【拉傷】2025最新8個有關拉傷之價格及商戶聯絡資訊

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拉傷

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8項資訊

跑步訓練Seam Plus 將軍澳跑步訓練班（2023年）

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性

跑步訓練‧體適能‧專業教練

S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

物理治療復健坊物理治療及運動創傷中心

復健坊物理治療及運動創傷中心融合中西醫療理念作為治療各種痛症和病症的諮詢方向。臨床上以西方物理治療方式再配合針灸，可加快醫治和舒緩痛症，同時減低復發機會，充分發揮中西醫學的長處。本中心除了提供傳統的物理治療諮詢(包括電療、牽引、超聲波及運動等)，更會為大家提供高水平的針灸治療諮詢。

物理治療香港‧香港物理治療

n健康及醫療 / 教學進修neurohk2022

運動治療體適能治療中心

本中心專為因運動後創傷及因工作造成身體勞損從而提供有效的物理治療及復康訓練,本中心採用深層式按壓治療,能有效地讓患者之患處得到舒緩及改善,另本中心更有為從事運動行業及在職人士提供單對單肌肉核心運動訓練,改善體型,亦同時預防因,一作造成不必要的身體勞損及肌肉創傷酸痛,如有意了解更多請致電本中心查詢 8102 0292

物理治療‧運動創傷

S健康及醫療 / 康復Simon Ho

專業教學私人潛水女教練 - 小班教學(安全保證) - 彈性上課時間

有豐富教學經驗，提供小班教學，開設本地潛水課程或海外潛水課程。

潛水‧diving‧私人潛水

J消閒及娛樂 / 興趣班JENICE

專業教導私人潛水女教練 - 小班教學(安全保證) - 彈性上課時間

私人潛水女教練，同為PADI與NAUI專業教練，有豐富教學經驗，小班教學，開設本地潛水課程或海外潛水課程。提供休閒潛水員對安全基礎、潛水技術、生態保護知識的全方位培訓🔹初級開放水域潛水員課程🔹進階開放水域潛水員課程🔹救援潛水員 + EFR 緊急第一反應課程🔹潛水長課程 ⭐️PADI 專長課程⭐️ 🔶側掛式氣瓶潛水🔶高氧空氣潛水課程

J運動及健身 / 水上運動JENICE