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水療運動初階

2184項資訊

專業授課楊銘諾羽毛球教練（前香港隊成員）最高世界排名：男雙57 混雙63

主力教授：基礎訓練（一對一/小組/校隊/球會）技術提升（雙打走位/步法/多球/控球/擊球動作）戰術運用（調整比賽心理狀態/路線以及落點）體能訓練 1️⃣ 陪打局（單打/雙打皆可） 2️⃣私人一對一訓練 3️⃣小組二至四人訓練雙打/對練楊銘諾教練（楊指導）：香港授課前香港隊男雙混雙成員夥拍：張德正吳芷柔最高世界排名：男雙57 混雙63

羽毛球‧教練‧羽毛球教練

運動及健身 / 球類運動楊銘諾教練

游泳訓練講座 – 運動科學與青少年訓練

游泳訓練講座 – 運動科學與青少年訓練本會在一月舉行之鄭州交流訪問，邀請香港體育學院運動科學主任蘇志雄博士隨團，於旅程中與團員討論交流，並作「運動科學與青少年訓練」講座。講座中除蘇博士以運動科學角度多方面剖析青少年訓練，會員亦提問眾多及激烈討論。該次講座，團員教練既感到穫益良多，但亦意猶未盡，希望蘇博士能再詳盡深入講解及增加討論。聯絡：香港游泳教練會電話：2681 6279 電

游泳訓練講座‧青少年訓練‧體育學院

香運動及健身 / 會社、組織及團體香港游泳教練會

國際傷健潛水協會致力是為殘疾人士提供潛水運動訓練的慈善團體

國際傷健潛水協會(香港)於2009年成立，為一註冊慈善團體，會員包括殘疾及健全人士。本會致力為殘疾人士舉辦體驗水肺潛水活動、潛水訓練課程等，讓他們享有與健全人士同樣質素的潛水經驗。而舉辦的潛水訓練課程及活動皆以安全為首要守則。本會的教練皆曾接受專業訓練，對培訓不同類別的殘疾人士具備豐富的心得和經驗，透過“共勉，迎挑戰”，一同攜手實踐傷健共融的理念，及推廣潛水給與殘疾人士的

潛水活動‧水肺潛水‧潛水運動

M運動及健身 / 會社、組織及團體Mr. Yau

筲箕灣國慶龍舟會務求把我國的傳統龍舟運動持續發展

勇於捨舊創新，自我檢討，接受批評，擴闊無限視野，加強交流學習，這不但是人生的哲學，亦適用於組織及團體，也是國龍會堅守的原則。『筲箕灣國慶龍舟會』從2004年成立至今，一直學習求進，務求把我國的傳統龍舟運動持續發展，由零的開始至二零零七年舉辦國際賽事，當中經歷不少風雨。敝會第二屆委員己於2007年2月產生，由筲箕灣南安坊坊眾會、香港漁民互助社、聯業合力堂慈善機金、輝煌體育會組成的新委員及青年部

龍舟運動‧龍舟比賽‧賽龍舟

E運動及健身 / 會社、組織及團體Elain

香港業餘龍舟總會致力于推廣龍舟運動

香港業餘龍舟總會(以下簡稱本會)是一個非牟利之體育組織，成立於l988年並於l990正式登記為社團。本會宗旨是以推廣龍舟運動，發揚我國文化之精髓為本。本會隨專注運動發展、培育更多有興趣人士對龍舟之認識，過往組織及舉辦多項關於龍舟方面之訓練班、本地龍舟賽事及龍舟同樂日。廣為人知曉的包括已舉辦了十三屆之香港龍舟馬拉松邀請賽，由最初的二十公里比賽增至去年的三十五公里比賽路程。參加的龍舟隊伍由最早之二隊

賽龍舟‧龍舟比賽‧龍舟競賽

曹運動及健身 / 會社、組織及團體曹小姐

香港射箭坊,致力推廣射箭運動

我們致力推廣射箭運動，並與多個香港認可射箭社團合辦各種射箭的活動，其中包括各類射箭訓練班、同樂日、專提講座等，所有課程均由經驗豐富的認可教練教授及講解。我們還為各公司、團體、俱樂部、學校等籌組射箭課程、射箭隊、規劃射箭場地，歡迎各公司團體查詢合作。查詢熱線:2782 3528

香港射箭坊‧射箭坊‧射箭運動

J運動及健身 / 會社、組織及團體JIM

全球最多運動員食嘅減肥食品！！

減得快，唔反彈！！

k美容 / 纖體修身kman000181

追求進步籃球特訓班（一對一/小班）

對象：青少年 (6-18歲) 男女均可  簡介: 一對一/小班（2-10人）教學，可以照顧到每位學員的安全和需要  課程概要: 訓練基本功，操練籃球專項體適能，教導個人進攻、防守技巧及團隊進攻、防守意識（3 on3 、 5 on 5）日期: 長期招生

籃球‧小班‧進步

W運動及健身 / 球類運動WBT

快速減肥體重管理快速減肥計劃

體重管理快速減肥計劃: 3個月內實行健康快速減肥飲食. 輕鬆減重30磅. 學識後瘦身飲食後, 可以自行繼續執行, 直至獲得理想的身形. 減肥體重管理計劃內提供, 全面減肥原理及知識. 使你能全面明白瘦身的技巧, 避免用錯方法使你跌入減肥反彈循環地獄. 主要課程內容: 1. 教授減肥原理. 2. 教授美國醫院採用的健康減肥飲食方法 3. whatsapp 支援系統(有問題除時發問)

體重管理‧減肥課程‧健康減肥

p美容 / 纖體修身poonchunyiu

度身訂造[限時優惠] 私人健身教練課程 [北角私人健身室]

教練會根據學生的需要調整教學內容，製訂減脂/增肌的課程，絕對不是罐頭式的教學。上堂時唔會有其他人出入，私隱度高。課堂內容 1.1小時私人教練訓練 2.各大身體狀況評估 3.Inbody測脂磅【量度身體數據） 4.器械專業訓練技巧 5.提供度身訂造飲食餐單/飲食技巧（試堂不包) 無合約無會藉無推銷員*明碼實價北角渣華道渣華商業中心11樓1105A室 ig: 1step_hk

教練‧增肌‧減脂

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基礎銅鑼灣瑜伽中心

無月費⎜無合約⎜無硬銷⎜有效期長⎜收費合理⎜地點方便⎜小班教學⎜歡迎初學⎜導師用心⎜師資優良小班教學模式，貼心為初接觸/特別需要個別矯正動作/基礎未穩定嘅學生而設。小班人數上限為6人

g運動及健身 / 瑜伽gaze yoga studio

女士瑜伽銅鑼灣女士瑜伽中心

小班教學，一班最多6人單人$98 雙人$180 銅鑼灣地鐵站B出口步行約3分鐘 🤍瑩·瑜伽🤍 專為女性設計的精品瑜伽健身中心 ♾️以瑜伽，健身為基礎，再加上正念療癒課堂和冥想訓練的輔助來增強信心滿足感。我們的使命是支持女性，在繁忙的工作上找到平衡點。

g運動及健身 / 瑜伽gaze yoga studio

手指建立大圍區各級鋼琴或成人放鬆彈琴課程

本人曾有系統學習過放鬆彈琴技巧的課程，對於手指建立有一定認識並能成功運用，希望能幫助對鋼琴彈奏上有困難的人士詳細認識到手指支撐及放鬆彈琴的原理，課程是理論與實踐並重，能有效解決彈琴酸痛及手指技巧的問題，能夠懂得用放鬆的方式彈琴，保證一生受用，歡迎報名加入放鬆彈琴的行列

手指建立放鬆彈琴大圍區

教學進修 / 音樂課程 - 學琴Ms Ng

香港水中療法及健體運動學會

香港水中療法及健體運動學會，為市民提供個人的關顧。與此同時，我們更與各類型的社區團體合作，共同推動水中健體運動，其中包括：醫院及護養院、社會服務團體、幼稚中小學及大學、宗教團、區議會、政府部門、勞工團體。地址：香港灣仔港灣道1號，會議展覽中心辦公大樓23/F，2303室電話：6606 1108

水療康復運動‧長者水中健體班‧水療

香健康及醫療 / 水療香港水中療法及健體運動學會HKAEA

荃灣教琴全職私人教琴, 綱上/上門/導師家教授; 澳洲碩士MBA畢業; 溝通能力極佳, 廣東話/英語/普通話教授

澳洲MBA商科碩士畢業, 英國皇家學院八級證書，蒙特梭利教學應用証書。之前在外國企業工作十多年，熱愛音樂教育工作, 開明開朗有耐性及愛心, 溝通能力好, 冇分年齡，針對學生不同性格而運用不同教學方法, 靈活教學. 打破傳統沉悶嚴謹嘅教學方式.

鋼琴老師‧上門教琴‧荃灣教琴

C教學進修 / 音樂課程 - 學琴Cindy Piano & Art

因材施教羽毛球教練:陳sir招生

本人已考獲教練預備班, 本人也曾參加多個羽毛球比賽, 得到多個獎項及證書:見上圖具2年教學經驗:包括私人教授,球會及小學全港運動會-西貢隊球員就讀浸大體育系,懂得訓練理論,明白肌肉訓練原理.從而能給學員最有效率的訓練 (請以whatsapp聯絡陳sir) 教學語言:廣東話/英文/普通話教授內容: 初學:握拍,發球,基本球感初階:羽毛球基本步法,高球,挑球等基本技術進階:殺球,吊球,搓網

羽毛球教練‧羽毛球訓練‧羽毛球練習

C運動及健身 / 球類運動Chan1567