學員間的互動,藉此加強學員的自信和溝通的能力。在專業的導師的指導下,配以精心設計的課程,學員可以鍛練出良好的運動技巧,包括身體協調、科學化的體能訓練技巧等。藉著有系統的訓練,更可更多詳情
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魅力曬燈 / 健美瘦身 Charm Tanning & Fitness提供瘦身帶氧拳擊班, 私人健身訓練計劃, 專業室內太陽燈等服務

由資深專業教練免費提供體適能及姿態評估, 私人教授, 助你塑造完美體態。另外本公司免費提供泰拳試堂一次。 魅力曬燈 / 健美瘦身 Charm Tanning & Fitness 店舖簡介 推介項目 瘦身帶氧拳擊班, 私人健身訓練計劃, 專業室內太陽燈 店舖面積 約 700 平方呎 開業年份 2010 付款方式 現金, 接受人民幣, 銀行過數, 支票 地址 香港北角英皇道 391 號恆隆銀行大廈 3 樓 A 室 (星展銀行樓上) 電話 3597 3983 店舖類別 健身器材 | 武術‧拳擊課程 | 其他運動用品 營業時間 全年 24 小時服務 (到訪前請先致電預約) 更多詳情
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Yoga Fitness

推廣運動意識,改變生活型態。 隨著時代科技的進步及社會的變遷,人們靜態的生活型態取代了過去動態的生活方式,使得身體活動的機會減少,而導致體適能水準下降、體重上升、體型趨於肥胖等問題,甚至健康問題也受到莫大的威脅。人的支架是為活動而設計的,為創造健康的身體我們必須要釁動起來。 為機構、學校、屋苑、會所及團體合辦活動興趣班,提供多完化課程。 項目包括瑜伽、伸展運動、皮拉提斯、健康舞、社交舞、肚皮舞、HIP HOP 、FUNKY DANCE、太極、泰拳、拳擊健美操、體操、體重管理、體能鍛鍊 、游泳、課外活動及素食烹飪等等。 另設有公開興趣班,現正招生, 請瀏覽網頁http://www.YogaFitnessHK.com 或可至電查詢 51317771 更多詳情
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Mike Fitness

成立了四年的私人健身教室 , 位於灣仔繁華區域 , 擁有完善先進的健身設施 , 提供專業顧問服務 , 私人教練指導及增肌 , 纖體 , 修身計劃 , 務求讓學員享有極私穩的訓練空間 為使各學員擁有個人運動空間 , 不受其他會員打擾 , 訓練課堂會於 Mike Fitness 進行 這樣不但使各學員的上課時間更有彈性及效率外 , 又可避免於擠擁的健身中心內 , 因輪候器械而影響訓練進度 Mike Fitness 是由創辦人 - 教練 Mike Tsui 憑著豐富經驗 , 了解學員所需而精心佈置的私房 Gym Mike Fitness 佔地近 600 平方呎,設施齊備,無壓迫感。包括: 帶氧運動器械 阻力訓練器械 自由重量訓練器械 泰拳訓練場 冷熱水浴、儲物櫃 直立式太陽燈服務 舒適休憩區 地址:香港灣仔道234號鴻業大廈2L 電話:28936335 營業時間:10:00 - 23:00 電更多詳情
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ATMA Studio

ATMA上環分店正式開張,現新張期內,YOGA班,只需HKD$600四堂 ATMA 上環分店,現在隆重正式開幕,新張期間. YOGA -Every Tuesday night 6:30PM - HKD$800 HKD$600 for 4 lesson MUAYTHAI (personal training) -HKD$700/Lesson for 5 times ( Trainer : Master Wong ) -HKD$500/Lesson for 5 times ( Trainer : Kate Lee ) E-MAIL : info@atma.com.hk Tel : 3188 4442 更多詳情
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GigaFit Studio提供耐力訓練,瑜伽運動,全身肌肉強化訓練等服務

提供(6~12人)小組運動訓練班、一對一私人教練、場地租用及其他相關形式之服務. GigaFit Studio Group Exercise x Personal Training 這就是我們的理念.GigaFit Studio 主要 GigaFit 小組運動訓練班: 超過12種運動班(Group Exercise)可供選擇,以基本45分鐘小組授課模式進行訓練,午及晚均有不同運動班,亦歡迎自組6~8人起包堂. GigaFit 一對一私人教練: 首席教練Sam Wong靈活運用各種訓練工具,全面取代一般大型器械訓練,更以自資經營訓練場地,能提供價錢更實惠的一對一私人教練. GigaFit 場地租用服務: 歡迎任何教練租場作一對一訓練、小組租場練習或舉行訓練班,以及其他非運動模式之租場服務等. Sam Wong 創立心聲: 從「鐵館」開始「舉鐵」至今超過17年健身經驗,04年決定將興趣變成事業更多詳情
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私人健身教練 Benny, Personal Trainer Benny

希望擁有完美身型? Benny能幫到你. Benny的學生能在最快的時間令身型轉變,邁向目標, Benny 絕不會做無謂的訓練而令堂數增加. 夏天想在沙灘上展示完美身型? 現在就開始訓練吧! Benny是專業的私人健身教練,在澳洲取得健身教練專業資格,擁有超過十年健身教練經驗,亦曾參與各大健美比賽, 獲得佳積. 為客戶提供身體脂肪比例評估,,BMI測試,度身訂造合適的訓練計劃。 能教導各位男仕及女仕們訂立目標,可有效地為客戶達到 減肥瘦身,改善體形,結實肌肉,增強體能,強大肌肉,體形健碩 等目標,改善你的身型。 Benny教練針對客戶的個人的健身目標,設計飲食處方,改善其飲食習慣,幫助客戶達致最佳健康狀態。 Benny教練也能教導客戶Kickboxing. 能增加肌肉線條,是一項有效的帶氧運動,更有效快捷地燃燒脂肪. 女士:可修身健美,能有效地趕走"ByeBye肉","鬼鼠肉"及臀部脂肪, 也是一項自衛術. 男士:健身計劃中配合Kickboxing, 能更快速地達至修身效果,令肌肉更加結實及線條更突出。 配合強勁的音樂節拍,學員在訓練中也能享受kickboxing的樂趣。 更多詳情
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At CHOK Muay Thai Gym, our mission is to help you release your inner power.

Muay Thai is a holistic form of exercise that tones your physique, builds your stamina, reduces your stress, and boosts your confidence - your body, mind, and soul. CHOK MUAY THAI GYM At CHOK Muay Thai Gym, our mission is to help you release your inner power. Mark, our Director of Training, brings over 15 years of experience in Muay Thai training and international competition to CHOK: "Everyone k更多詳情
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*Motion House提供拳擊、運動健身及泰拳鍛煉等服務*

服務:拳擊、運動健身、泰拳鍛煉、運動場所等 店名(英): Motion House 行業: 休閒 ( 運動 ) 地區: 銅鑼灣 電話: 2881 8598 地址(中): 銅鑼灣白沙道3號3樓 更多詳情
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*Motion House提供拳擊、運動健身及泰拳鍛煉等服務*

服務:拳擊、運動健身、泰拳鍛煉、運動場所等 店名(英): Motion House 行業: 休閒 ( 運動 ) 地區: 銅鑼灣 電話: 2881 8598 地址(中): 銅鑼灣白沙道3號3樓 更多詳情
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私人頂讓

私人頂讓粉嶺泰拳館頂讓

設備齊全,有穩定學生及連租金按金,光潔明亮面積闊落,有4間沐浴設備及休息區,獨立廚房廁所,鄰近粉嶺火車站,與聯和墟相隔一條街, 隧道岀口連接祥華邨,位置四出八達,因無暇打理而需頂讓。設備齊全,有穩定學生及連租金按金,光潔明亮面積闊落,有四間沐浴設備及休息區,獨立廚房廁所,鄰近粉嶺火車站,與聯和墟相隔一條街,隧道出口連接祥華邨,位置四出八達,因無暇打理而需轉讓。 更多詳情
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場地出租

場地出租觀塘全新場地出租,適合泰拳,Kickboxing, 武術,瑜伽,排劇,HIIT課堂

全新觀塘場地出租,適合私人/小組泰拳,瑜伽,HIIT, 排舞,話劇, 靈修,武術交流 可租出時段: 非繁忙時段: 星期一至五 1:00p.m~ 5:00p.m 繁忙時段: 星期三 6:00p.m~ 11:00p.m 星期四 6:00p.m~ 11:00p.m 星期六 3:00p.m~ 11:00p.m 星期日 09:00a.m~ 12:00p.m 星期日 5:00p.m~ 11:00p.m觀塘2019年2月成立全新場地出租,佔地800呎,適合泰拳,Kickboxing, 瑜伽,跆拳,MMA, 武術,話劇,排舞,靈修 設施: 8個沙包 公用拳套 泰拳靶 腰靶 低掃靶 TRX x 3 Kettlebell x 3 Bulgurian Bag x 2 引體上升架 獨立洗手間及更衣室 環境衛生,每日兩次大清潔 大量日間及晚間黃金時段可供租出 查詢Whatsapp: 98582896 吳先生 更多詳情
營業中本日24小時營業
最大最抵

最大最抵觀塘區大場出租,鄰近觀塘地鐵站同APM,適合瑜伽、靈修課程、修身泰拳班、私人教授、排劇等活動,非誠勿擾

* 位置優越,距離APM 2分鐘路程,馬路都唔洗過 * 課室寬敞,全區最大,超過1200平方呎(總面積約1700平方呎),輕鬆容納15人一班 * 架撐齊全,瑜伽蓆、磚、帶、枕,一應俱全 * 天天清潔,乾淨衛生 * 設獨立洗手間、更衣室,唔係拉條簾就換衫 * 課室同等候區分開,等上堂唔洗企大門外 * 大廈大堂光猛,安全可靠 * 一客𘋢兩貨𘋢,上落快捷,最快15秒 * 交通方便,鄰近地鐵站、巴士站* 位置優越,距離APM 2分鐘路程,馬路都唔洗過 * 課室寬敞,全區最大,超過1200平方呎(總面積約1700平方呎),輕鬆容納15人一班 * 架撐齊全,瑜伽蓆、磚、帶、枕,一應俱全 * 天天清潔,乾淨衛生 * 設獨立洗手間、更衣室,唔係拉條簾就換衫 * 課室同等候區分開,等上堂唔洗企大門外 * 大廈大堂光猛,安全可靠 * 一客車立兩貨車立,上落快捷,最快15秒 * 交通方便,鄰近地鐵站、巴士站 以下設施可供使用 兩邊牆有鏡(L形) 廁所x1(可以當更衣室用) 更衣室x1 飲水機x1 瑜伽蓆x28 運動蓆x15 瑜伽帶x36 瑜伽磚x36 瑜伽枕x20 毛氈x30 瑜伽牆繩x2 懸掛訓練拉力更多詳情
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高效輕鬆

高效輕鬆強調高效的用心全職羽毛球教練(優惠價試鐘)

擁有豐富教授和比賽經驗,强調高效輕鬆的培訓方式,注重技巧及竅門分享,因材施教,培訓日子由學生來定,歡迎任何年齡熱衷羽毛球運動的朋友找我你或許有以下的疑問:如何輕鬆打到後場球,什麽是最湊效的單雙打戰術,如何學習反拍技術(反拍進攻和過渡),如何回被動球,如何鍛煉自己的進攻和防守技術,如何鍛煉自己的體能及耐力?。。。 球齡/經驗:超過25年羽毛球比賽及12年教練經驗,曾為九龍東區名校中學校隊骨幹成員;曾代表香港理工大學校隊擔任第一男單和男雙,以及代表公營機構出戰工商杯及行際比賽。 獎項:曾在多個公開比賽中奪獎,包括全國大學生羽毛球錦標賽第8名,觀塘區男單冠軍, 工商杯男單亞軍,行際比賽男單亞軍及混雙季軍等。 個人優勢:本人擁有豐富的比賽經驗,尤其在單雙打技術和戰術方面有特別的研究及心得。對於同學最難掌握好的反拍各項技術, 本人有特別教授方法令同學易於掌握。對於小朋友,本人會以輕鬆的方法讓他們易於理解及掌握基本功。除了廣東話,本人還可以按需要用英語或普通話授課。(English as medium of instruction 更多詳情
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九龍柔術

九龍柔術「泰拳」「體適能」「巴西柔術」「拳擊」運動興趣班!

2018年度全港中學大專學生泰拳錦標賽-大專組-67kg冠軍! Over 15 Years Experience with Guaranteed Resulted!學生拳王🏆米高 2018年度全港中學大專學生泰拳錦標賽 大專組-67kg 冠軍 🐼九龍柔術團隊可以更強大更團結🎉,期望將來新學員們加入九龍柔術的大家庭!!共同訓練、互相學習、一齊進步,九龍柔術以 Grappling for all ! 創建友好和快樂的團隊。 😊 KLNBJJ For fighters and those who love to train. Offers unlimited packages ranging from 30 days (adult $1050, ladies $900, students $800, junior $500) right up to one year ($6,000 up). Mong Kok Gym offers one-on-one personal training from $350. For one-on-two (1更多詳情
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