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私人拳擊訓練 - 減壓修身首選

打造專屬個人的運動計劃。60分鐘課程助你燃燒多餘脂肪、增加肌肉線條、進行心肺訓練,並提升體能 Training with Derek!! 有4年多泰拳/西洋拳擊教練經驗,曾奪四次泰拳公開賽冠軍。對拳擊熱誠、有耐性,根據客人目標及體格需要,設計多元化訓練內容,60分鍾的鍛煉達致修身、健美、提升體能、自衞等目的。 客人來自各行業及年齡層。 查詢可致電 68285458 (黃小姐) 或電郵 derek.boxingforfitness@gmail.com 更多詳情
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*400呎* 活動室出租 (太古) 適合太極 瑜伽 拳擊 武術 聚會 活動 等

400呎活動室出租,共兩間,鄰近港鐵太古站A1出口,適合太極、瑜伽、拳擊、武術、聚會、小型活動等用途太古 高球研究所 提供 活動室 出租 共兩間 400呎 及 340呎 適合各類活動 如 太極、瑜伽、拳擊、武術、聚會等 價錢每小時$130至$180,租用4小時以上可議,歡迎查詢。地址:太古 船塢里8號 華廈工業大廈 9樓 B室電話:2832 9599電郵:info@golflab.com.hk更多詳情
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Cardio Kick Boxing 暑期瘦身女子帶氧拳擊

Space Fitness Studio 暑期瘦身優惠- 位於元朗大馬路的Space Fitness Studio現正推出暑期Cardio Kicboxing課程。適合學生及上班人士參與。- 此課程能讓你在短期內快速瘦身,減去多餘脂肪,重拾美好身段。- 暑期優惠期內只需400元,便可享一個月任玩優惠,名額有限。歡迎致電查詢! 本會位於: 元朗大馬路199號1樓 (ICBC工商銀行樓上) 1/F, 199 Castle Park Road, Yuen Long網址: http://www.yl.hk/tts/電話: 23366005 更多詳情
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Personal Fitness Trainer 私人健身及拳擊教練

本人在香港教育學院修讀運動教練及管理學,了解不同教學策略及教學設計,並熟悉人體結構、生物力學、運動心理學、運動創傷等,對於減肥健美、運動創傷、營養學方面有一定的知識及經驗,能為不同的客人設計一套完美的體適能訓練,從而達到完美的體態和健康。除此之外,本人熟悉健身與各類型運動之應用,能針對不同學生設計合適的教學方法,協助每位運動愛好者健立健身目標和滿足客人不同之需要,包括增肌、結實肌肉、修身。 樂意為閣下提供一個充滿趣味之健身課程。 如加強肌肉、姿勢重要、改善身體協調及體型。 歡迎Whatsapp查詢及致電93448865 / 94138883 電郵:samtsangfitness@yahoo.com.hk 上堂地點 : -各大型健身機構(因應客人工作環境及住所要求,室外亦可) -康文署( 需自行報讀康文署 正確使用健身室簡介會 方可使用) - 自行提供私人屋苑會所任教 地點: 九龍更多詳情
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自強(文東)拳擊會提供西洋拳擊及泰拳訓練班、有氧運動等服務

15年來在香港東區教授西洋拳擊及泰拳搏擊技術。等拳擊運動的推廣不遺餘力。 拳擊運動是一項能夠令全身活動的帶氧運動,除了能強身健體,亦可舒緩壓力,鍛練團隊精神, 本會由前香港繩量級銀腰帶拳王梁煥霖師傅及眾師弟於1982年成立。 15年來在香港東區教授西洋拳擊及泰拳搏擊技術。等拳擊運動的推廣不遺餘力。 拳擊運動是一項能夠令全身活動的帶氧運動,除了能強身健體,亦可舒緩壓力,鍛練團隊精神, 對女士來說更加是健美及鍛練防身技巧的最佳選擇。本會同時為配合「全民皆運動」的精神,提供更多元化的拳擊運動。 西洋拳擊及泰拳訓練班 地點:西灣河體育館活動室 (西灣河地鐵站A1出口) 時間:逢星期一、三及五晚上八時至十時 (實際練習時間請向本會查詢) 收費:每月港幣四百五十元正 電話:9363 6160 (羅生) / 9495 8319 (梁生) 網址:http://www.boxing-jytl.com 更多詳情
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青熊拳擊泰拳搏會提供教授泰拳及拳擊基本拳法、泰拳搏擊訓練班等服務

本會以為推廣本港拳擊及泰拳運動的發展及培養運動員為目標 , 教授泰拳及拳擊基本拳法、腿法、肘膝及防衛法的技巧 , 提供高水平及專業的訓練課程。 關於我們 拳擊及泰拳並非單單的職業比賽,更是一種適合於一般市民學習的帶氧運動 , 可用於自衛、強身健體以及燒脂修身。 本會會因應不同性別、年齡的人士的需求 , 定立不同的訓練方法 , 令不同人士都能享受泰拳及拳擊運動。 除了訓練之外 , 本會亦會舉辦不同的活動 , 加強會員之間的感情。 集體班 香港拳擊總會青熊拳擊泰拳搏擊訓練班 目的 : 為推廣本港拳擊及泰拳運動的發展及培養運動員。 本會教練獲香港拳擊總會專業認可資格。 顧問 : 香港拳擊總會永遠榮譽主席徐家傑先生 星期五拳擊泰拳搏擊訓練班(現正招生) 地點 : 保安道325-329號保安道市政大廈2字樓 保安道體育館一號活動室 年齡 : 不限 性別 : 男/女 學費 : (成人)280元(學生更多詳情
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Boxing Station Hong Kong 推廣健康拳擊運動,可使學員快速塑造身材線條,燃燒脂肪,亦可防身和增強心肺巧能,肌肉彈性,適合各年齡層的男女性

初級班 -基本體能訓練 -基本的步法及移動 -拳擊拳法的基本解構和運用 -初級的閃避 *如有特別減肥需要可以編減肥餐單 學費:400元/5堂 人數:20人(額滿即止) 地址:太和體育館活動室 詳細可以inbox詢問或whatapps 98536968 mr liu 大眾健身的拳擊訓練則是淡化了實戰對抗、加強了健身功效。揮拳、出擊、防守、反擊,用腦子打拳,用打拳來尋找健康與快樂與傳統觀念恰恰相反的是,女性其實比男性更適合練習拳擊,那是因為女性的身體天生就比男性協調柔軟,任何年齡段的女性,只要覺得體能可以支持都可以練習拳擊。因為拳擊的鍛煉方式是拉長肌肉,使之協調,而不是把肌肉練大練粗。拳擊動作需要利用腹部及呼吸來控制,自然可以提升手臂、大腿及腹部的修身效果。 更多詳情
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耐心

耐心私人羽毛球教練

多年羽毛球授課及比賽經驗 致力改善學生打球動作及意識 主要在黃大仙區授課本人擁近十年授課及比賽經驗 致力改善學生羽毛球姿勢及球路意識 為2019年港運會黃大仙區單打代表 近兩年比賽獎項如下: 黃大仙區分齡冠軍 北區分齡冠軍 油尖旺分齡亞軍 荃灣區分齡亞軍等 就學時以為學校贏下學界冠軍及學界精英團體賽殿軍 除本地比賽外本人亦有參加外地比賽例如羅湖杯、智慧杯、台灣分級賽,當中台灣分級賽及智慧杯亦有獲獎。 本人主要在黃大仙區授課 學球費用每小時350(包場地) 黃大仙區下午時段每小時$300(包場地) 詳細可以WhatsApp67032620 (雷sir) 更多詳情
營業中本日24小時營業

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泰拳班, 私人泰拳教練, 拳擊教練, 泰拳課程, 女子泰拳班, 女子修身泰拳班, 女子健美泰拳班, 青少年泰拳班, 兒童泰拳班, 搏擊訓練, 西洋拳擊班, 健身班, Thai Boxing, 增強體能, 泰拳教練Jason擁有十五年教泰拳經驗, 能按著學員的需要來編寫教材; 教練除了會教授學員打泰拳技術外, 亦會重點訓練泰拳的體能訓練, 運用增強式及功能性等多項元素訓練, 全面提升學員體能基礎, 循序漸進, 使能達致真正的訓練效果, 這樣亦會減少受傷機會, 無論係比賽, 修身或健體都適合!練習泰拳除了能增強學員體能, 心肺功能, 鬥志力, 還可以鍛練你的反應, 令你身手敏捷, 處事冷靜; 兒童透過泰拳班亦可增強身體協調能力, 專注力, 意志力; 而女子修身泰拳班, 教練可透過專業泰拳知識加上體適能運動訓練, 透過帶氧運動達至修改身段, 可有效收緊鬆弛肌肉部位, 燃燒體內多餘脂肪, 促進新陣代謝. 教練資歷: 一級拳擊教練, 體適能器械健體教練, 泰拳教練, 業餘游泳總會游泳教練上課時間, 價錢, 人數可致電查詢. 聯絡人: Jason 電話: 67117720更多詳情
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PT Pro 星級私人健身室 私人健身教練 拳擊 團體班 運動健身 體重管理 場地出租 太陽燈服務 沒有月費 高私隱度 絕不推銷 觀塘區

高私隱度 沒有月費 健身 拳擊 boxing thai 健身室 健身教練 健康 私人 物理治療 專業 太陽燈 男士健身 女士 keep fit 減肥 修身 計劃 小組 租場 服務 安全 fitness kickboxing 運動器械 槓鈐 啞鈐 方法 負重訓練 帶氧運動 纖體 肌肉 體適能 增肌 產後修身 婚前體型 急救 增加 線條美 瘦身 消脂 強身健體 改善 體能 矯正 不良姿勢 PT Profitness位於觀塘區 , 全港首間HOME FEEL私人健身室PT Pro創辦人明白普遍健身室人多擠迫,有時更要輪侯機器,甚至要忍受健身中心的推銷手法, 所以創立PT Pro, 希望學員能夠一邊運動一邊享受家的感覺,而且環境寛趟,設有舒適客廳及千呎露台免費wifi提供, 免費新鮮水果為你切好, 營養補充品免費為客人調配好, 能想像的我們都能做倒適合一眾追求完美身段及生活品味之人仕設有私人針對性教練班, 團體班, BOXING 私人/團體班, 重量訓練, 男女婚前塑身, 產後修身, 體重控制,曬太陽燈服務,運動按摩, 場地租借服務,營養管理等等更特設學生優惠, 希望能把優質及專更多詳情
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專業教練

專業教練羽毛球訓練(私人 / 小組)

羽毛球私人教練私人羽毛球教練-- 鄧Sir 現任理工大學羽毛球代表隊主力成員 現任教中學及小學校隊和興趣班 具有多年本地學界、個人或團體賽的比賽經驗和成績​(5年沙西區學界冠軍 2011-2016) 圖片為近期主要獎項: 2016年 全港學界精英羽毛球比賽男子雙打 冠軍 中銀青少年羽毛球錦標賽男子 單打 雙打 冠軍 2017年 香港大專羽毛球團體比賽- 理工大學 亞軍 港運會男子雙打季軍及男子團體亞軍 川崎盃 青年組 深圳站 冠軍 2018年 中銀羽毛球錦標賽男子 雙打 中級組 季軍 收費: 一小時$300 (不包括訂場費,包羽毛球)團體小班另議 地點: 九龍新界 聯絡方法: 93643805 (Phone-call/ Whatsapp/ Wechat) 更多詳情
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青惠拳擊--女子拳擊訓練班

宗旨精神: 本會宗旨在于以系統及科學的思維努力地推行拳擊體育。 目標: 我們一向以負責推廣拳擊體育,及發揚其對社會的正面作用。以及透過正確的拳擊運動,使學員心靈和身體得以強化,以達自信自傲的人生,作為本會目標。 系統: 本會為香港拳擊總會(HongKongBoxingAssociation)會員及坤青武泰(徐家傑老師)之授徒。 教練: 本會所舉辦之訓練班,均騁用持香港拳擊總會教練執照,及認可經驗之教練出任。 拳擊入門課程 目的: 透過理論及實踐,使學員對拳擊運動之掌握能達總會之要求; 運用系統及小班教學方法,教授拳擊技巧; 通過安全之活動,使學員享受拳擊運動的樂趣; 利用拳擊訓練,協助學員加強身體反應及靈敏度。 課程內容:(每期共 8小時) 本課程採用英國學院三星製要求,內容主要為教授基本拳擊攻防技巧;拳擊理論及規例講解;適體能熱身及舒緩護理運動。 課程安排及費用: 入門課程共為兩期,每更多詳情
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Fitness Dog Come 提供拳擊、多功能健身器、跑步機等產品

親臨本公司購買產品的客人,Fitness Dog Come會提供地方以及擁有合資格(健身教練証書)的同事親自講解或示範該購買產品的使用方法,務求令客人能清楚明白及安全認識產品使用方法後才離開。 Fitness Dog Come 之創辦人參與健身及相關之行業接近20年,憑其豐富經驗及專業知識,Fitness Dog Come從各地搜羅安全及最有效用之健身用品及器材。 外界的銷售方式,大部份都只是一般的買賣銷售過程,往往很多用家到最後都因錯誤地使用產品而不能達到最佳效果,更甚的或會該產品失去信心或興趣,白白浪費時間、金錢及心機。 有見及此,Fitness Dog Come的概念就是希望顧客能在安全及最有效地使用所購買的產品,以達到最理想的運動效果。因此 Fitness Dog Come專門售賣各類大小型的健身用品及器材,主要來自歐美國家產品。另外,Fitness Dog Come亦提供各類型運更多詳情
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女子拳擊班

可修身,修型外, 此計動所帶來的高運動作,亦有助增強心肺功能 拳擊班 Fit Boxing(拳擊班) Fit Boxing 沿於西洋拳,西洋拳是以拳擊為主,促使肌肉保持適當的運動量,從而達到修減贅肉,重現窈窕線條的健美效果。拳擊的基本步法是拳擊技術的重要组成部分。如何保持身體平衡,靈活地移動身體,使自己始终處於進攻和防禦的最佳位置,是一名拳擊運動員必须具備的基本質因此,步法的移動 包含着進攻和防禦的雙重含意。 泰拳特點是無招無式,沒有套路。一般說來泰拳手在掌握泰拳基本的拳肘膝腿技法和必要的攻防技術後,反復練習使其形成條件反射。一般以腳踢、絆足、拳打、肘擊、膝頂、臀撞等等。 本會集合於兩者形成一套Fit Boxing 課程,故更能有效地局部修身,達至更完美的線條效果。除。而且 Fit Boxing 很多動作會涉及腰部,能重點消減腰部的大量脂肪。所以任何人士也適合此運動,男女老少均可。 此課程更多詳情
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*拳擊(Boxing)初班*

課程內容包括:直拳的介紹及練習、包括左右直拳、直拳配footwork的出拳法、直拳配合轉腰出拳法、防衛性走位、防衛快走位出拳法、進攻性走位、進攻走位出拳法、腰擺動防衛、腰擺動進攻法、腰腿走位防衛及進攻、雙拳掩護法、單拳掩護法、拳靶運用、拳靶練習等等。 拳擊(Boxing)初班 隨著1881年英國業餘拳擊協會成立,拳擊(西洋拳)已廣 受歡迎,並於1912年在斯德哥爾摩成為奧運項目。拳擊(西 洋拳)除了是上肢運動外,其實該運動對下盤、腰、大小腿、 臀部都有充足的訓練,尤其腰部要求更多,是一強身瘦身速 度極快之運動,當作西洋拳亦是一種自衛的本領。該運動在 現今紐約及倫敦最熱門之減肥運動。 課程內容包括:直拳的介紹及練習、包括左右直拳、直 拳配footwork的出拳法、直拳配合轉腰出拳法、防衛性走位、 防衛快走位出拳法、進攻性走位、進攻走位出拳法、腰擺動 防衛、腰擺動進攻法、腰腿走位防衛及進攻、雙拳掩護法、 單拳掩護法、拳靶運用、拳靶練習等等。 註:1.課堂上免費提供拳套讓學員練習。 2.免費提供全新手帶一條。 3.參加者必須血壓正常、心肺功能良好。 4.各學員必須服從紀律,遵從導師指導。 更多詳情
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Dance to fit 提供纖體修身流行舞、肚皮舞、減壓瑜伽班、修身拳擊班等服務

本公司是一所集潮流、舞蹈及健體於一身的運動健美中心,以至真至誠的服務態度帶領學員,享受運動的樂趣,達到理想的體型,令她們重拾健康美麗的體態。 Dance to fit 於2003年開辦,是一所集潮流、舞蹈及健體於一身的運動健美中心。 Dance 顧名思義是代表透過舞蹈運動讓你擁有一個至fit的體態及健康的身體,提高生活質素。 Dance to fit 多年來一直堅持以專業細心的教導方式,以至真至誠的服務態度帶領學員,享受運動的樂趣,達到理想的體型,令她們重拾健康美麗的體態。 Dance to fit 鄰近觀塘地鐵站(B1出口),交通方便,五分鐘直達。場館面積達3200平方呎,寬敞舒適,設有2間獨立寬敞的舞蹈室,並設有落地鏡及彈性地板,極為適合室內各式運動及舞蹈之用。其他設備包括男、女更衣室、儲物櫃、洗手間及休息區,為學員提供優良、舒適的運動環境。 Dance to fit 設有不同種類的舞蹈及健身運動課程,例如:Funky dance、肚皮舞、Kick-boxing、健康舞、瑜伽等課程,由行內專業的導師親自教授,定能為熱愛運動更多詳情
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光榮行(啟運)武術用品提供空手道拳套,拳擊拳套,跆拳道拳靶等產品

本公司已創立四十多年,專門銷售中、日、韓、菲、泰各門武術用品.中國國術---武術散打,功夫袍,刀,槍,劍,棍,扇,護具,掌袍,拳褲等 光榮行(啟運)武術用品 本公司已創立四十多年,專門銷售中、日、韓、菲、泰各門武術用品.有各國名牌及經濟產品任君選擇: 中國國術---武術散打,功夫袍,刀,槍,劍,棍,扇,護具,掌袍,拳褲等...... 產品 空手道用品 腳靶 北海道空手道道袍 東海堂用品 空手道紀念品 空手道拳套 空手道道袍 訓練武器 拳擊護具 拳擊用品 拳擊拳套 拳擊練習靶 拳擊褲 護具 柔道紀念品 柔道袍 柔道蓆 劍道護具 跆拳道護具 跆拳道護具 跆拳道拳靶 跆拳道腳靶及腰帶 跆拳道鞋 跆拳道袍 公司:光榮行(啟運)武術用品有限公司 地址:佐惇南京街13號地下 電話:(852)27710931 傳真:(852)27710919 電郵:sales@kw2.com.hk 網址:http://www.kw2.com.hk 更多詳情
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光榮行(啟運)武術用品提供空手道拳套,拳擊拳套,跆拳道拳靶等產品

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香港拳擊總會

香港拳擊總會成立於1955年,主要的工作範疇為推廣各項的擂台運動,並籌辦本地及國際的賽事,並為公眾閞設adidas BMI 拳擊訓練班及社區體育會拳擊課程。 香港拳擊總會( Hong Kong Boxing Association ) 此外本會亦為亦舉辦各級的本地裁判、評判及教練培訓課程,以配合各項擂台運動的發展。 地址:銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運1大樓1012室 電話:( 852 ) 2504-8130 / ( 852 ) 2504-8133 傳真:( 852 ) 2882-5443 電郵: hkbxa@hkolympic.org 更多詳情
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香港拳擊總會成立於1955年,主要的工作範疇為推廣各項的擂台運動,並籌辦本地及國際的賽事,並為公眾閞設adidas BMI 拳擊訓練班及社區體育會拳擊課程。 香港拳擊總會( Hong Kong Boxing Association ) 此外本會亦為亦舉辦各級的本地裁判、評判及教練培訓課程,以配合各項擂台運動的發展。 地址:銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運1大樓1012室 電話:( 852 ) 2504-8130 / ( 852 ) 2504-8133 傳真:( 852 ) 2882-5443 電郵: hkbxa@hkolympic.org 更多詳情
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