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普拉提蓆上運動班
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普拉提蓆上運動班
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項資訊
空手道
上地流国際唐手道協会(香港支部)道場 - [Uechi Ryu HK] 沖繩空手道、防身術(自強、自衛防身應用) Okinawa Karate & Self-Defense in Hong Kong.
本會 上地流国際唐手道協会 (前身 上地流空手道協会香港,被授權於1980年代成立),為首個傳承上地流空手道的香港支部。本會香港支部保存了宗家二代目 上地完英 先生及長老 友寄隆宏(隆光) 先生於早期傳美國先驅者的沖繩上地流老知識,也結合了1980年代上地流香港公式代表者 Robert (Bob) J. Campbell Sensei (委任者:上地完英先生) 他受沖繩老先輩們賞識的上地流應用法。
上地流
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上地流空手道
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暑期班
暑假**東區或觀塘區或將軍澳 羽毛球訓練班- 私人或小組-暑期班
**東區或觀塘區或將軍澳 特訓羽毛球訓練班- 私人或小組形式(按能力分班)
羽毛球
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教練
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有效健康
紥根九龍十年資深健身+養生瑜伽導師
導師Mimi Cham(湛嘉盈)親身教授,專門為繁忙的香港人設計,融合普拉提、瑜伽、體適能訓練、HIIT、經絡伸展、痛症舒緩、運動燃燒。有效率地達成健康身段及消除痛症.新手入門以至資深健身人士、辦公室人士尤其適合.
瑜伽
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健身
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減肥
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運動及健身
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瑜伽
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傳統武術
昭龍武術會 - 白眉派功夫(拳術及兵器)國術課.香港團體、私人班
昭龍武術會(下稱「本會」)於2022年在香港合法成立,會長為Mr. Bill Ng(吳老師);本會為理念簡單純樸的武術體育團體,秉承傳統中華武學的體育理念,振興前人及今人的傳統武術文化精神,指導會員以國術自強、強身健心,提昇求生意志及防身能力,練就一身堅韌靈活的「功夫」。* 本會的武術課程包括但不限於白眉派功夫(拳術及兵器)國術課.香港團體、私人班,並由上地流国際唐手道協会(香港支部)代理。
傳統武術
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白眉派
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白眉拳
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長洲聖心學校培養身心健全的學生
長洲聖心學校是一所由天主教教區主辦的政府資助半日制小學.於一九五三年創立,最初課室只得四間,後經各屆校監,神父的努力耕耘,校務蒸蒸日上,至一九六四年興建現有校舍,後於一九九八年擴建一層,合共四層,並於二零零二年八月全校課室安裝空調設備, 讓學生在舒適的環境下學習和成長. 秉承天主教教育的目標與方向,重在培養身心健全的學生 , 使他們 : 充滿愛心、關心別人、關心社會; 在心智和精神上做好準備,迎
小學教育
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小學生輔導
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教育機構
親子
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筲箕灣崇真學校 Shaukiwan Tsung Tsin School
筲箕灣崇真學校 Shaukiwan Tsung Tsin School 辦學宗旨 : 實踐基督教全人教育理想,在聖經真理基礎上均衡地培育學生六育並重的發展。提供優質教學及多元化活動以拓展學生潛能,致力培養學生高尚的品格,啟發學生主動學習、積極進取、勇於承擔、愛主愛人的精神 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 7 每節一般時間 : 40 分鐘 一般上學時間 : 8:10
小學
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香港學校
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基督教小學
親子
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學校
馬鞍山聖若瑟中學
辦學宗旨 2.1 本校發揚天主教及方濟會教育之優良傳統,引導學生認識天主教信仰及基督精神,探索生命真諦,將信仰融入生活,建立積極人生觀,達至「敬天樂仁,博學篤行」。 2.2 本校為政府津貼的文法中學,根據學生的能力發展,因材施教,創設融洽積極的學習環境,讓學生在老師的循循善誘下,在知識、技能、心智各方面均衡發展,實現自我。 2.3 本校透過各項課程和活動,讓學生認識社會,發揚中國傳統文化的優點,
中學
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香港中學
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中學教育
親子
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學校
弘立書院 The Independent Schools Foundation Academy
弘立書院 The Independent Schools Foundation Academy 辦學宗旨 : 弘立書院致力於孩子的全面發展:培養終身學習的熱誠,鼓勵批判性思維和開闊的胸襟,引發領導才能和優良的公民素質,讓他們具備卓越條件,在華人和國際社會上發揮所長。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 40 分鐘 一般上學時間 : 8:00 一般
香港學校
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小學
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私立學校
親子
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保良局林文燦英文小學 Po Leung Kuk Lam Man Chan English Primary School
保良局林文燦英文小學 Po Leung Kuk Lam Man Chan English Primary School 辦學宗旨 : 遵循政府的教育政策,秉承保良局的辦學方針,以校訓「愛敬勤誠」為橫軸,以五育「德智體群美」為縱軸,以多元文化為側軸,貫徹「跳出框框、育出非凡;同一團隊、同一信念」的核心價值。 學 習 生 活 每週上學日數 : 5 天 每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 30
全日制小學
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小學
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香港學校
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中華基督教會基道中學(九龍城區)CCC KEI TO SECONDARY SCHOOL
中華基督教會基道中學(九龍城區) CCC KEI TO SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 本著中華基督教會「透過教育,傳道服務」的精神,並以基督教訓及 有教無類的原則培育學生靈、德、智、體、群、美六育的均衡發展。 學校健康生活 本校倡議健康飲食,注意學生營養,初中午膳供應商提供經營養師建議的餐單, 在培育健康體魄上,參與康樂文化事務署舉辦的學校體育推廣計劃,並跟不同體 育總會合作,鼓
中學學校
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香港中學
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中學課程
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1對1女私人健康教練,只需要用21日訓練課程,可以輕鬆減走10磅,20磅,30磅,針對產後瘦身,增加肌肉,減少脂肪,輕鬆擁有馬甲線,蜜核臀,貼心跟進營養飲食餐單,配合運動建議。普拉提運動,建立完美曲線,不用捱餓就可以輕鬆減肥,告別師奶身形,虎背熊腰,粗手臂,粗大脾。
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普拉提教練
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運動及健身
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運動及健身優惠
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小班教學
普拉提運動治療
痛症近年已成為一種常見的都市人病。都市人整天嚷著痛,止痛藥治療只能做到暫時止痛,而做物理治療亦只是治標不治本。而醫學界已證實進行 Pilates運動對治療脊椎病有絕對成效。現大部份有痛症人士都會進行Pilates運動改善身體痛症。
普拉提
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