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本課程所教授之易筋經健身養生功是易筋經的入門功法。 動作簡單易學,又無偏差之慮。
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本課程所教授之易筋經健身養生功是易筋經的入門功法。動作簡單易學,又無偏差之慮,每天練習時間短,只要二十分鐘左右。它十分適合生活繁忙、工作緊張的城巿人。通過鍛練,將使人的全身各關節和筋腱得到次數多、幅度大、強度適中的牽拉和負荷,尤其是對頸椎、腰椎、膝關節、肩關節幫助較大。
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本課程所教授之易筋經健身養生功是易筋經的入門功法。 動作簡單易學,又無偏差之慮。
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氣功是中國古老的文化遺產,千百年來一直在民間流傳,深受人們喜愛。健身氣功則是一項嶄新的體育運動,它是由國家體育總局召集了全國六十多名專家、學者及著名體育學院、醫療部門代表,在傳統的氣功基礎上,編撰了幾套經典的套路(包括健身氣功、易筋經、五禽戲、六字訣以 及八段錦),用現代體育的模式來進行培訓、演練及競賽的新型運動,目前在全世界數十個國家推廣,每年都有全港公開賽及國際比賽。 香港健身氣功總會是在國家
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運動及健身 > 健身曉武會館

本課程所教授為北少林易筋經十二勢,其動作走勢,與人體十二經脈循行所屬臟腑相配合。十二經絡是人體最主要運行氣血、營養全身的系統。
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本功法有內養外壯之效,不但防治各種慢性病,如心腦血管疾病、神經衰弱、急慢性胃腸病、呼吸系統疾病、頸、腰椎疾患等。而且可抗衰老,強身健體。
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治療各種痛症及慢性病 腦退化症 認知障礙症 柏金遜症 中風 癌症 肩周炎 坐骨神經痛 頭痛 高血壓 糖尿病 高血脂 脊椎問題
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運動及健身 > 普拉提及動作治療甘利伸展運動治療中心

Master Guo is not Taoist or Buddhist.We welcome all students with different religious belief and Kung Fu is not related to religious belief.
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運動及健身 > 武術Northern Chinese Kung Fu Master Guo

一般氣功須要經過長時間練習, 才會有氣感及改善體魄. 而華山氣功(動功)練功者在短時間內已經有氣感及身體上改善,因可以針對五臟六腑做運動, 而達致強身健體. 華山氣功招式簡單易學易記, 每一式練習只需約一分鍾時間. 勤練三個月可通經脈, 強體魄, 保元氣, 排除身體毒素, 廋身減肥. 最適合尋求健康生活及在壓力下的都市人.
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運動及健身 > 帶氧運動1252華山氣功學會

我們會以分班的形式進行,讓學員可以根據自身的條件, 來選擇合適的課程, 本中心課程由前少林武僧總教練釋延康師傅全職教授。
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運動及健身 > 武術1885香港少林武術文化研修中心

演出、少林功夫、武術表演、演藝
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養生功夫

教授八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫,非常適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士。
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本會除教授國家規定套路(初級及競賽,包括長拳、南拳、太極拳及刀、槍、劍、棍等)外,還有各門派各派武術,如北少林,太極螳螂,洪拳,太極等.
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養生功夫

中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 純粹教授功夫,不鼓勵學員濫用武力,不影響學員宗教信仰 適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士
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本團乃非牟利團體,以推廣中國舞為大前題,從嶄新的意念發揮無窮創意,揉合中西方舞蹈的技巧,創出具香港文化特色的現代舞。
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教學進修 > 舞蹈Miranda Chin Dance Company

本會除教授國家規定套路(初級及競賽,包括長拳、南拳、太極拳及刀、槍、劍、棍等)外,還有各門派各派武術,如北少林,太極螳螂,洪拳,太極等.
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本會除教授國家規定套路(初級及競賽,包括長拳、南拳、太極拳及刀、槍、劍、棍等)外,還有各門派各派武術,如北少林,太極螳螂,洪拳,太極等.
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運動及健身 > 武術吳浩文武術會

錢秀蓮舞蹈團乃非牟利團體,以推廣中國舞為大前題,從嶄新的意念發揮無窮創意,揉合中西方舞蹈的技巧,創出具香港文化特色的現代舞。
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教學進修 > 舞蹈Miranda Chin Dance Company

錢秀蓮舞蹈團乃非牟利團體,以推廣中國舞為大前題,從嶄新的意念發揮無窮創意,揉合中西方舞蹈的技巧,創出具香港文化特色的現代舞。
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表演藝術 > 舞蹈Miranda Chin Dance Company

李氏太極拳是李英昂先生於1964年創編的一套養生拳架。 特色,是每式打左右,勢同名異之式子歸納。易學易懂。 我的體會,認為是頗接近宋書銘傳許禹生的拳架。 李氏專注心意拳。傳人多在海外,亦很少授拳。
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運動及健身 > 武術Teach Tai Chi in Hong
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