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強身健體

用簡單言語教授腿法及用力方法!訓練禮貌品格、提升自信 更多詳情
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改善身形

本人於二十歲開始接觸健身,五年間除了身形上的改變外,還學會了健康飲食,其間到AASFP進修,更參加過6次健美賽事,成績理想。本人主要提供一對一訓練,為客人度身訂造訓練計劃 減肥修身:重點飲食指導,功能訓練,有氧運動 強身健體:重點修線條,改善姿勢,強化核心肌群 增肌上磅:重點負重訓練,肌肉感應,飲食指導 收費:每位 $700/ hr 起,視乎學員情況、目標而定 另有一對二小組訓練,歡迎結伴上堂 更多詳情
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實用技能

~暑假重點推介~ 早晨泳班 逢星期六及日早上的課堂 游泳是實用求生技能亦有助強身健體的運動。 總教練 - 馮SIR Hong Kong Amateur Swimming Association 香港業餘游泳總會游泳教師證書註冊教練 Level 1 ( 政府認可 ) 擁有15年以上教水經驗 現任名校校隊教練及帶隊出賽 獲2018最佳教練獎 不論 初學 / 改良 泳姿 , 歡迎報名 !! 如 更多詳情
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多年經驗

合理價錢,課程精簡易明,耐心教學 更多詳情
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運動及健身 > 水上運動zoefung27@hotmail.com

強身健體,臨危自衛 更多詳情
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武道精神

本課程旨在教授空手道的基本動作`套拳`自衛術`腿法及搏擊技術等等,令學員能強身健體,臨危自衛。 空手道的訓練不單著重技術的練習,更著重人格的培訓,每個訓練都包括了 : •尊重對手 •體育精神 •禮儀 •真誠 •克己 •努力除研習空手道以外,亦兼習古武道,在傳統徒手的空手道訓練之中,加入一些武器訓練的元素,務求使學員在訓練中能得到全面的發展。 更多詳情
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HKSCSA - 本會專為20-35歲青年人提供拳腳技術及體力鍛鍊,最終能使參加者可以達致保護自己、KEEP FIT、美肌及強身健體的作用。 更多詳情
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運動及健身 > 拳擊格鬥39761香港技擊運動總會(HKSCSA)

教授喳喳喳,倫巴,牛仔,森巴,鬥牛,慢三,探戈,狐步,快步舞,快三等之基本舞步姿勢及花式,從而達至體態優美強身健體.專業導師有超過10年教學經驗,細心教導學員 更多詳情
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教學進修 > 舞蹈1693Miracle Dance Group

強身健體至練水比賽,卓毅游泳會幫到你! 更多詳情
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運動及健身 > 水上運動1030sportnfitness

主要是希望透過中藥的治療,能為動物減輕因各種疾病所帶來的痛苦;透過中藥的保健,能為動物強身健體,健康長壽! 更多詳情
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寵物 > 寵物護理1501動物保健服務中心

武術是很有特色的體育運動。經過學習,同學由不懂武術到掌握基本武術套路,既強身健體又能培養尊師守紀的武德,因此極受學生歡迎。 更多詳情
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運動及健身 > 武術1117體育先鋒有限公司

啟健詠春:教授小念頭、尋橋、標指等課程。 目標:透過學習詠春拳簡單而直接的拳法、加強自我保護能力、強身健體及增強自信 更多詳情
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運動及健身 > 武術1293Kenny Wing Chun 啟健詠春

課程導師簡介: 冷旭光老師 拉脫維亞通備武術協會主席,通備武學傳人,擅長八極武藝摔跤拳擊,多年外國 (俄羅斯及拉脫維亞) 授課經驗,培養出一批在俄羅斯及歐洲武術比賽名列前茅的好手。 學員要求: 品行端正、尊重、誠信、有禮、謙虛好學、大專以上學歷更佳 授課內容: 八極拳/ 纏海鞭桿/ 中國式摔跤 授課時間: 逢星期三四晚 (八極/ 鞭桿),逢星期日晚 (中國式摔跤) (可議) 授課地點: 深圳福田口 更多詳情
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運動及健身 > 武術[實戰武學] 中國傳統武藝專攻班: 八極拳/中國式摔跤/纏海鞭桿

傳承中國傳統武術 - 詠春 (套路及拳法) 更多詳情
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強身健體,在短期內掌握詠春拳的短橋發力技巧,以收自衛防身之效。 Ving Tsun Kung Fu Self Defence 更多詳情
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擁有八年游泳教學經驗,以學生快樂學習,強身健體為依歸,傾囊相授!! 游泳是一項四季得宜的運動,即使天氣轉涼亦無損游泳好處,冬泳更對身體有意想不到的莫大益處!!!!! 更多詳情
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功夫既可強身健體,也是考驗腦力和反應的一種優秀訓練,因為人是活的,每次對拆,與不同對手切磋,都會迸發出無窮的變化,因此參與者需要冷靜下來,運用急智和矯健的身手去應付挑戰。 更多詳情
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運動及健身 > 武術Kwok's Kung Fu

薈萃體育舞蹈會為非牟利團體,於二零零六年成立,是香港體育舞蹈聯盟屬會。本會已參與康樂及文化事務署推行之社區體育計劃,宗旨是積極在社區提倡及推廣體育舞蹈運動,通過舞蹈運動去鍛鍊身體、意志及群體精神,從而令大家建立終身運動的習慣,達致強身健體,身心健康。本會會定期舉辦舞蹈訓練班及康樂活動,增加大家對社區的歸屬感。 本會會長為莫志強(Simon)先生,而副會長為羅金有(Angel)女士。他們是一九九六 更多詳情
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致力推廣跆拳道運動,能強身健體又能防身自衛的搏擊術,集健身、競技、娛樂為一體的現代競技體育運動. 更多詳情
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運動及健身 > 武術1833香港青年跆拳道協會

詠春拳實而不華,不重花巧。此拳講求反應敏捷,注重技巧而非力量取勝,由淺入深。當中的手法大部已溶入於三套拳中,小念頭、尋橋、標指。 入門一套叫「小念頭」。「顧名思義,是由一個小小學習念頭開始。套拳收納了詠春拳大部分招式,但動作緩慢,講求姿勢和力量正確。「大部分人都嫌悶,沒有恆心每天花時間練,最終放棄。」萬丈高樓平地起,「小念頭」是基本功的開端。「它強調放鬆身體,但很多人過分緊張,收緊肌肉自己也不知 更多詳情
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運動及健身 > 武術1202詠春拳
 
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