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一對一健身訓練,打造完美身材,享受身心靈平衡!
1.針對個人體質、目標,度身打造適合的健身計畫,包括增肌、減脂、塑形等 2.教授多種健身運動方式,如重訓、有氧、復康、慢性痛症等,幫助客戶達到全面性的身心鍛練 3.強調運動前的熱身與運動後的伸展,以及運動期間的姿勢、呼吸等細節,讓客戶運動更安全、有效 4.提供養生建議,包括飲食、睡眠、心理修養等,幫助客戶達到身心的平衡與健康 5.定期進行健康檢查,並結合客戶的反饋,調整運動計畫,以達到最佳效果
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女私人健身教練 - Rae Wong ,前香港代表隊運動員,擁有多年運動經驗,專業私人教練資格及產前產後體適能證書,為學員制定合適訓練計劃以達到目標
女士健身keep fit - 為女性提供修身塑形指導,專為女性消脂,塑造身型為主,產前產後體適能證書
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通過真空抽吸、放壓和爆脂的按摩方式,配合經絡療法淋巴引流的手法來對人體進行深層按摩和有氧的伸展運動,排除體內肥滿物質,以達到雕塑曲線,增強代謝功能,令肌膚回复緊滑結實。針對四大組織,表皮層、血管層、組織層、神經系統層、多管齊下,減脂、塑形及瘦身同時進行。
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尖沙咀佐敦. Dermis Beauty Slim Spa 享受$68享1次約90分鐘瘦身通淋巴療程,排酸瘦身按摩,胸部通淋巴,排走毒素
$68享1次約90分鐘【排酸瘦身按摩療程】約45分鐘排酸瘦身按摩 + 約15分鐘胸部通淋巴 + 約15分鐘RF消脂儀 + 約15分鐘RF修緊塑形。疏通淋巴,有助擊走頑固脂肪,促進血液循環,排酸排毒,改善浮腫,達至修身效果。(參考價:$1180)
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秀身文化提供減肥,瘦身美顏及纖體塑形等服務
秀身文化美容集團主要於香港從事纖體及美容業務, 是香港其中一間最大之纖體美容集團。 由2005年11月成立今,秀身文化美容集團已於香港開設了7間分店, 分別位於荃灣、佐敦、銅鑼灣、元朗、西灣河、筲箕灣及廣州。 本公司在美容服務方面亦力求創新,除了購入各種先進的美容儀器之外, 亦不惜工本,擴展至專業的彩光嫩膚、激光脫毛、除斑技術、光學骨膠原重生、水 療護理係列、植眼睫毛等等,令顧客容光煥發。 為貫
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秀身文化
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佐敦功能性訓練班、拳擊及瑜珈班
由EASE STUDIO教練設計一系列的肌肉、有氧及無氧訓練,大燃燒卡路里的同時可增加肌肉含量,亦可增加身體的耐力 並有拳擊及瑜珈班
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空中瑜珈/瑜珈 Studio
全新裝修,位於佐敦,鄰近地鐵站C2出口一分鐘 空中瑜珈可容納8人,地面瑜珈可10-12人
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100%有機精油配合能量手療 香薰治療效果顯著
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荃灣專業瑜伽/空中瑜伽/普拉提/皮拉提斯/Tsuen wan yoga/aerial yoga/pilates
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Freelance 型式,地區可夾。 一對一教學,戓2人小組教學。 增肌/減脂/任何對健身有興趣人士 營養跟進,運動跟進。可量身定做一套計劃比學員。 有證書,有經驗。 Ig karryngan 0517
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一個全面的方法幫助肌膚重拾光滑,迅速年輕外觀,保持均勻,容光煥發的膚色
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