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專業游泳

專業游泳私人泳班 swimming coach

1)90%可以學識游泳(包括浮及吹氣) 2)用心教學 3)時間彈性大 本人曾教導初班泳班及操水班,並教導超過3年 本人宗旨 -教學宗旨 學得開心 家長放心 -推廣體育文化,使市民重視運動的重要性。 -課程之基本、進階至深造級均由具有多年教授經驗 - 擺脫舊有嚴謹的學習模式,目的是為了令學生以輕鬆愉快的心情學習,學生更容易,更有效率地掌握游泳技術及姿勢,從而學懂一門求生技能。 私人泳班教授內容包括自由式、蛙式、背泳、蝶式。 歡迎任何年齡報名,初學,泳姿改良均可接受。 教學語言:廣東話 上課地址:各公眾游泳池或私家泳池 形式及收費﹕ (不包括入場費) 一對一 ﹕ $250 / 小時 (以下水時間開始計) 一對二 ﹕ $400 / 小時 一對四 : $550 / 小時 人數可以商議 更多詳情
營業中營業時間13:00 - 18:0019:30:00 - 21:30:00
經驗豐富

經驗豐富私人泳班 swimming coach(9-10)

1)90%可以學識游泳(包括浮及吹氣) 2)用心教學 3)時間彈性大本人曾教導初班泳班及操水班,並教導超過3年 本人宗旨 -教學宗旨 學得開心 家長放心 -推廣體育文化,使市民重視運動的重要性。 -課程之基本、進階至深造級均由具有多年教授經驗 - 擺脫舊有嚴謹的學習模式,目的是為了令學生以輕鬆愉快的心情學習,學生更容易,更有效率地掌握游泳技術及姿勢,從而學懂一門求生技能。 私人泳班教授內容包括自由式、蛙式、背泳、蝶式。 歡迎任何年齡報名,初學,泳姿改良均可接受。 9-10月游泳班現已開始 有一對一的精華班 有一對三的練習班 價錢可dm問 如有意,請在下面留名 如推薦新生,將會有優惠 上課地址:各公眾游泳池或私家泳池(新加) (由於近日多位家長問價,大部份的時間已有課堂,因此14/8後的價錢會有調整) 形式及收費﹕ (不包括入場費)(14/8或之前) 一對一 ﹕ $250 / 小時 (以下水時間開始計) 一對二 ﹕ $400 / 小更多詳情
休息中營業時間17:00 - 18:0019:30:00 - 21:30:00

私人/小組羽毛球教練

對象:中小學生,成年人,熱愛羽毛球者,接受以私人或小組形式教授 (2至4人) 教學內容:基本技術(高球,殺波,步法等等), 並根據學員的水平和需要,提供適合的訓練計劃,針對性改善學員的動作及技術 教學地點:主要為新界及九龍地區,其他地方可聯絡查詢 收費:每小時$350,如小組教授形式-收費因人數而有所調整 (收費不包括場地費用) 教學經驗:具豐富私人,小組及小學教授經驗 比賽成績: 前香港青年羽毛球隊代表 曾代表香港岀戰第六及第七屆亞洲中學生錦標賽(2015 2018) 曾代表香港參與2017亞洲青年羽毛球錦標賽,並岀戰混合團體及男雙項目 2018-2019 大專體育協會羽毛球比賽冠軍 兩屆全港學界精英羽毛球比賽單打亞軍(2015 2017) 有意者請致電或WhatsApp 56102233向陳教練查詢 更多詳情
營業中本日24小時營業
特價坐便

特價坐便康復用品 可折疊 二手坐便椅

老人或 傷殘用 二手坐便椅, 需要自疊 已不再需要,用了少於十次, 只售$300 牛頭角區樂華村交收 (可於九龍灣或觀塘地鐵站再轉車) 有興趣請WhatsApp 94243372老人或 傷殘用 二手坐便椅, 需要自疊 已不再需要,只用了少於十次, 現售$300 更多詳情
營業中本日24小時營業
細心教學

細心教學私人授泳教練

有興趣可 WhatsApp 或 WeChat 詳談 , 有試堂及課程優惠 註: 報5堂或以上送浮板 / 報10堂送一堂 + 浮板* 有興趣可 WhatsApp 或 WeChat 詳談 (見上圖) , 有課程優惠 (健身及游泳) * 註: 報5堂或以上送浮板 / 報10堂送一堂 + 浮板 更多詳情
營業中本日24小時營業
運動禪舍

運動禪舍觀塘瑜珈班/空中瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班/Mindful Gym/1對1修身訓練/女生專屬健身空間

我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練. 我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練. Facebook:Mindful Fitness Studio Web:https://www.mindfulfitnesshk.com/ 更多詳情
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租健身室

租健身室Your Private Gym@ 12GYM

你的私人健身室,12 GYM位於尖沙咀,交通方便,店1於尖沙咀彌敦道,交通十分便利,4月將會在金馬倫道開分店,大家多多支持丫!!! 我們取得波蘭健身品牌 — TYTAX,我們更是全港首間擁有此器械的健身室。 主要服務,出租健身室、多功能房、跑步機、太空漫步機,亦有單次、一個月健身服務,絕對是私人教練、不想受合約束縛、輪班人士的健身室,我們還有自家制Apps —12GYM,歡迎免費下載!!! 12GYM私人健身室 尖沙咀港鐵站1分鐘到達,全新裝修健身室。設有2個沖涼房,獨立洗手間,環境開揚。 歡迎個人單次使用 / 健身教練 / 球隊訓練 / 小組自用 無合約式,彈性使用 12GYM係一間高度私穩健身室,提供最新嘅健身器材,包括:FSCS,Lifefitness Power Rack,TYTAX,啞鈴等等。 設有多功能活動室,可租用作打拳、瑜伽、功能性訓練。場租已包括基本設備如瑜伽墊,磚,拳套沙包,亦可選擇加上額外的費用選擇高級設備如Manduka瑜加設備,空中瑜珈布等等。 場內設有兩個沖涼房,獨立洗手間,BOSE音響,臨時和月租Locker,環境舒適。 歡迎單次或套票到訪健身室,絕對是更多詳情
營業中本日24小時營業

LUN TSANG ~ Personal Fitness Trainer 私人健身教練

私人健身教練一對一教授效率高成效快。以器械為工具,並配以特別設計之健體計劃,使學員於健體過程中,理解健身之概念及有效地達至理想之體型目標。LUN TSANG ~ Personal Fitness Trainer 私人健身教練 本人持有國際認可之私人健身教練牌照以及多年健身經驗,全日任何時段歡迎男士或女士預約: 服務及訓練目標包括: 1) 改善身型 2) 改善網球肘痛,肩周炎 3) 改善寒背,腰背痛 4) 體重管理 5) 營養飲食 6) 健身 7) 提升訓練進度〈針對曾經健身一段日子,但沒有進展改變人士〉 8) 伸展運動 上課形式: 1) 個別教授 2) 小組教授〈建議同一時間不可多過6位〉 上課地點: 1) 本人指定之會所 2) 上門到客戶會所健身室 3) 市政局健身室〈需自行報讀康文署〝正確使用健身室簡介會〞方可使用〉康樂及文化事務署《康文署》之健身室〈使用者資歷:http://www.lcsd.gov.hk/en/fitness/index.html〉 收費及詳情,歡迎聯絡本人: 電郵:lun_hkhk@ya更多詳情
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灣仔健身室租用/ 私人教練/ 月費會籍/ 泰拳/ 詠春/ 健康資訊

灣仔港鐵站步行三分鐘直達, 適合教練租場, 環境舒適, 器械充足. 教練團隊專業熱誠, 經驗可靠, 為你設計合適訓練計劃. Action Sports Academy 於2009年成立, 創辦人Ben 為前紀律部隊特警組成員, 持有專業體適能教練資格和詠春武術教練資格。除此之外,亦是泰拳以及多種格鬥技的高手,集百家之大成也。Action Sports Academy 之理念如Ben一樣,著重健康及紀律修養。故此,ASA 的教練都是專業且經驗豐富、持有多種專業資格,熱誠地為各客戶設計及提供合適的訓練。此外,ASA 亦為各私人教練提供場地租用服務,時間彈性,可為貴客戶安排最合適的訓練時間。ASA 更提供會藉服務,讓客戶能夠在一個半私人空間裡享受運動樂趣。更多詳情
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mYoga提供高溫瑜伽、伸展運動班、流動哈達瑜伽等服務

創造一個截然不同的健身體驗,在繁忙的都市中心,開拓出一片屬於您的天空;讓您在友善和諧的氣氛下學習瑜伽,絶不感覺拘束,亦不在乎高低優劣的比較;身心完全放鬆,焦點重新調整,享受自我。 特式課程 mYoga 獨有課程,由導師綜合學生的需要和喜好設計出來。 高溫瑜伽 mY HOT 課堂在高溫教室內進行,使肌肉更容易伸展、瑜伽式子做得更深入。高溫有助減低學員因熱身不足而引致受傷的機會,同時有助增進血液循環及加速排毒。高溫瑜伽動作緩慢,而式子的難度及變化則會因應課堂程度而有所變化。課堂內容每三個月更新一次。 伸展運動班 mY STRETCH 重點增強身體柔軟度,透過不同方式加強肌肉伸展。 有效改善關節的活動能力,逐漸紓緩因姿勢不正確或肌肉勞損而產生的各種痛症。 熱力舒展 HOT STRETCH 在高溫教室內進行一連串伸展運動,除了能使肌肉更易伸展外,更可促進血液循環及加速排毒去水腫。適合任何體能程度之會員。 排毒瑜伽 DETOX YOGA 有清除身體毒素的功效。排毒瑜伽的課堂共分為三部份:呼吸練習、拜日式瑜伽動作及一連串淨化式子(如扭轉式及前彎式等),有助調節消化系統,讓人感更多詳情
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彈跳力訓練器 (專業級) 能全面提升腿部力量,以達到在所有下蹲動作或彈跳式運動項目的訓練要求,彈性帶屬於抗阻練習的一種,對於跳遠或速度的鍛煉絕對帶來直接幫助。

彈跳力訓練器 (專業級) 能全面提升腿部力量,以達到在所有下蹲動作或彈跳式運動項目的訓練要求,彈性帶屬於抗阻練習的一種,對於跳遠或速度的鍛煉絕對帶來直接幫助。 彈跳力訓練器能全面提升腿部力量,以達到在所有下蹲動作或彈跳式運動項目的訓練要求,彈性帶屬於抗阻練習的一種,對於跳遠或速度的鍛煉絕對帶來直接幫助。如將這訓練器連在腰部和手腕,便能訓練手部的力量,對籃球、搏擊或出拳力度和速度的鍛煉,有明顯的成效。 入門級 18磅拉力 標準版 28磅拉力 專業版 35磅拉力 顏色:紅色、藍色、黑色 拉力:18磅、28磅、35磅 繩長:約25cm 材質:雙層天然橡膠管,魔術貼腳環 包裝:索帶收納袋子 功能:提高彈跳能力,增強腿部力量;培養全身協調用力習慣。能有效降低重心。 <<<< 瀏覽我們網站 彈跳力訓練器能速效鍛煉:股四頭肌、股二頭肌、臀部肌群 彈跳力訓練器能全面提升腿部力量,以達到在所有下蹲動作或彈跳式運動項目的訓練要求,彈性帶屬於抗阻練習的一種,對於跳遠或速度的鍛煉絕對帶來直接幫助。 如將這訓練器連在腰部和手腕,便能訓練手部的力更多詳情
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運動健身中心 帶氧運動 健美健身課程

歡迎閣下瀏覽本健美中心之網頁, 本中心位於土瓜灣, 交通方便﹑鄰近更有大量停車位.除基本收費外,可預約私人教授(收費面議)包括器械啞玲健身及拳擊運動和 Fit Ball. 本中心收費不取巧, 毋需簽署任何不利於學員的合約.更沒有學員過多或需排隊輪候, 保證信用及聲譽良好.歡迎有興趣做運動男男女女.歡迎團體及私人教練租用本中心場地教授. 公眾假期開放時間將會於假期前張貼通告於中心內. 黑色暴雨警告及八號或以上颱風訊號時暫停開放. 環境設施 本中心採用美國健身器械包括啞玲及帶氧運動機, 特別設有泰拳沙包用作拳擊運動和 Fit Ball 位置, 更有助多方面運動達致理想收身減肥或健美效果.在休息位置更設置電視和健美雜誌 免費供應. 分別設有男女更衣室及浴室,更衣室入口設有免費飲用水機供使用. 專業資格 成立於1988年創辦人關耀強先生,本會之首席教練具有多年教授經驗,曾多次榮獲本港健美比賽之獎更多詳情
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Mike Fitness

成立了四年的私人健身教室 , 位於灣仔繁華區域 , 擁有完善先進的健身設施 , 提供專業顧問服務 , 私人教練指導及增肌 , 纖體 , 修身計劃 , 務求讓學員享有極私穩的訓練空間 為使各學員擁有個人運動空間 , 不受其他會員打擾 , 訓練課堂會於 Mike Fitness 進行 這樣不但使各學員的上課時間更有彈性及效率外 , 又可避免於擠擁的健身中心內 , 因輪候器械而影響訓練進度 Mike Fitness 是由創辦人 - 教練 Mike Tsui 憑著豐富經驗 , 了解學員所需而精心佈置的私房 Gym Mike Fitness 佔地近 600 平方呎,設施齊備,無壓迫感。包括: 帶氧運動器械 阻力訓練器械 自由重量訓練器械 泰拳訓練場 冷熱水浴、儲物櫃 直立式太陽燈服務 舒適休憩區 地址:香港灣仔道234號鴻業大廈2L 電話:28936335 營業時間:10:00 - 23:00 電更多詳情
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Life Fitness began over 40 years ago with an idea, and a vision

Life Fitness began over 40 years ago with an idea, and a vision - Create a different kind of fitness equipment Our Mission We're called Life Fitness for a reason, because helping people live healthier lives is more than just our business, it's our passion. Commitment, it's what sets us apart. And it doesn't end with the equipment, that's just the beginning. Life Fitness. It's more than just our name, it's What We Live For. Our Enduring Commitment Life Fitness began over 40 years ago with an idea更多詳情
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私人健身教練服務. 私人會所, 康文署場地或戶外場地均可

本人仍合資格私人健身教練. 由於不需要達到任何營業額, 本人只專注提供切合客戶需要的運動處方, 從而令客戶達到自己心中的健康及體態目標! 此服務針對: 1. 想以運動方式令自己更健康人仕 2. 減肥修身人仕 3. 加強體能訓練的運動員 4. 立志投考紀律部隊, 並想集中應付體態考試人仕 如有任何查詢可發送電郵致 pt.jeffee@gmail.com 更多詳情
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二手健身

二手健身二手健身器械出售80%新

可議價器材操作正常 不設運送 歡迎查詢及上門詢問 60686491 Nick 更多詳情
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牆繩瑜伽

牆繩瑜伽艾揚格瑜伽 牆繩瑜伽 養生伸展 皮拉提斯器械床 Reformer fitball (善用各種工具及牆繩做輔助) 荔枝角地鐵站B1 出口/小班教學6-14人 查詢:98641183 (Whatsapp)

只要三人同行一齊上課,你的朋友就可免費飛足四堂 (程度:空中瑜伽初班) , [紓壓伸展]~三人行,二人價錢~(課程優惠編號 STHG001) { id : ad-gallery_cke_akt2x7s8_slideShow , width :0, height : 300 , start_at_index :0, animation_speed : 500, hooks: { displayDescription: function(image) {}} , update_window_hash :false, effect : resize , transition_fill : resize , slideshow :{ enable :true, autostart :true, speed :5000}} 艾揚格瑜伽 , 牆繩瑜伽 Wall Rope Yoga ,皮拉提斯 Pilates ,皮拉提斯器械床 Pilates Reformer, 健身球Fitball, 兒童瑜伽Kids Yoga, 養生伸展 Res更多詳情
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健身器械—啞鈴和愩杆

我家有一堆放置了一段時間的健身器材,啞鈴居多,總重量應該有幾頓左右,想轉讓出手,請whatsapp或電話聯繫:68325726,鍾先生。 更多詳情
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Boxing, Fitness, Yoga, Dancing, 私人教練, 場地, 排舞, 器械, 蒸氣浴

觀塘最大健身中心,面積過萬平方呎, 全天開 boxing 和 Yoga 班, 方便上班人仕和空閒人仕參加, 設備齊全, 鏡房可私人租用, 確保私隱. 歡迎舞班租場排練, 中心開放時間上午10時至晚上10時觀塘最大健身院, 全新引進 Sport - Chanbara 日本軟劍, 劍道班, 歡迎試玩, 此劍道在日本己有40多年歷史, 本中心有香港唯一合格導師指導學員,年齡從5歲就可學習,不分男女, 可單人對打或團體賽,十分有趣,無危險性,又易於上手活動 更多詳情
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體適能普拉提器械運動班

課程男女老幼皆宜,對糾正工作上或運動引起形體失調,也能治療肌肉不平衡,恢復主動冗和和拮抗肌的互相作用,來防止關節因工作或運動時所產生的衝擊力而勞損。 本課程按聯邦體適能協會(ATFP)普拉提器械課程編制。是一種以強健和拉伸全身肌體為目的的健身運動,著重深層肌肉鍛鍊,透過鍛鍊腰腹肉來穩定身體,使體位正常化,避免因姿勢不正確,又或左右兩邊肌肉不協調而產生炎症、勞損,有助改善腰背痛和日常不良姿勢,因此普拉提器械可說是適合仕何年齡人士參與的運動。 對 象 : 適合初學者 、 肌肉及關節勞損時 間 : 面議地 點 : 香港 中環 雲咸街13 號 啟光行2F 人 數 : 1 - 3人 註:各學員上課時請穿著運動服裝。導師簡介: 澳洲體適能協會(ATFP)專業文憑 電郵: daisychanfc@yahoo.com.hk 更多詳情
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