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經常好攰? 寒背? 腰酸背痛?好多人都唔知長期坐, 會令前腹筋膜收縮, 形成寒背。 根據個人的結構, 選擇適合的動作, 不但幫助你強化肌肉、靈活關節, 而且, 看起來體態更年輕, 重拾少女背!
Yoga‧上門瑜伽‧頸肩
Y運動及健身 / 瑜伽Yoga with Sue

音樂碩士專業教授琵琶、古箏、柳琴、中阮，豐富經驗！皇家，上海，中央樂理考試，保證合格！
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M音樂 / 教學進修Miss Lo

Yoga Sports Massage (一小時十五分鐘) (只限女士) 一對一私人課程 , 一小時瑜伽 , 十五分鐘運動學按摩針對性局部按摩。 運動學按摩: 揉合中國穴位按摩及泰式按摩的手法,應用不同運動按摩手法於身體各部位 , 如頸部、背部、上肢及下肢各肌肉及組織。 十五分鐘計對性局部按摩 (可選擇
瑜伽導師‧yoga‧減肥修身
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小店店主持有CIBTAC 國際証書 親赴印尼峇厘專門學校學習有400多年歷史紥肚技巧 手法紮法正宗 國際認可👩🏻‍🎓(需合格完成 人體解剖學才可以考取的)
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親子 / 產後修身Jamu Hand U. Ma印尼古法紥肚 上門服務

外國回流女導師, native english speaker,擅長語文科,商科,朗誦,口語,小組討論 中學就讀於名校聖傑靈女子中學(band1英中)。其後去了英國的University of the West of England, Bristol 主修工商管理, 操流利的英文和普通話,可以以中文、英文及普通話授課, 從小開始參加校際朗誦節,獲獎無數,熟悉評判的要求和標準
外國回流‧native english speaker‧朗誦
s教學進修 / 補習szeyeem

本人曾有系統學習過放鬆彈琴技巧的課程，對於手指建立有一定認識並能成功運用，希望能幫助對鋼琴彈奏上有困難的人士詳細認識到手指支撐及放鬆彈琴的原理，課程是理論與實踐並重，能有效解決彈琴酸痛及手指技巧的問題，能夠懂得用放鬆的方式彈琴，保證一生受用，歡迎報名加入放鬆彈琴的行列
手指建立 放鬆彈琴 大圍區
教學進修 / 音樂課程 - 學琴Ms Ng

可上門授，荔枝角/青衣/奥運/九龍/港岛 / 履历： 杜氏19岁獲全額奖學金入讀演藝學院至碩士畢業。 師从演藝學院系主任馬忠爲教授，参加多個小提琴中外大師班包括中央音樂學院教授林耀基, 徐惟聆。美国Cincinati音樂學院教授Kurt Sassmannshaus, 英國皇家英樂學院教授 Levon Chilingirian等. 参加多個樂团演出包括香港管弦樂团，香港城市樂团，香港小交响樂团
小提琴老師
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教學進修 / 音樂課程 - 鼓及敲擊樂流行鼓鼓手/導師(鋒sir)

擁有豐富教學經驗，提供有效方法，使學生在考試及大型比賽中取得優良成績。另提供樂團訓練課程，提升閱譜速度，協助學生們考入學校/其他樂團，並取得更好席位，增強經驗及競爭力。成人課程方面，可選擇學習指定單曲﹑考級或跟隨老師編排的課程上課。
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本公司成立於2013年擁有接近20人經驗豐富及熟練的隊伍,有30%以上人員已考取本地合資格蟲害專業人員課程證書及清潔業監督/管工訓練課程證書。管理團隊擁有相關專業資格,在行內以有超過15年的經驗。曾參與香港過往的一系列重要衛生環境事件，包括09年的沙螺灣H5N1屍體處理、18年的登革熱軍事式蚊患控制、19年東九龍鼠患及最近的COVID-19新冠病毒問題,憑著經驗豐富。
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學生包括本地傳統名校生、國際學校學生、大學商學院學生、外國留學生、現職會計及金融從業員等。 AL學生均獲A - A*。 HKDSE BAFS & Economics學生均獲5 - 5**。 IB Business & Management 及 Economics學生均獲6 - 7 points。 更有學生於考試穫取佳積, 得Oxford、Cambridge、HKU等著名大學取錄。
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歌劇院青年演唱家，曾在多部歌劇擔任主要角色，在國際比賽中屢獲殊榮，演出級教學經驗豐富。私人教授聲樂、鋼琴及Aural、5級樂理, ABRSM及Trinity Guildhall考試訓練、校際音樂節比賽。學生成績優異，在比賽中屢獲殊榮。
聲樂‧聲樂導師‧唱歌老師
M教學進修 / 音樂課程 - 聲樂Miss Christy

Herbert Sir 是香港少數同時擅長中、西弦樂器的樂團指揮。畢業於拔萃男書院及浸會大學音樂系，主修演奏及教學法。1999年起從事音樂教育工作至今，曾於多間本地名校擔任樂器導師及樂團指揮，包括協恩中學、培正中學、培正小學、伊利沙伯中學、聖芳濟書院、東華三院黃笏南中學、聖士提反女子中學附屬小學、浸信會呂明才小學、協和小學等。
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教學進修 / 音樂課程 - 中樂Herbert哥哥

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水墨‧畫室‧國際比賽
木教學進修 / 兒童興趣班木棉花水墨畫室

本人Helen（麥老師）是北方人，母語為普通話，持有中國語言及文學學士學位 、國家語委普通話水平測試一級證書及國家級朗誦證書。擁有20年全職教授中文專科、普通話教學經驗。
普通話‧中文
k教學進修 / 語言課程kaxdd12

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水墨‧畫室‧國際比賽
木親子 / 兒童興趣班 - 藝術木棉花水墨畫室
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