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多年經驗

多年經驗私人健身教練

一對一私人健身訓練,度身訂造訓練計劃,時間彈性 訓練目的 學習正確姿勢,減低受傷機會 透過訓練刺激肌肉成長,配合飲食,加強增肌或減脂效果 重量訓練有效增加胰島素敏感度,同時亦有助血糖控制 打造線條 掌握技巧後,無需教練自行訓練 增加量肌肉,減低關節受壓 時間彈性 歡迎whatsapp 聯絡 : Mr Lee,60162725 更多詳情
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私人健身教練 Allen LAM

善於自身體重 器械 , 增肌、增磅、減肥 專屬身型塑造指導: 專為任何人士消脂,塑造身型為主 首次試堂為:$ 200/HR (或因應地區再作調整) 上課地點:與學員再作商議 Tel/WhatsApp:65726631 ( 如上堂中未能接聽,請以WhatsApp查詢,會盡快回覆 ) E-MAIL:chunsinglam793@gamil.com IG: a77enfitness 更多詳情
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私人專業健身教練

健身,增肌,減肥,線條透過重量訓練可以: 提高肌肉大小及密度 , 加速新陳代謝 改善痛症 , 如膝關節痛 , 腰背痛 加強肌肉控制 增加肌肉的力量/耐力 改善身型 肌肉力量增強,保護關節,減低關節受傷機會 另外可以提供飲食建議 上課地點: 客戶會所 康文署健身室 需自行報讀康文署 正確使用健身室簡介會 方可使用:http://www.lcsd.gov.hk/en/fitness/index.html 電話及WHATSAPP:60162725 更多詳情
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最平健身

最平健身Physical舒適堡$140任玩

Physical舒適堡平均$140任何分店任何時間任玩📢📢 舒適堡 Physical 🎊🎊 🎉好消息⭐ 快閃優惠 名額有限只限幾天🎏 _一人價錢,二人同行_ 🏋買一個,送一個👫 🛍 驚喜價 每人 5040 3年 平均140一個月 3840 2年 平均160一個月 2592 1年 平均216一個月 分期價 5352三年 4080兩年 2747一年 一個人都join得架 我地寫字樓幫你group up 私人送一堂教練堂 一張美容卷 再送19張跳舞飛 🔺全線分店 🔺沒有時間、日子限制 有興趣請即聯絡📞Physical Kelvin 電話☎:54090884 更多詳情
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改善身形

改善身形專業私人健身教練 MARK CHENG

擁有4年健美比賽、教健身經驗,專業私人健身教練 MARK CHENG實踐比理論重要,再多的證書都比不上有效的實踐。 本人於二十歲開始接觸健身,五年間除了身形上的改變外,還學會了健康飲食,其間到AASFP進修,更參加過3次健美賽事,成績理想。 資歷: AASFP Advanced Personal Fitness Trainer Certification AASFP Body Building Training Certification AASFP Sport Massage Certification 獎項: 2014 HKCBBA junior Bodybuilding 70kg Champion 2016 深圳市健美健身公開賽 75kg 季軍 2018 HKFBF Men Novice Championship Over 70kg 2nd Place 本人主要提供一對一訓練,為客人度身訂造訓練計劃 減肥修身:重點飲食指導,功能訓練,有氧運動 強身健更多詳情
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健身游泳

健身游泳私人游泳健身 (一對一)

專業游泳/健身男教練 (一對一),針對個人健康,運動修身,技術改良,增肌消脂專業游泳/健身教練 Kenny 本人為多年私人教學經驗及比賽的游泳/健身教練,教學方式由淺入深,以學員進度循序漸進教授。教學對象為任何年齡人仕,對游水/健身有興趣以及希望改善游泳技術,強身健體,増肌消脂。 游泳課程 兒童 / 青年 / 成人 / 長者 針對個人健康,運動修身,技術改良 健身課程 青年 / 成人 / 長者 針對個人健康,運動修身,增肌消脂 一對一 HK$220/小時 視地區而定 每堂: 一小時 一對一 HK$280/一個半小時 視地區而定 一對二 HK$300/小時 (學員可自行組班) 一對三 HK$400/小時 (學員可自行組班) 註:亦有一個半小時課程及其他優惠,歡迎查詢 上堂地點:各區公眾泳池 / 健身室及會所 授課語言:廣東話、普通話 電話 / WhatsApp查詢: 91825416 Kenny Chan 更多詳情
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男女減肥修腰保健 改善健康新陳代謝 平衡血糖 天然牛初乳配天然乳清蛋白 包寄順豐 面交

增肌減肥 適合男女老幼 加零卡路里菊甜 改善新陳代謝 天然牛初乳乳清蛋白 以下是我與上圖減了14kg的用家Kurt的詳細對話: 最新部份用家分享: 2012年開賣到現在100%全部真whatsapp對話真買家提供相片! 我及其他用家於FaceBook的分享:) 較多Whatspp, 如未能即時回覆, 敬請原諒! 陳列室靚裝進行中 (歡迎2月尾預約陳列室交收) 連同 乾淨合規格食物包裝廠 (有食環處批的食物製造廠牌照), 以後便無須外國代包裝可解決缺貨問題及 會慢慢再研配其他健康修身產品! 以下是兩位用家對比其他牌子的用後感: 其他減肥用家用後感: 6種口味選擇: 朱古力味 (85%新舊買家選擇,最飽肚,加祕魯有機可可粉。) 士多啤梨奶味 (加美國有機凍乾Freeze-Dried士多啤利粉。) 椰子奶味 (加祕魯有機椰子粉。) 芒果奶味 (加美國有機凍乾Freeze-D更多詳情
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私人健身教練Jerry

增肌,修身,減肥或改善身形我都可以幫到你!本人jerry擁有多年健身及教學經驗,修讀AASFP及IPTFA私人健教練証書,在澳洲及香港也有教學經驗,我仲可以為你提供合適的飲食建議,另外有針對投考紀律部隊的訓練,本人有許多學生成功考入紀律部隊!在課堂前後也可電話解答問題!教學地點可在各C記,你提供的場地或會所!時間,價錢有問題可以whatapps我!首次試堂$200我是Jerry ! 電話96309086有需要就找我幫你!更多詳情
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增肌減肥

增肌減肥PERSONAL FITNESS TRAINER 私人健身及拳擊教練

本人是一位註冊教師,畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士,並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格,能針對不同學生設計合適的教學方法,為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要,包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略,幫助客人提升運動表現。 除此之外,本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會,曾代表香港參與多個本地賽事及國際性的龍舟競賽,並為香港贏取了多項獎牌及榮譽,在各項運動中積存豐富的經驗,現時致力培訓及教育工作。 專業資格: 國際註冊體適能專業教練聯合會體適能專業教練(REPs) 亞洲運動及體適能專業學院-高級私人體適能健身教練(已獲資歷架構級別:第三級) 美國急症醫學院-美國骨科學院運動急救及預防受傷證書 香港業餘游泳總會一級游泳教練 香港教練協會運動通論2級証書 香港拯溺總會更多詳情
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私人健身

私人健身Sawaki Tokyo Total Care-健身女教練【健身+美臀體驗: $300 / 50mins】

引入香港首部美臀訓練儀器, 加上健身課程, 靚得健康!Sawaki Tokyo Total Care 引入左香港首部美臀訓練儀器, 加上健身課程, 無論幾時都可以放心展示健美身型啦! 美臀訓練儀器 (Glute Builder) 是健身界中有史以來首部專注訓練美臀的儀器, 佢可以配合所有美臀申展動作, 能夠配合不同用家嘅體型, 可以實踐多功能, 安全而有效的美臀訓練。 為咩要美臀訓練呢: 好多人都有做健身, 但健身過程往往忽略臂部位置: 美臂訓練除左可以令扁平臂訓練成翹臀, 令身型更有立體感之外, 當你嘅臀肌變強而有力時, 可以改善同預防身體不同部位既痛症: 起步, 站立, 行樓梯, 做運動, 若果臀肌肌力唔足夠, 可以對膝關節及腳踝做成壓力, 引起病患。同時, 臂肌肌力足夠, 可以改善腰酸背痛, 關節及腳踝既痛症呢! 想體驗一下Glute Builder 既為您帶黎既臂肌訓練效果, Whatsapp 我地預約啦! #一對一私人教練 #健更多詳情
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jerry私人健身教練personal trainer

減肥,增肌,瘦身,考紀錄部隊都可以幫到你本人jerry擁有多年健身及教學經驗曾參加全港性健身比賽修讀AASFP及IPTFA私人健教練証書,在澳洲及香港也有教授健身經驗增肌,修身,減肥或改善身形都可以可以為你提供合適的飲食建議,安排針對投考紀律部隊的訓練,本人有許多學生成功考入紀律部隊課堂前後也可在電話解答問題教學地點彈性,可在各C記,你提供的場地或屋苑會所 價錢合理相宜,首次試堂$200,有興趣可以whatapps我,96309086 更多詳情
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8星期身體改造訓練(初級課程)

目標:Keep fit / 減肥 / 增肌 /提升運動表現 8星期身體改造訓練以成人為主的減肥班,是由卓毅游泳會的Sportnfitness舉辦的,以團體運動方式推廣,開始一個屬於自己的運動保健計劃。本會之Gokeepfitatough(減肥班)一條龍教學方式以飲食概念,訓練技巧,全身燒脂,強度訓練循序漸進學習,gokeepfit班學員以一星期減一至兩磅為目標之成功率達九成。出席次數90%以上,成功率達9成。出席次數不足50%,成功率只會得兩成。要成功必須先付出。 課程簡介: - 8星期(16堂) - 每堂1.5小時 - 歡迎不同水平的男女仕參加 課程 日期 時間 堂數 費用 KPEG15020120 逄星期一、四 2月2日- 3月30日 除2月19日(年初一)外 2030-2200 16堂 $3200 地點:九龍公園 / 卓毅游泳會健身房 導師:資深高級私人體適能教練/游泳會總教練更多詳情
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男女減肥修腰保健 改善健康新陳代謝 平衡血糖 天然牛初乳配天然乳清蛋白 包寄順豐 面交

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私人健身

私人健身私人健身女教練 Sawaki Tokyo -【健身+美臀體驗: $300 / 50mins】

擅長幫助女士塑造美臀,減肥瘦身,配合營養飲食,提升客人自信, 令你素顏都咁容光煥發! 源自日本企業 絕不硬銷 【減肥瘦身|美臂|營養飲食|纖腰】- 1對1 私人健身女教練 私人健身女教練 Ms. Linda 擅長幫助女士塑造美臀,減肥瘦身,配合營養飲食,提升客人自信, 令你素顏都咁容光煥發,好過整容呀! 根據你既意願同體質,為你度身訂制課程內容,只需每星期2-3次,每次50分鐘,2-3個月既訓練,教你正確使用健身儀器,提升效果避免受傷,營養飲食不需挨餓,所學終身受用, 給想保持身體健康年輕,愛惜身體既你 睇下條片中既客人就知道, 只要有心, 任何人都可以做得到! 【減肥瘦身|美臂|營養飲食|纖腰】: http://www.facebook.com/sawakitokyototalcare/videos/1989610504697965/ 【生完BB點 - 點可以比自已狀態下降呀】: http://www.facebook.com/sawakitokyototalcare/videos/2更多詳情
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私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身計劃

私人健身教練/專業健身教練/提供健身計劃/修身/增肌/減肥私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身計劃 度身訂做課程、彈性時間、地點 : 屋苑會所、P記大型健身中心、各區康文署健身室(須上過訓練班或簡介會)授課 可個人或小組教授均可 專業私人指導,為你度身訂造增肌、增磅、減肥或女仕纖體運動課程。提供飲食建議以達到更佳效果。 教你掌握各種健身器械,槓鈐、啞鈐等等使用方法 , 負重訓練 / 帶氧運動各種應用次序等等 新會員可享免費試堂 / @300.00每小晚 有意可以 Tel / whatsApp / 6769-8333 更多詳情
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6月招生

6月招生私人游泳陳教練 Tel: 91825416

提供專業私人游泳 / 健身 / 減肥 **絕無任何其他收費,報名前參閱課程守則,確保所有學員清晰易明,課程教學因應每個學生獨立設計** 首堂 $200/hr , 報讀游泳堂送浮板 專人跟進減肥計劃包括:成人(運動 健身/游泳 編排/飲食控制/跟進減肥進度) 游泳課程教學範圍包括:小童 / 成人(新手/技術收良/操水) 健身課程教學範圍包括:成人(新手/技術收良/增肌/燒脂) 持有証書: 香港游泳教師證書 (香港游泳教師總會) 中國香港健美總會一級健身教練證書 (HKCBBA) 泳池救生章 (香港拯溺總會) 水上急救証書 (香港拯溺總會) 銅章 (香港拯溺總會) ST.JOHN急救証書 (香港聖約翰救護機構) AED證書 (香港聖約翰救護機構) ** 如需了解更多,歡迎 WhatsApp 查詢及留言(Kenny Chan) 更多詳情
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香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供 私人健身訓練服務

為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。 關於 Francis Lam Francis Lam 於2007年起成立Francis Lam Fitness, 多年來一直專注於健身訓練, 成功客戶多不勝數, 亦是不少知名Youtuber、專業人士、模特兒和藝人的健身教練。其間亦擔任了多個香港知名媒體的健身運動專欄作家及運動顧問, 亦成為了電視節目及電台的訪問嘉賓, 包括了香港電台, TVB Weekly週刊、MenClub、Yahoo Style、 體路、睛報等等。Francis Lam 亦是一名健美運動員, 參加多項大小型的健美比賽, 努力推廣健身運動。於2014年更有幸成為國際知名運動營養品牌Fuel:One的官方代言人, 成為首位該品牌的亞洲區代言人。其後更獲得客戶支持及信任, 於2014及2015年間成立了High Fitness第一及第二分店, 建立了自己的教練團隊, 兼任了公司健身訓練課程總監要職。 更多詳情
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健身教練

健身教練BILLzx.TEAM personal trainer私人健身健美教練Bill

教授訓練技巧細節 幫你備賽健美比賽 設計餐單 訓練計畫 為您制定擁有專業訓練計劃,為你作專業身體分析,設計適合你的個人健身訓練課程,增肌、消脂、體重管理我叫吖Bill是一個健身教練和健美運動員,前中國香港健美代表隊成員,擁有多年健身以及比賽經驗,為學員制定合適訓練計劃以達到目標 Tel/WhatsApp:66794653 BILL.ZX ( 如上堂中未能接聽,請以WhatsApp查詢,會盡快回覆 ) E-mail:BILL1233210@YAHOO.COM.HK IG INSTAGRAM:https://www.instagram.com/bill_zxb/ billzx - your personal Trainer 私人健身教練 為您制定擁有專業訓練計劃,為你作專業身體分析,設計適合你的個人健身訓練課程,增肌、消脂、體重管理 BILLzx.TEAM私人健身健美教練 教授訓練技巧細節 幫你備賽健美比賽 設計餐單 訓練計畫 健身指導計劃 課時 每堂 60 分鐘。 價錢 每堂400元港幣 每次現付(可選擇) 地點:所有地點都更多詳情
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專業私人健身教練EDDIE CHOI Fitness Personal Trainer 歡迎男仕女仕致電查詢或報名參加健身課程

本人有超過二十年健身經驗!更超過十五年健身教練經驗!有效助你增肌 減肥 修身 打造完美Modle身型本人擁有超過二十年豐富健身經驗,更擁有超過十五年豐富私人健身教練經驗,多年來無數不同年齡男女學員改善身型及身體健康問題!善長運用不同程度的訓練模式、不同器材、自身體重、編寫不同飲食餐單助你用最少時間達到不同目標! 訓練目標: 增肌/減脂/修身/增加肌肉線條打造完美modle身型 透過特別針對性訓練治療去改善身體痛症如腰背痛、肩痛、膝關節痛、網球肘等/改善寒背、陀背問題 改善心血管疾病、高血壓、高血脂、膽固醇高、二型糖尿病、等都巿病 強化心肺功能及改善柔軟度 服務: 重量訓練 伸展訓練 安排飲食餐單 體重管理 提升訓練進度 上課地點: 客戶會所健身室 客戶指定訓練地點 市政局健身室〈需自行報讀康文署〝正確使用健身室簡介會〞方可使用〉康樂及文化事務署《康文署》之健身室〈使用者資歷:http://www.lcsd.gov.hk/en/fitness/index.html〉 戶外訓練 夏季優惠 :更多詳情
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健身教練

健身教練私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身課程

私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身課程 私人健身教練 / 專業健身教練 / 提供健身指導 度身訂做課程、彈性時間、地點 屋苑會所、各區康文署健身室授課 , 個人或小組教授均可 專業私人指導,為你度身訂造增肌、增磅、減肥或女仕纖體運動課程。提供飲食建議以達到更佳效果。 教你掌握各種健身器械,槓鈐、啞鈐等等使用方法 負重訓練/帶氧運動各種應用次序等等 新學員於非繁忙時間更可享有8折優惠 歡迎致電查詢或可以Wts App 6769-8333 更多詳情
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