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戶外泰拳

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我是私人教練PAUL 我擁有國際認可私人健身教練文憑以及多項教練証書,已有多年私人教授經驗,時間地點弹性,備有簡單器材如TRX,健身橡筋,更可提供泰拳訓練, 營養飲食建議等...上課可在客户家中或其地點,課程内容因客戶目標而設計,修身,减重,增加肌肉,體能訓練等, 歡迎隨時來電查詢 Tel 51770579 (tel /whatapps) wechat paullosh0520
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深受歡迎

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大型場地出租,3000呎,場地備有軟墊及大量運動訓練用品、健身區域連器材,適合、瑜珈、武術、Fitness及 各類型運動工作坊,深受教練舉辦活動歡迎。地鐵荔枝角站步行3分鐘即可到達。備有音響、射燈、功能訓練器材、瑜珈用品、TRX、獨立男女洗手間,均有沖涼設備供使用。
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觀塘放鬆肌肉

預先進行關節活動幅度測試 及痛症檢查(約 5-10 分鐘) 肌耐力、柔軟度測試及伸展治療 (約 10-15 分鐘) 度身訂造個人化運動 (約 5 分鐘) 運動按摩及國際手法復位 (約 20-25 分鐘) 參加者不限性別 由澳洲認可伸展治療師主理 免費痛症查詢 堂約 45 分鐘 私人1對1伸展及運動按摩手法治療 預防及治療痛症如腰背痛、肩周炎、坐骨神經痛、筋肌勞損及肩頸痛症等問題 綜合多種伸展治療
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健康及醫療 > 其他治療僑雅伸展治療運動中心
舒緩疲勞

九龍塘舒緩疲勞

拉筋,按摩
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現正招生

大圍現正招生

此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師擁有多年跳舞和教學經驗,以教授K-POP(韓國舞), Jazz Funk(爵士舞),MTV Dance,伸展拉筋為主,對芭蕾舞,瑜伽現代舞蹈,Belly dance(肚皮舞),拉丁舞,標準舞,中國舞有一定認識,並具有豐富的舞台表演經驗
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教學進修 > 舞蹈1048Carol
理筋整復

理筋整復

治傷之道「重在理筋」,外傷治療「首重氣血」。跌打在治療損傷時最直接的治療方法是運用各種手法,使營衛氣血循行通暢,偏盛或偏衰得以平衡,打開瘀滯的氣血,使之暢通,則瘀腫疼痛自消。 理筋整復,滑利關節是跌打手法的另一個作用原理。當關節受損,累及氣血,可引致脈絡損傷,氣滯血瘀,以腫為痛,影響肢體關節的活動。手法作用於損傷局部,可以促進氣血運行,消腫袪瘀,理氣止痛。整復手法可以通過力學的直接作用來糾正筋出。
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健康及醫療 > 脊椎按摩療法宏康醫道綜合中心
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西灣河學生為本

經常好攰? 寒背? 腰酸背痛?好多人都唔知長期坐, 會令前腹筋膜收縮, 形成寒背。 根據個人的結構, 選擇適合的動作, 不但幫助你強化肌肉、靈活關節, 而且, 看起來體態更年輕, 重拾少女背!
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運動及健身 > 瑜伽Yoga with Sue
上門理筋

上門理筋

處理各種勞損, 保養調理, 筋腱, 肌肉, 太極及芳療手法. 失眠, 減壓
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印度瑜伽

印度瑜伽

​ 教授傳統印度瑜伽: 雪山派、​印度瑜伽式子、呼吸法,同時教授舒緩瑜伽、產後或女士瘦身瑜伽,伸展拉筋放鬆練習等等
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運動及健身 > 瑜伽5PointsofYoga
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工餘時間冇節目? 想做運動又怕悶? 咁就來跳吓舞啦 😉 一開始會拉筋、sit up、plank等熱身動作,跟住就會學step跳舞 💃 💃,動作簡單易學,好玩同時又可以消脂keep fit 🤸‍♀️ 🤸‍♀️ 唔洗怕難、唔洗怕跟唔上,導師會遂個STEP教,教到你識^^
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觀塘專業按摩

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太子

經筋理療是通過手法作用於人體體表的經絡, 穴位, 肌筋組織的特定部位, 以調節機體的生理, 病理狀況, 來達到治療目的. 熱敏灸是通過對穴位的熱刺激, 激發體內固有的調節系統(即經氣系統)功能, 使失調紊亂的生理生化過程恢復正常.
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45分鐘經絡按摩,獨家手法,按全身穴位,舒筋活絡,改善痛症,養生,行氣活血 經絡排肚風治療,經驗人手按肚部,改善胃氣脹、經痛、排毒瘦肚,健康養生.
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美容 > 纖體修身BeauStyle

太和

筋長一寸 壽延十年 全身的疾病與疼痛很可能都與筋縮有關 利用簡單的拉筋手法可解除或減輕身體上的病痛 由中年男士與各界人士喜結善緣 為您帶來健康的身體與舒暢的身心 在鳥語花香 空氣清新 青山翠嶺的大自然環境中 為您提供前所未有的新體驗
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