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普拉提動作

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專業私人羽毛球教練‧手法技術調整‧專業指導

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羽毛球訓練, 主要提供一對一教學, 香港城市大學羽毛球隊成員

多年對打及比賽經驗, 教授基本的羽毛球動作及技巧, 以及進階技術。香港城市大學羽毛球隊成員前皇仁書院羽毛球隊主力個人及團體獎項 - 2022-2023 香港大專羽毛球比賽季軍 - 2021-2022 香港大專羽毛球比賽季軍 - 2019 黃大仙區羽毛球比賽 ML組雙打冠軍 - 2019 九龍城區羽毛球比賽 ME組單打殿軍 - 2018 灣仔區羽毛球比賽 MF組單打季軍

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田徑訓練【Newave新競技】田徑訓練班（全年招募）

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主要是練習伸展及纖體運動，要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果，這點和一般的瑜珈班有分別，一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主，這些【瑜珈動作】不足以"減肥"，想減肥應做適當的運動

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小班教學Enjoyce Yoga 尖沙咀,元朗,沙田課堂$ 50試堂

Enjoyce Yoga & Fitness 提供7個上課地點，教室均鄰近港鐵站，適合於九龍及新界上班或居住的朋友。本中心採用小班教學形式，能同時兼顧不同程度學生的需要。中心提供多元化的瑜伽及健身課堂，包括空中瑜伽，地面瑜伽，健身課程和舞蹈，能同時滿足您增加肌肉、燒減體脂、紓展筋肌、減輕都市病、放鬆身心、減輕壓力等等的需要，男女均可。總店位於尖沙咀港鐵站出口，1分鐘便能到達。

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場地租用[場地租用] 瑜珈場地 / 教室出租鄰近九龍灣地鐵站, 5分鐘步程, 單位內設洗手間, 飲用水設備等，適合聚會場地 | Party場地 | 瑜珈場地 | 教室出租

場地以木材設計為主，環境舒適，並舖設精緻木地板, 進行墊上運動的理想地方，有瑜珈墊及瑜珈磗設備可供使用，適合各類型聚會如開Party / 開瑜珈班 / 教室出租 / 生日會／朋友聚會／小組興趣班／烹飪班等活動／小組yoga, pilates 等

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