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雙重優惠

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GigaFit Studio提供耐力訓練,瑜伽運動,全身肌肉強化訓練等服務

提供(6~12人)小組運動訓練班、一對一私人教練、場地租用及其他相關形式之服務. GigaFit Studio Group Exercise x Personal Training 這就是我們的理念.GigaFit Studio 主要 GigaFit 小組運動訓練班: 超過12種運動班(Group Exercise)可供選擇,以基本45分鐘小組授課模式進行訓練,午及晚均有不同運動班,亦歡迎自組6~8人起包堂. GigaFit 一對一私人教練: 首席教練Sam Wong靈活運用各種訓練工具,全面取代一般大型器械訓練,更以自資經營訓練場地,能提供價錢更實惠的一對一私人教練. GigaFit 場地租用服務: 歡迎任何教練租場作一對一訓練、小組租場練習或舉行訓練班,以及其他非運動模式之租場服務等. Sam Wong 創立心聲: 從「鐵館」開始「舉鐵」至今超過17年健身經驗,04年決定將興趣變成事業更多詳情
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荃灣空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練修身班招生 -- 可按月內班別作自選混合上課課程

亦可作瑜伽室出租 -- 適合導師開班教授瑜伽、空中瑜伽、空中呼拉圈及TRX租用,又或學生租場自行練習用瑜伽室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口及福來邨馬路對面),香車街熟食中心對面。 空間約 30X17尺、直身鏡20x6尺。 設備:音響器材、風扇、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。 ​空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練修身班時間如下 (另有地面班亦可轉介報堂) 空中瑜伽班 : 星期一 11:15 - 12:15,星期一 19:15 - 20:15 星期四 10:00 - 11:00,星期六 13:30 - 14:30 星期日 10:15 - 11:15 空中呼拉圈班 : 星期四 12:30 - 13:30,星期四 20:15 - 21:15 TRX多項訓練修身班 : 5項循環形式訓練 (TRX、Pilates Ball、Battle Rope、Foam Roller Stretch、Yoga Wheel) 星期一 11:15 - 12:15,星期四 更多詳情
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荃灣空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練修身班招生 -- 可按月內班別作自選混合上課課程

亦可作瑜伽室出租 -- 適合導師開班教授瑜伽、空中瑜伽、空中呼拉圈及TRX租用,又或學生租場自行練習用瑜伽室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口及福來邨馬路對面),香車街熟食中心對面。 空間約 30X17尺、直身鏡20x6尺。 設備:音響器材、風扇、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。 ​空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練修身班時間如下 (另有地面班亦可轉介報堂) 空中瑜伽班 : 星期一 19:15 - 20:15,星期四 10:00 - 11:00 星期四 11:15 - 12:15,星期六 13:30 - 14:30 星期日 13:00 - 14:00 空中呼拉圈班 : 星期一 19:15 - 20:15,星期四 11:15 - 12:15 TRX多項訓練修身班 : 5項循環形式訓練 (TRX、Pilates Ball、Battle Rope、Foam Roller Stretch、Yoga Wheel) 星期一 19:15 - 20:15,星期四 更多詳情
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荃灣空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練減肥班招生 -- 可按月內班別作自選混合上課課程

亦可作瑜伽室出租 -- 適合導師開班教授瑜伽、空中瑜伽、空中呼拉圈及TRX租用,又或學生租場自行練習用瑜伽室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口及福來邨馬路對面),香車街熟食中心對面。 空間約 30X17尺、直身鏡20x6尺。 設備:音響器材、風扇、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。​ ​同行優惠 : 2人同行 - 8星期共享8堂,再多送另1人半價1堂 3人同行 - 第3個半價上堂 同行優惠另可選擇時間 星期三 21:30 - 22:30 星期五 21:00 - 22:00 星期六 10:00 - 11:00 星期日 10:00 - 11:00 空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練減肥班時間如下 (另有地面班亦可轉介報堂) 空中瑜伽班 : 星期一 10:00 - 11:00 星期六 13:15 - 14:15 星期日 11:00 - 12:00 空中呼拉圈班 : 星期一 11:15 - 12:15 星期一 19:30 - 20:30 TRX多項訓練減肥班更多詳情
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試做優惠 旺角。美白嫩膚♥令妳​皮膚,重拾年輕光芒。補濕面部護理,令皮膚回復光滑,更有眼部護理,去除黑眼圈、淡化幼紋、收緊面形、改善面部輪廓

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GigaFit Exercise Studio提供泰拳、健身球、伸展運動等服務

提供泰拳、健身球、伸展運動、阻力帶、TRX、腰腹臀部訓練、全身肌肉強化、綜合循環訓練、普拉提及瑜伽等,教練悉心指導每個細節,環境私隱而安全 GigaFit Exercise Studio 日日不同運動訓練班 (每堂$80) 包括泰拳、健身球、伸展運動、阻力帶、TRX、腰腹臀部訓練、全身肌肉強化、綜合循環訓練、普拉提及瑜伽等,教練悉心指導每個細節,環境私隱而安全。 會籍:會員享有網上獨立個人賬戶 (查看餘額、課堂提示及紀錄、身體綜合數據等) 優惠:10堂送1堂、沒有限期 免費:樽裝水及儲物櫃、男女洗手間 小組運動班 泰拳:撞擊性泰式拳腳技術練習,透過擊打沙包及實踐練習,有助減壓同時提升運動機能,極速瘦身及體能訓練。 健身球:利用輕盈的健身球作完美之體態訓練,改善身體姿態、保持體形線條、令鬆弛肌肉回覆最佳應有之狀態。 腰腹臀:腹部肌肉過弱令腰圍更顯肥大,課堂訓練重點針對腹部肌肉,並以健身球挑戰進階訓練。 伸展訓練:工作與休息、鍛鍊與放鬆,45分鐘內同時達到兩者目的,令你以最佳狀態迎接更多挑戰。 塑身橡筋帶:以阻力橡筋帶作有氧健身更多詳情
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GigaFit Exercise Studio提供泰拳、健身球、伸展運動等服務

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自強(文東)拳擊會提供西洋拳擊及泰拳訓練班、有氧運動等服務

15年來在香港東區教授西洋拳擊及泰拳搏擊技術。等拳擊運動的推廣不遺餘力。 拳擊運動是一項能夠令全身活動的帶氧運動,除了能強身健體,亦可舒緩壓力,鍛練團隊精神, 本會由前香港繩量級銀腰帶拳王梁煥霖師傅及眾師弟於1982年成立。 15年來在香港東區教授西洋拳擊及泰拳搏擊技術。等拳擊運動的推廣不遺餘力。 拳擊運動是一項能夠令全身活動的帶氧運動,除了能強身健體,亦可舒緩壓力,鍛練團隊精神, 對女士來說更加是健美及鍛練防身技巧的最佳選擇。本會同時為配合「全民皆運動」的精神,提供更多元化的拳擊運動。 西洋拳擊及泰拳訓練班 地點:西灣河體育館活動室 (西灣河地鐵站A1出口) 時間:逢星期一、三及五晚上八時至十時 (實際練習時間請向本會查詢) 收費:每月港幣四百五十元正 電話:9363 6160 (羅生) / 9495 8319 (梁生) 網址:http://www.boxing-jytl.com 更多詳情
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