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放鬆伸展瑜伽班

1164項資訊

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距離觀塘地鐵站5分鐘路程，樓層全新裝修，整潔美觀的館內設有一排窗，陽光充足，設有更衣位置及消毒用品。場地可容納：地面瑜伽 x 11，空中瑜伽 x 8 瑜伽設備包括：瑜伽墊 x 11，瑜伽磚 x 22，瑜伽帶 x 11，瑜伽輪 x 11，空中吊床 x 8 場地更提供：銅頌缽，Wifi網絡，音響設施，更衣室，三腳架，樓層設有洗手間

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禾楓不只是您休憩的最佳選擇，更也是您心靈的驛站，您將在禾楓獲得全然的放鬆，為您的身體與心靈找回更多的原動力，相信造訪禾楓是您的最佳選擇。

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拉走痛症軟組織放鬆 x 專業伸展治療「拉走痛症專家」

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍，並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

伸展‧拉筋‧Stretch

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