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兒童體適能指導
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兒童體適能指導
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優質活動
Seam Plus 「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程
「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及 星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動,詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人,讓彼此獲得不同的經驗和快樂,並一起探索及縫製美好的將來,從而感受到「家」的溫暖。✨
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訓練班
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獨木舟旅程
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運動及健身
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帶氧運動
Seam Plus
瑜伽場地
葵涌葵興站瑜伽及運動場地出租~適合:地面瑜珈,空中瑜珈、小組體適能訓練、 跆拳道、柔道、攝影拍攝、街舞、戲劇彩排......
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空中瑜伽
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瑜伽
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運動及健身
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肢體傷殘
香港耀能協會羅怡基紀念學校
香港耀能協會羅怡基紀念學校位於葵涌的肢體傷殘兒童學校 新界葵涌葵合街22號
葵涌兒童學校
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學校
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特殊教育
親子
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特殊教育
肢體傷殘
香港耀能協會賽馬會田綺玲學校
香港耀能協會賽馬會田綺玲學校位於大埔的肢體傷殘兒童學校 新界大埔富忠里1號
大埔兒童學校
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學校
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特殊教育
親子
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特殊教育
肢體傷殘
香港耀能協會高福耀紀念學校
香港耀能協會高福耀紀念學校位於沙田的肢體傷殘兒童學校 新界沙田禾輋邨豐禾里2號
沙田兒童學校
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特殊教育
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特殊教育
元朗鏡房
IN8COUNTS [元朗鏡房租用]步行距離元朗西鐵站5分鐘 350呎鏡房 多用途活動室 場地出租 武術 舞蹈 體適能 瑜珈 小組訓練 興趣班 團體活動
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元朗鏡房
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多用途活動室
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場地租用
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場地租用
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舞蹈及排練室
IN8COUNTS
跑步訓練
Seam Plus 將軍澳跑步訓練班(2023年)
SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性
跑步訓練
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體適能
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專業教練
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帶氧運動
Seam Plus
女教練
女私人健身教練 - Rae Wong ,前香港代表隊運動員,擁有多年運動經驗,專業私人教練資格及產前產後體適能證書,為學員制定合適訓練計劃以達到目標
女士健身keep fit - 為女性提供修身塑形指導,專為女性消脂,塑造身型為主,產前產後體適能證書
女私人健身教練
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修身
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減肥
運動及健身
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健身
女私人健身教練 - Rae Wong
全港至抵
全港最平pt,專門為你訂做增肌減脂計畫,只需要$250,訓練一個半小時
本人持有健身教練證書,體適能教練證書,伸展治療師證書,物理治療助理證書,以及泰拳教授。
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運動及健身
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拳擊格鬥
king chan
專業高效
私人羽毛球教練 ( 小組4-6人/1對1/陪打); Badminton Coach (Group session 4-6people/individual/Game Practice)
對象:羽毛球愛好者, 初學者, 中階至進階球員. 年齡:不限. 豐富比賽經驗及4年教授經驗. 曾協助任教小學校隊及興趣班, 畢業於運動科學課程. 教授特點:根據球員特點及強弱項加入運動科學知識制定針對性的訓練內容以提升球員球技, 健康及運動體適能, 以及對羽毛球的興趣.
羽毛球教練
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羽毛球
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教練
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運動及健身
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球類運動
20128245
西九龍中心 Fitness 運動場地租用 提供700呎鏡房活動室,24小時運動場地出租,小組體適能訓練,舞蹈戲劇表演綵排,瑜珈,TRX 懸掛訓練, Fit Ball ,攝影拍攝,私人派對,興趣班
西九龍中心 Fitness 運動場地租用 提供700呎鏡房活動室,24小時運動場地出租,小組體適能訓練,舞蹈戲劇表演綵排,瑜珈,TRX 懸掛訓練, Fit Ball ,攝影拍攝,私人派對,興趣班
場地租用
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租場
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出租場地
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場地租用
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舞蹈及排練室
do my best
強效瘦身三步曲 飲食攻略 高效消脂健體班 體質分析小組體適能訓練 瑜珈 TRX 懸掛訓練 Fit Ball
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健身球
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TRX
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教學進修
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運動及健身
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專業教練
私人羽毛球教練、比賽陪打、疫情羽毛球體適能訓練
以最有效、科學及安全的方式制定個人化、系統性,以及針對性的訓練以提升球員的技術、戰術運用、體能、運動表現,同時降低受傷風險。
羽毛球教練
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專業教練
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羽毛球教練
元朗舞室
元朗舞蹈室租用 肚皮舞課程/纖體舞課程/Sexy Jazz 電話67185583
WhatsApp查詢6718 5583 舞蹈室租用優惠低至$142 非凡忙時段 繁忙時段 240至280一小時。 歡迎舞蹈瑜伽或摄影租場。本場所提供舒適的環境,有更衣室瑜伽墊和藍牙音響提供租用場地者使用 舞蹈室還提供肚皮舞課程/纖體舞課程/Sexy Jazz/伸展課程和兒童舞蹈。
元朗舞蹈室
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舞蹈及排練室
夢芝舞蹈團
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私人羽毛球及兒童體適能教練 Marco Sir
曾任大學校隊隊長,對教學充滿熱誠。現職小學教育,工餘時會教授羽毛球並擁有6年的羽毛球教學經驗。
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羽毛球教練
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私人教授
兒童「泰拳」「體適能」「巴西柔術」「拳擊」運動興趣班! Over 15 Years Experience with Guaranteed Resulted!
香港錦標賽2018-團體冠軍九龍柔術! DONNIE WAN超過15年經驗教學,取得卓越成績! DONNIE WAN! Brazilian Jiu-Jitsu Brown belt, Director of the Kowloon Jiu Jitsu (Tai Wai and Mong Kok ) since 2013
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Personal Trainer / 健身教練
Certified Personal Trainer - NSCA(美國國家體能協會) Resistance training instructor- HKPFA(中國香港體適能總會) Fitball & elastic band Trainer - HKPFA(中國香港體適能總會) Adult CPR -Red Cross AED - Red Cross
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美孚新裝畫室 提供兒童繪畫/手工藝/陶瓷/拉坯班/ 美術考試及美術比賽指導 ------------------------------------ 🌟全港首間以當代藝術為基礎畫室 #青衣畫室 #美孚畫室 📲查詢青衣: http://wa.me/8529220 📲查詢美孚: 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽: http://wa.me/85297002242
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兒童體適能訓練班
上課日期: 19/7, 26/7, 2/8, 9/8, 16/8 (逢星期四) 適合年齡: 3-6歲 A班:上午11-12點 B班:下午12-1點 學費:$600*(全期5堂) 請以 Whatsapp Tel:6855 0664(方小姐) 報名!! 成功報名後,本中心會以Whatsapp通知付款方法👍🏻👍🏻👍🏻 *早鳥優惠: 6月30日前報名及付款,可減$50學費✨
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教學進修
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