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出桿動作技術課程

707項資訊

增肌減脂$999/3堂一對一私人訓練｜觀塘4000呎私人健身室｜專業教練團隊

STEELDIO 於2020年創辦，地點位於觀塘，佔地4000尺，提供高私隱度及舒適嘅空間上課。本公司致力提供最專業私人教練服務，本公司教練團隊人數共6人，均有6-10年健身教學經驗。我們針對學員訂製健身課程，包括增肌減脂，體態調整，拉筋伸展、運動按摩或健美運動員備賽。

增肌減脂‧體態調整‧運動按摩

S運動及健身 / 運動及健身優惠Steeldio Company Limited

跌打骨傷痛症專家，綜合腰脊+跌打推拿手法，不用儀器，以傳統手法一試便知有冇效

痛症專家，祖傳推拿（血不通則痛，血通則痛）痛症多由血不通做成，更不能以即時食藥解決 1. （一般推拿）以肩頸背上肢或下肢推拿為主。 2. （痛症推拿）以專功傷患處為，以推拿按摔理筋手法加藥酒，改善循環，改善痛楚，舒緩腫痛。

痛症專家‧頸腰椎脫位‧跌打損傷

健康及醫療 / 中醫馮師傅James

尖沙咀YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程,POSTNATAL YOGA產後瑜伽課程,成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用

YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法，助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。透過靜觀練習，學習心情平靜的處理每一個任務，又能與其他的媽媽寶寶交朋友，這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用

yoga‧瑜伽‧哈達瑜伽

教學進修 / 運動及健身CYA DANCE ACADEMY

香港跆拳道正道舘 - ,沙田/ 大圍/ 馬鞍山 / 天水圍 / 屯門 - 兒童跆拳道體驗/ 興趣班 (適合4歲至12歲小朋友)

此課程適合幼兒參與, 透過導師要求小朋友完成基本動作, 提高其反應力及增強身體協調性, 以輕鬆並有秩序地體驗跆拳道,事實有效提高其社交能力。

跆拳道‧柔道‧武術

T消閒及娛樂 / 派對場地Tkd FITNESS

STEM晉才教育 - 兒童STEM式教室 (配合現今世界經濟/科學和技術發展以及語言等多才多藝的人才需求而設的特備課程, 適合3-13歲兒童)一個價錢, 同時學好兩種技能

晉才教育專業STEM課程-兒童STEM式教室 (由專業STEM老師, Native English 老師, 普通話老師教授) / 小一面試班 (包括頒授獨特STEM證書以製作個人履歷表) /

STEM‧補習‧功課輔導

晉教學進修 / 兒童興趣班晉才教育

外國回流大提琴導師 Mr. Lee - 英國皇家音樂學院碩士(Royal College of Music, London)。

私人上門教授各級大提琴課程，培養興趣及技術指導。

大提琴‧大提琴老師‧音樂導師

M教學進修 / 音樂課程 - 管弦樂Mic Lee

因材施教羽毛球教練（1對1/小組教授*需自行組隊）

羽毛球訓練、羽毛球教練、減肥、培養興趣、私人教練、小組訓練、肌力訓練、體適能訓練

羽毛球訓練‧羽毛球教練‧減肥

C運動及健身 / 球類運動CoachYeungcs

區塊鏈2018區塊鏈技術遙距課程 - 以太坊實踐應用初級班

歡迎應屆畢業生及任何在職人士!! 掌握最新科技應用，學習一技之長，增值自己！由零開始編寫和部署您自己的以太坊智能合約！

區塊鏈技術‧遙距課程‧以太坊

A教學進修 / 遙距教學ADQWEJIODNQWDN

【Charming X Model One Ltd. 天驕Model One模特兒課程】

Model課程，教的不止是天橋上的步行姿態、平面廣告的pose動作，更是每個女仔都應該要學的儀態、談吐、衣飾配襯，從而建立最有自信最charming嘅自己！

model‧模特兒‧訓練班

c表演藝術 / 舞台科藝charming_education

Asia Golf Academy / Golf Coaching / Golf Training / Golf Swing Training Course 高爾夫揮桿訓練班.

高爾夫教練教授揮桿技巧，姿勢及動作，適合初階、高階及深造班高爾夫教學. 另有小組興趣班，每班2～4人，學費由 $200/小時起。

親子運動‧golf‧Golf Training

l運動及健身 / 球類運動laists

還在煩惱暑期課程

中國，日本，台灣，香港，印度，蘇丹，美國及加拿大的研究報告普遍認為珠心算的訓練能提高大腦白質，改善智力商數，能長期保持腦力發展，預防認知障礙症，綜合協調手、腦、眼、耳、口的動作，亦對創造力，認知能力，專心能力，思維能力，解決問題能力，工作記憶能力，數字記憶能力，圖像思維能力，視覺空間能力產生正相關的作用。兒童在接受訓練時可以不斷地改善其專注力，記憶力，運算和反應等能力。

珠心算‧手指快算法‧記憶力訓練

y教學進修 / 兒童興趣班ying82986

絶不馬虎利百加美學-- 美容師裝備課程,有料美容師課程,瑞典式香薰全身按摩課程

~有Heart 導師,助您達上成功之路~ 一直以來好想將我累積的經驗及獨門秘笈傳授下去,在這10多年內,我在美容生涯所鑽研所得出的技術及心得,絶對是無價.

美容課程‧按摩課程‧美容

利教學進修 / 專業課程利百加美聚

現正招生紙樣設計及車縫製作課程 ( Pattern Making & Sewing course)

(適合初學者) 教授由紙樣設計至服裝成品製作中的各種所需技術, 課程內容包括觀察體型變化, 度身與服裝俢改技巧及成品車縫製作等

紙樣‧車縫‧裁剪

A教學進修 / 繪畫、手工藝AOD

專業教導私人潛水女教練 - 小班教學(安全保證) - 彈性上課時間

私人潛水女教練，同為PADI與NAUI專業教練，有豐富教學經驗，小班教學，開設本地潛水課程或海外潛水課程。提供休閒潛水員對安全基礎、潛水技術、生態保護知識的全方位培訓🔹初級開放水域潛水員課程🔹進階開放水域潛水員課程🔹救援潛水員 + EFR 緊急第一反應課程🔹潛水長課程 ⭐️PADI 專長課程⭐️ 🔶側掛式氣瓶潛水🔶高氧空氣潛水課程

J運動及健身 / 水上運動JENICE