Hide in 20s

香港瑜伽協會 -作為一個非牟利團體,本會致力於在香港推動瑜伽,使其更受歡迎及更為普及化。

作為一個非牟利團體,本會致力於在香港推動瑜伽,使其更受歡迎及更為普及化。 香港瑜伽協會 -於1986年由Dickson創立。 --我們歡迎各界喜愛或修習瑜伽人士和瑜伽導師成為我們的會員。 本會的宗旨為: -向社會各界人士宣揚有關瑜伽的知識 -促進熱愛瑜伽人士之間和瑜伽導師之間的經驗交流 -致力舉辦合符國際標準之瑜伽導師課程培訓課程, -提升本地導師水準及認可性 -設立一個與世界各地瑜伽組織更緊密的聯盟網絡 -擴闊本地的瑜伽社群並建立更健康和快樂的香港 聯絡: 地址 : 彌敦道172-174號太平洋大廈地下及2-3樓(近山林道口) 電話 : (+852) 2138 2999 傳真 : (+852) 2138 3111 電郵 : info@hkyogaassn.com 網址 : www.hkyogaassn.com 更多詳情
未指定營業時間

靜觀瑜伽協會提供瑜伽班、靜坐班、退修營等服務

瑜伽:透過瑜伽體位法(Yoga Asana)鍛練身體機能、暢通淋巴、經絡,促進市民大眾身體健康、保持良好精神與活力; 本會是由一群對瑜伽充滿熱誠的瑜伽導師所組成,是根據 香港法例 第151章 第5A條 註冊組成的合法、非牟利組織,並以推廣瑜伽、靜坐、健康生活和環保生活為己任: (a) (b) 靜坐:透過內觀靜坐 (Vipassana Meditation),了解自我、提升自我覺察力(Self-awareness)、鍛練心靈力量、培養生活智慧、情緒智商(EQ) 以及逆境智商(AQ)。從自我出發,明白健康生活和環保生活 對自身健康的重要性,並付諸實行,減小、以致滅除對自身健康不良、對地球生態不利的生活習慣、飲食習慣。 本會透過瑜伽班、靜坐班、退修營、講座、研討會及其他符合本會宗旨的活動,推動市民大眾關注 身、心健康,珍惜地球資源。 靜觀瑜伽協會 Mindfulness Yoga Associ更多詳情
未指定營業時間

Nature Yoga 自然瑜伽舍提供小班身心靈減壓班,令你迅速恢復精神,回復健康

Nature Yoga 提供哈達瑜伽,治療瑜伽,昆達里尼,陰瑜伽及私人瑜伽班 Calm Mind, Fit Body and Inspired Life 透過有恆心練習瑜伽,把身、心靈回歸自然。提倡平和、健康和充滿靈感的生命、發展自我覺察力 Kundalini Yoga昆達利尼是迅速見效的瑜伽。她能夠迅速喚醒脊椎底的能量直達中央神經(中脈),透過呼吸和特定姿勢,(Kriya) 及冥想而達到刺激線體。她強化神經系統,淨化血液,增強免疫系統的功能,從而促進整體健康,增強心智體能的健全,提升個人意識 (consciousness)邁向與內在心靈相結合,找到活出真我的道路。Kundalini is a yoga of awareness through the practices of Kriya, meditation, breath control, focus of mind and relaxation. It is a scientific techni更多詳情
未指定營業時間

小班教學 瑜伽初班 中班

現今都市生活緊張 瑜伽絕對能令你心靈放鬆及平衡的運動 修身達致缐條突出 女生至愛 身心健康達致雙蠃 透過瑜伽體位法 改善身體柔軟度 肌肉力量 心肺功能 平衡協調 專注力配合呼吸可減輕肩膀及肌肉僵硬 腰酸背痛 便秘 通淋巴改善血液循環 平衡荷䝉 令情緒放鬆減壓 失眠改善 令身心舒暢試堂$60.- 適合新客戶5堂 $400.-10堂 $750.-單堂$110.-課堂特式:小班教授 斗正及強化基本動作 由淺入深 特設夜場及4人以上自組小班教授 價錢另議逢星期四 19:00 - 20:00 Hatha Yoga 20:00 - 21:00 初班伸展 夜埸歡迎查詢歡迎致電或whatapps 聯絡 9631 6621 Miss Kent Lau上課地點 :旺角色地鐵站 C2 出口 (1-2 分鐘直達) 更多詳情
未指定營業時間

初級瑜伽班 平均$85一堂@各區室內運動場

初級瑜伽班瑜伽是一個健康生活模式,能夠令人心靈合一和身心健康。現代都市人生活繁忙緊張,因此導致很多人患有慢性的精神緊張疾病。例如頸梗膊痛、頭痛、腰酸背痛、胃痛、便秘以及情緒不安等等 。透過練習瑜伽的體位法(Asanas),能夠訓練身體柔軟度、肌肉耐力、心肺功能和身體平衡協調。配合調息法(Pranayama),可以按摩內臟和內分泌腺體,改善內臟功能,平衡荷爾蒙,令情緒得以放鬆及舒緩壓力。 適合任何人士參加。逢星期時間地點二20:00-21:00界限街體育館四20:00-21:00九龍公園體育館 *地點或時間如有更改,將另行通知。以油尖旺地點為主。*若4人以上,可自組小班 教授。費用:1堂 $1002堂 $95@3堂 $90@4堂 $85@ 試堂價$60 *只限於新客戶 備註:1. 上堂前1小時不宜進食2. 穿着輕便運動衣服3. 免費提供瑜伽塾和瑜伽磚4. 進行瑜伽練時不用穿著鞋和襪歡更多詳情
未指定營業時間

霎哈嘉瑜伽提供免費瑜伽班、音樂及藝術服務

霎哈嘉瑜伽提供免費瑜伽班、音樂及藝術服務 霎哈嘉瑜伽 提供免費瑜伽班、音樂及藝術服務 聯絡人:徐小姐 電話:291 500 92/ 51 808 808 電郵:info@sahajayoga.org.hk 更多詳情
未指定營業時間

香港瑜伽協會向社會各界人士宣揚有關瑜伽的知識

香港瑜伽協會向社會各界人士宣揚有關瑜伽的知識 香港瑜伽協會於1986年由Dickson創立。作為一個非牟利團體,本會致力於在香港推動瑜伽,使其更受歡迎及更為普及化。 我們歡迎各界喜愛或修習瑜伽人士和瑜伽導師成為我們的會員。本會的宗旨為: 向社會各界人士宣揚有關瑜伽的知識 促進熱愛瑜伽人士之間和瑜伽導師之間的經驗交流 致力舉辦合符國際標準之瑜伽導師課程培訓課程,提升本地導師水準及認可性 設立一個與世界各地瑜伽組織更緊密的聯盟網絡 擴闊本地的瑜伽社群並建立更健康和快樂的香港 地址 : 彌敦道172-174號太平洋大廈地下及2-3樓(近山林道口) 電話 : (+852) 2138 2999 傳真 : (+852) 2138 3111 電郵 : info@hkyogaassn.com 網址 : www.hkyogaassn.com 更多詳情
未指定營業時間

天地瑜伽,瑜伽是一個健康生活模式,能夠令人心靈合一和身心健康

您感覺煩惱、焦燥、憂慮、恐懼、失眠、疲憊不堪嗎? 瑜伽給你答案! 瑜伽是一個健康生活模式,能夠令人心靈合一和身心健康。現代都市人生活繁忙緊張,因此導致很多人患有慢性的精神緊張疾病。例如頸梗膊痛、頭痛、腰酸背痛、胃痛、便秘以及情緒不安等等…。透過練習瑜伽的體位法(Asanas),能夠訓練身體柔軟度、肌肉耐力、心肺功能和身體平衡協調。配合調息法(Pranayama),可以按摩內臟和內分 您感覺煩惱、焦燥、憂慮、恐懼、失眠、疲憊不堪嗎? 瑜伽給你答案! 瑜伽是一個健康生活模式,能夠令人心靈合一和身心健康。現代都市人生活繁忙緊張,因此導致很多人患有慢性的精神緊張疾病。例如頸梗膊痛、頭痛、腰酸背痛、胃痛、便秘以及情緒不安等等…。透過練習瑜伽的體位法(Asanas),能夠訓練身體柔軟度、肌肉耐力、心肺功能和身體平衡協調。配合調息法(Pranayama),可以按摩內臟和內分泌腺體,改善內臟功能,平衡荷爾蒙,令情緒得以放鬆及舒緩壓力。練習瑜伽的好處是不受任何年齡、地方、天氣以及時間限制。所以練習瑜伽是既簡單,方便又有效的方法,去改善身體和精神健康,也是容易持之以恆更多詳情
未指定營業時間

哈達瑜伽--瑜伽體位法,又稱Asanas,是印度傳統學問。

哈達瑜伽介紹 瑜伽體位法,又稱Asanas,是印度傳統學問。 哈達瑜伽,又稱Hatha Yoga,運用各種體位法,配合瑜伽呼吸Pranayama,達到平衡身、心的效果。 身體上任何部位出了毛病都與血液循環不正常有關, 而瑜伽體位法卻能幫助血液循環, 把血液供應至身體的不同部分, 消除體內的毛病。 瑜伽體位法能幫助我們預防疾病, 保持身體健康。我們如能每天練習瑜伽二十到三十分鐘, 便能有健康的身體, 無形中亦省回不少醫藥費。 從健康方面而言, 修習瑜伽體位法有以下好處: 1.站姿 能拉長脊椎間的肌肉及神經線, 使背部的肌肉、韌帶、關節間的「空間」增加, 於是腰椎便不會感受壓力。 2.轉腰 按摩腎狀、肝狀、胃部, 把這些部位的血液「擠」出, 讓新血液進入加以保充, 並滋潤這些內臟及血管。 3.後仰 刺激腎上腺及整個中央神經系統的運作。 4.彎腰 刺激交感神經系統, 使心跳、脈膊、血壓的運作得更多詳情
未指定營業時間

國際瑜伽學會,等著您來親自的感受和體驗「瑜伽就是生活」的無比快樂 !

國際瑜伽學會 (簡稱 IYI)於 1981 年成立,是本港歷史最悠久的政府註冊瑜伽中心,成立至今一直扮演著推廣古印度正統瑜伽修習先鋒的角色,對外推介正確的瑜伽修習方式及瑜伽生活對城市人的種種好處 。 本學會導師皆受過正統的瑜伽導師訓練,部份更充分掌握修習瑜伽最高學問的 Bhakti-Yoga 體系,課程能兼顧初學者及擁有一定修習經驗的瑜伽學員,運用瑜伽的智慧精髓協助學員處理生活當中的不同壓力,培養健康的生活習慣。 我們正等著您來親自的感受和體驗「瑜伽就是生活」的無比快樂 ! 更多詳情
未指定營業時間
无疼开髋

无疼开髋R yoga pilates

元朗專業瑜伽工作室,小班教學,任玩套票,減肥瘦身,空中瑜伽,高溫瑜伽,空中吊環,無痛開髖,導師專業經驗豐富另有空中導師培訓課,RYT200小時美國瑜伽聯盟導師培訓❤元朗教育路R yoga❤,元朗空中瑜伽,孕婦瑜伽,環境靚,交通方便,課程多樣,包月任玩!!更有特色課程《無疼開髖》打破傳統觀念用《運動治療學》《筋膜鏈》《關節鬆動術》《徒手治療》幫你快速安全去落一字馬!!老師經驗豐富,香港第一批使用無疼開髖技術!10-15日可以零基礎落一字馬!👍👍 🧚♀🧚♀另設有空中類型:《空中瑜伽導師培訓》空中瑜伽,空中舞,空中呼啦圈! 👯♀👯♀瘦身內課型:動感彈床,瘦身間歇訓練tabata, bungee fit,動感炫腹,高温瑜伽,十日瘦身訓練營!! 🧘♂🧘♂🧘♂地面瑜伽類型:瑜伽輪,高溫瑜伽!流瑜伽!伸展瑜伽!!孕婦瑜伽!!兒童瑜伽!! ❤❤更多介紹以及優惠套票可以點入FB專頁查看或者歡迎咨詢!❤ WhatsApp:92933618;62122777 #元朗瑜伽 #空中瑜伽 #空中呼啦圈 #高溫瑜伽 #孕婦瑜伽 #兒童瑜伽 #無疼開髖 #一字馬更多詳情
營業中營業時間10:00 - 22:00
已驗證運動及健身 > 瑜伽3日前Ruby Li

GigaFit Studio提供耐力訓練,瑜伽運動,全身肌肉強化訓練等服務

提供(6~12人)小組運動訓練班、一對一私人教練、場地租用及其他相關形式之服務. GigaFit Studio Group Exercise x Personal Training 這就是我們的理念.GigaFit Studio 主要 GigaFit 小組運動訓練班: 超過12種運動班(Group Exercise)可供選擇,以基本45分鐘小組授課模式進行訓練,午及晚均有不同運動班,亦歡迎自組6~8人起包堂. GigaFit 一對一私人教練: 首席教練Sam Wong靈活運用各種訓練工具,全面取代一般大型器械訓練,更以自資經營訓練場地,能提供價錢更實惠的一對一私人教練. GigaFit 場地租用服務: 歡迎任何教練租場作一對一訓練、小組租場練習或舉行訓練班,以及其他非運動模式之租場服務等. Sam Wong 創立心聲: 從「鐵館」開始「舉鐵」至今超過17年健身經驗,04年決定將興趣變成事業更多詳情
未指定營業時間

國際嬰兒按摩協會提供嬰兒按摩,上門嬰兒按摩,嬰兒瑜伽課程等服務

本會成立目的是透過與醫療界積極合作,針對既有系統課程提出研究,專業認證以及培訓,從而令嬰兒按摩手法達致更專業、安全和有效的水平. 國際嬰兒按摩協會 嬰兒按摩歷史悠久,在中國、印度、瑞士等國家已有數百年至千年的歷史.現在,各國亦有其不同機構和人士教授按摩手法.作為初生嬰兒父母較難判斷其有效性和安全性,亦不知道哪種手法較好. 協會首席導師鍾穎傑先生,在港教導嬰兒按摩超過500個.鍾穎傑先生是香港註冊物理治療師,曾在澳洲現時最受醫療界和學術界認可的嬰兒按摩機構受訓,並取得認可顧問資歷,他亦取得中醫小兒推拿等多張證書.他曾參與「運動和智力關係」的研究及設計可提升智力的運動.回港後有感於華人社會欠缺對安全有效的嬰兒按摩手法的教育和培訓,便與幾位相同抱負醫療專業人士成立本會. 期能配合以本港醫療專業為協會嬰兒按摩課程作認証, 以確保所有按摩手法符合安全及有助嬰幼兒發展,並積極為本地專業人士和父母提供專更多詳情
未指定營業時間

Grand Waterfall提供太極、瑜伽、健康舞等健身服務

每天開設多種健體班、包括有太極、瑜伽、健康舞、肚皮舞、流行爵士舞、街頭健體舞、普拉提及伸展等等,上課時間分佈早、中、晚時段,適合不同會員的各種需要。 因應會員不同的技術水準,本會特設有初、中、高不同級別的羽毛球和游泳訓練班等,多位擁有多年出賽經歷及豐富教學經驗的老、中、青教練均來自中港兩地業界公認的羽毛球總會和游泳協會。具備專業資格認可。 地址:香港康山道二號康蘭居九樓 (港鐵太古站C出口) 電話:2886 2311 電郵:grandwaterfall@waterfall.com.hk 網址:http://www.grandwaterfall.com.hk 更多詳情
未指定營業時間

Simple Life 健身工作室提供瑜伽、健身器材、催眠治療等服務

我們相信愉快的思維模式與健康的形體狀態是同等重要的。Simple Life是首家除運動和瑜珈課程以外,更提供心理輔導和催眠治療綜合服務的專業機構,全面照顧你在身體和心理方面的需求。 健康,啟迪,快樂 Simple Life 健身工作室於2009年創立。它不只是一個能幫你獲得夢寐以求、健康而自信的形體的健身房;我們宗於通過運動和瑜伽,為你帶來更健康的身體和心靈,從而讓你更能享受每天的生活。 Simple Life 健身工作室將給你一個高度私密的運動環境,讓你告別其它健身房等待器械的隊列和旁人不友善的目光。在這裡,你可以自由而專注地接受工作室專屬的瑜伽及健身專家的悉心指導。只需說出你的需求,我們就會盡全力幫你獲得期待已久的成果。 地址:旺角太子道西186號頤安樓11字樓 電話:23925300 網址:http://www.simplelifestudio.com 電郵:info@simple更多詳情
未指定營業時間

官塘區小班瑜伽班

官塘區小班瑜伽班 官塘區小班教學瑜伽班,教學由淺入深,適合初學者及想修身健體之人士. 歡迎隨時報名及加入 查詢及報名電話 : 23867818 (10:00.a.m.至8:00p.m.) 每月4堂$200 (每堂1小時) 逢星期二晚 (8:00p.m.至9:00p.m.) 上課地點官塘興業街 更多詳情
未指定營業時間

TF GYM 提供瘦身、瑜伽、泰拳、纖體舞等服務

本中心一直本著推廣健身運動的精神,因此每一位「健體」學員,均會由專業的 健身教練依循個人的需要、目標去編定健身計劃,以及提供個人的均衡飲食營養建議,再作定期跟進及提升健身課程,務求令到每位學員都可以達致理想效果。 TF GYM「健體健身中心」 前身為「健 體樂園」,於1984年成立(原址:灣仔莊士敦道),在香港已擁有超過二十年歷史。於80年代初期,當時已突破了一般舊 式健身院之模式,學員已可享用多元化設施,包括引進當年最先進的UNIVERSAL, FLEX, CYBEX等高級健身器械、健康舞班、視聽休息室等。 於1996年更開設另一分店於旺角信和中心19樓,令學員可自由地跨區做健身。 憑著這一份有教無類的精神,「健體」在同業中贏得無數口碑,學員無論在體態及健康上都得到整體的改善,而新學員亦隨之而增加,為了學員有更寬敞的運動空 間,因此於2001年7月TF GYM正式將灣仔及旺角兩店遷到旺角更多詳情
未指定營業時間

纖腰王提供瑜伽、兒童舞蹈班、跳舞瘦身班等服務

Yoga改善睡眠、消減壓力、感覺平靜;消除體脂肪、雕塑身體線條、改善柔軟度、鍛練核心肌肉群力量、強健體魄;促進新陳代謝與循環,刺激淋巴排毒;增進身心,美麗平和健康。 Yoga改善睡眠、消減壓力、感覺平靜;消除體脂肪、雕塑身體線條、改善柔軟度、鍛練核心肌肉群力量、 強健體魄;促進新陳代謝與循環,刺激淋巴排毒;增進身心,美麗平和健康。 Hatha Yoga 以脊椎骨保健的體位法(Asana)為主,再配合正確的呼吸法(Pranayama),鍛綀並調整身體,使氣血循環,臟腑器官的機能得到調節。您可以透過正確的體位法舒展筋骨,達到改善體質的功效,亦可藉由課程紓解身心的壓力。 Hip Yoga 動作使髖關節柔軟度增加,使學員提升身體的熱能,加強心智的集中。 Slim Yoga 以收緊線條為本,動作使手臂、腰部、小腿,使學員提升身型美感。 Yin Yoga 屬於溫和緩慢的瑜伽,透過簡單的延展動作及呼吸法,有效按摩全身經脈,每個動作停留較久。因此最大益處能改善失眠,憂鬱及情緒緊張所引起的現代文明病。 Power Yoga 最適合愛運動的您,以流暢的連貫腹部更多詳情
未指定營業時間
場地出租

場地出租Central Dance Studio Rental 中環區全新靚裝舞室租用 (歡迎查詢) 活動室/租場/租鏡房/dance studio/舞蹈室出租/租舞蹈室/場地出租/租跳舞室/舞蹈室/排舞室

中環區全新靚裝舞室600餘呎,環境幽雅,一流音響燈光效果,獨立洗手間,近地鐵站,適合練舞,教舞,瑜伽/空中瑜伽,氣功,靜坐,工作坊,Party,私人聚會,時裝pop up,產品攝影,亦可提供瑜伽/空中瑜伽用具租用, 肚皮舞班, 肚皮舞課程,椅子舞班,舞蹈室出租 ,舞蹈室租用 中環舞蹈室租用 Central Dance Studio Rental 中環區全新靚裝舞室租用 658呎 環境幽雅專業音響/燈光效果設備 設有獨立洗手間 近地鐵站 特設優惠時段$250 夏日租場大優惠:優惠時段(星期一至五4pm前)十次$2000(原價$2500),需2個月內完成,逾期不設退款或補堂 適合舞蹈,瑜伽/空中瑜伽,靈修課程,氣功,排練戲劇,興趣工作坊,講座,私人聚會,產品攝影,時裝pop up 租用 24小時租用服務 繁忙時段優惠: 每小時$300 非繁忙時段優惠: 星期一至五(12-4pm):每小時$250 (租全日場地價錢另議) (如因天氣問題或私人理由未能使用預繳場地,請提前最少12小時通知,可獲補選另一天使用,不設退款!) 免費借用瑜伽墊及瑜伽磚 空中瑜伽hammocks: 額外收更多詳情
營業中本日24小時營業

官塘瑜伽班

官塘區瑜伽班 官塘區小班瑜伽班,課程由淺入深,適合初學者 上課時間:逢星期二晚上8:00p.m.至9:00p.m. 每課1小時 上課地點:官塘興業街美興工業大廈 學 費:$200(每月4堂) 上課前2-3小時空腹,請自備瑜伽墊,毛巾,飲用水 瑜伽班開辦已接近2年,歡迎隨時加入 有興趣查詢或報名隨時致電:23867818施小姐(10:00a.m.to10:00p.m.) 更多詳情
未指定營業時間
 
地面瑜伽相關的分類資訊
  • 顯示更多