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健身教練
中上環自設健身室 美國大學主修營養及運動 Michael - 筋膜放鬆 呼吸及體態改正 改善痛症 健身增肌教練 彈跳力 職業式運動員訓練 減肥 長期病患者及病人恢復
畢業於美國及英國著名大學學士課程,正規科學根據原理改善身體體態及長期痛症問題,多年體重管理包括增肌減肥經驗。 運動專項教練,EXOs認證運動表現專家,WBC世界拳擊理事會注註冊拳擊教練,前深圳鵬狼俱樂部總教練。 運動員背景,香港本地甲組籃球員,拳擊運動員。
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改善痛症
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中上環區全新舒適的FITNESS STUDIO ,,1對1有效改善脊椎側運動,1對1有效修身指導,痛證伸展,TRX,DANCE,YOGA,STRETCHING,場地出租
全新裝俢fitness studio,可同時容納最多10人,TRX,TRIGGER POINT + STRETCHING,SOMATIC WELLNEDSS STRETCHING,HIIT + TABATA,有效改善脊椎側運動
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舞蹈
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GYM
G
運動及健身
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場地出租
Gfitness
中西結合
拉筋肌肉鍛鍊班(中西結合訓練)
教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡,加強氣血循環,從而改善多種慢性病和疼痛,達到減壓丶延年益壽的目的。
拉筋
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肌肉鍛鍊
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運動
N
運動及健身
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普拉提及動作治療
Northern Chinese Kung Fu Master Guo
修身指導
中上環區全新裝修之運動場地,位於上環區商業大厦,距離上環地鐵站A2出口步行5分鍾
1對1有效改善脊椎側灣運動,1對1有效修身指導,TRIGGER POINT + STRETCHING,TRX
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運動及健身
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田徑訓練
【Newave新競技】田徑訓練班(全年招募)
新競技田徑訓練中心成立於2021年,我們的宗旨希望透過專業有趣的訓練達至本地推廣田徑運動,我們深信本地運動員只要有恆常的專業訓練,任何人都可以突破自我踏上更高的舞台。 課程特色:國際田聯一級教練執教,包括兒童&青少年田徑訓練,表現優異者可進入精英訓練計劃,培育學界獎牌運動員,重視基礎,經驗豐富。
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新競技田徑 Newave Athletics
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面試技巧班 Interview Star
講授面試技巧,如自我介紹,問題分析,問題反應,思想表達,禮儀和肢體語言。
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語音學習是教導幼兒閱讀的最有效方法
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武當派
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夾樂圓,藝樂圓,療樂圓: 小组即興, 音樂課程,音樂治療
音樂世界中人能夠找回真實的自我, 激發個人潛能
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